27/07/2026
NYHED: Outdoor fitness - start 10. august
Viborg Outdoor Fitness bliver fremover en afdeling i BTA, hvor du kan gå til udendørs træning☺️
Viborg Outdoor Fitness er lige noget for dig, der er fyldt 18 år og som:
vil træne udendørs – hele året!
vil gøre noget godt for dig selv
vil have mere energi i hverdagen
vil komme i bedre form eller føle dig stærkere – måske begge dele
vil være en del af et fællesskab, hvor alle kan være med på eget niveau og i eget tempo
Viborg Outdoor Fitness er et udendørs træningsfællesskab for dig, der gerne vil være stærkere, få mere energi og holde kroppen i gang – uden pres, uden spejle og uden at skulle passe ind i et fitnesscenter.
Hos os handler træning ikke om at være bedst. Det handler om at møde op, gøre sit bedste – og gå derfra med følelsen af, at man har gjort noget godt for sig selv.
Vi træner helkrop med kropsvægt og funktionelle øvelser – en blanding af cardio og styrke – stort set uden hjælpemidler – udover hvad omgivelserne kan bidrage med – f.eks. trapper, et træ eller en bakke.
Træningen er bygget op, så alle kan være med, uanset alder, vægt og erfaring. Du arbejder i dit eget tempo. Vi arbejder på tid. Og vi stopper altid sammen. Og så har vi det sjovt og leger mange af øvelser ind.
Sæson: 10. august til og med 19. oktober (uge 33-43).
Tilmelding til efterår/vinterhold åbner senere. Dette hold vil også være udendørs, men med belysning og under overdækning – f.eks. parkeringsarealet under Midtbyens Gymnasium (her har vi tidligere trænet).
Tidspunkt: Mandage Kl. 16.30–17.30
Sted: Digterparken, Viborg – mødespot https://maps.app.goo.gl/UbFFGt4sHL81LWWg8
Parkering mulig ved Nordre Skole eller langs N. F. S. Grundtvigs Vej
Medbring: Fyldt drikkedunk og yogamåtte, og vær iklædt træningstøj efter vejret.
OBS - Der er ikke toilet eller omklædningsfaciliteter.
Pris: 275 kr.
Du er velkommen til 2 gratis prøvegange, inden du tilmelder dig.
Instruktører: Joan og Carina
Læs mere og tilmeld dig på:
https://www.bt-if.dk/klub/bruunshab-tapdrup-arnbjerg-if/hold/outdoor-fitness
Viborg Outdoor Fitness er et udendørs træningsfællesskab for dig, der gerne vil være stærkere, få mere energi og holde kroppen i gang – uden pres, uden spejle og uden at skulle passe ind i et fitnesscenter.