14/06/2026
Ugeprogram – Viborg Atletik & Motion, uge 25
Kom og vær med - en ny spændende uge venter i Viborg Atletik & Motion.
Alle er velkomne til vores aktiviteter – uanset niveau 💛
Særligt i denne uge:
På torsdag holder voksenafdelingerne fælles sommerafslutning med en powerwalk- og løbetur efterfulgt af grillhygge.
————
🗓️ Ugens program
📍 Mødested: Viborg Atletikstadion, Vinkelvej 32 (medmindre andet er angivet).
Mandag 15.06.
Ingen aktiviteter.
Tirsdag 16.06.
🔹 16.00–17.30: Atletiktræning 10–13 år
🔹 16.30–18.00: Løbetræning for ungdom (12–22 år)
🔹 17.30–19.00: Atletiktræning 14+ år
🔹 17.30–19.00: Løb & Motion – bakketur / “flad bakketur” (Golfhotellets P-plads)
🔹 19.00–20.00: Tempoholdet, intervaltræning
Onsdag 17.06.
🌲 19.00–20.00: Intro-trailløb 5 km
🌲 19.00–20.30: Trailløb 10 km
(mødested: se Viborg Trail Runners)
🏊♂️ 19.00–20.15: Triatlon-løbetræning (Søndre Skole)
🏊♀️ 20.30–21.30: Triatlon-svømmetræning (Søndre Skole)
Torsdag 18.06.
🔹 16.00–17.30: Atletiktræning 6–9 år
🔹 16.00–17.30: Atletiktræning 10–13 år
🔹 16.30–18.00: Løbetræning for ungdom (12–22 år)
🔹 17.30–19.00: Atletiktræning 14+ år
🔹 18.00–19.30: Torsdagsmotion - med powerwalk, walk & run og løb i forskellige tempogrupper, efterfulgt sommerafslutning med grillhygge.
Fredag 19.06.
🏃♀️ 17.00–18.30: Atletik for senior/masters
Lørdag 20.06.
🏃🏻♂️ 09.30–11.30: Lang Lækker Lørdag, løbetur i 6:15-pace (P-pladsen ved Søndre Skole)
Søndag 21.06.
🔹 09.00–10.00: Sandkasse-atletik 2-5 år
🏃 09.00–09.45: Triatlon-løbetræning (Søndre Skole)
🏊 10.00–12.00: Triatlon-svømmetræning (Søndre Skole)
🏃 10.00–11.30: Hyggeløb i roligt tempo.
⸻
💬 Har du lyst til at være med? Kig forbi – og tag gerne en ven under armen. Vi lover sved på panden, godt humør og fællesskab i topklasse ✨
