Claus Fitnessmentor

17/06/2026

Alle støtter hinanden i Fitnessmentor Klub eGym. Tre meget flittige medlemmer der træner max 🙏🏼💪🏼

13/06/2026

13/06/2026

🌿 Velkommen til Nicole – ny behandler hos FitnessMentor! 🌿

Vi er glade for at kunne byde Nicole velkommen som en del af FitnessMentor-familien. 💙

Nicole er indehaver af Nicoles.dk og arbejder med helhedsorienterede behandlinger, hvor fokus er på at skabe mere ro, balance og restitution i kroppen. Snart vil det være muligt at booke hendes behandlinger direkte i vores app.

✨ Gua Sha – restitution og ro i kroppen ✨

Gua sha er en gammel østasiatisk behandlingsform, hvor der arbejdes langs muskler og væv med et glat redskab. Behandlingen stimulerer blodcirkulationen, løsner spændinger og hjælper kroppen med at slippe ophobede belastninger.

Mange oplever lindring ved:
✔️ Spændinger i nakke, skuldre og ryg
✔️ Hovedpine
✔️ Muskelømhed efter træning
✔️ Stress og uro i kroppen
✔️ Behov for bedre restitution

For dig der træner regelmæssigt, kan behandlingen være et effektivt supplement til at støtte kroppens naturlige restitution og bevægelighed.

🔹 20 minutters behandling
Et målrettet fokus på det område, der driller mest – fx nakke, skuldre, lænd eller et specifikt område med spændinger eller ømhed.

💡 Det kan se lidt voldsomt ud første gang, da huden kan blive rød eller lilla efter behandlingen. Det er helt normalt og et tegn på, at kroppen arbejder med at frigive stagnation. Farven forsvinder typisk igen inden for 3-5 dage.

📲 Hold øje med appen – booking åbner snart!

Giv Nicole et varmt velkommen i kommentarfeltet. 👇💙

Velvære Behandling FitnessMentorKlub RoIKroppen Recovery HelhedsorienteretSundhed 🌿💙

13/06/2026

💪 Muskelmasse er mere end bare udseende – det er sundhed!
Vidste du, at muskelmasse er en af de stærkeste forudsigere for et langt og sundt liv?

Når du styrker din muskulatur, investerer du ikke kun i din fysik – du investerer også i din fremtidige livskvalitet. Muskelmasse bidrager blandt andet til:

✅ Højere stofskifte
✅ Bedre insulinfølsomhed og blodsukkerregulering
✅ Stærkere knogler
✅ Bedre mental sundhed
✅ Mere effektiv udnyttelse af næringsstoffer
✅ Større modstandsdygtighed og hurtigere restitution
✅ Beskyttelse mod aldersrelateret muskeltab (sarkopeni)

Hos Fitness Mentor Klub hjælper vi dig med at træne for mere end bare vægten på badevægten. For vægt er ikke alt – form er meget mere.

👉 Er du medlem? Book din plads via appen.
👉 Er du ikke medlem endnu? Book via linket herunder og kom i gang med en stærkere og sundere udgave af dig selv.

https://booking.fitnessmentor.dk:9443/book-uden-medlemskab.html

TrænForLivet StærkereHverDag SundAldring 💚🏋️‍♂️

03/06/2026

Dagens program hos Fitnessmentor Klub 💪

🔥 Kom og vær med til en aktiv eftermiddag fyldt med energi, fællesskab og bevægelse!

🟢 Step med Sidste
🕟 Kl. 16.30

🟢 HYROX med Andre
🕠 Kl. 17.30

🟢 Tai Chi med Eivin
🕠 Kl. 17.35

📲 Er du medlem?
Book din plads via Fitnessmentor -appen.

🔗 Ikke medlem endnu?
Book din holdtræning her: https://fitnessmentor.dk/book-uden-medlemskab/

29/05/2026

🌟 WOW – VI ER NOMINERET IGEN! 🌟

Vi er både stolte, ydmyge og utrolig taknemmelige over endnu en gang at være nomineret til “Byens Bedste Motion og Velvære”. 🙏💙

Tusind tak til hver eneste af jer, der har taget jer tid til at nominere os. Det betyder mere, end ord kan beskrive. At blive anerkendt af vores medlemmer, venner og lokalsamfund er den største ros, vi kan få.

Hos Fitness Mentor Klub arbejder vi hver dag for at skabe mere end bare træning. Vi ønsker at skabe et fællesskab, hvor mennesker udvikler sig, finder motivation og opnår resultater – både fysisk og mentalt. 💪❤️

Denne nominering er et bevis på, at vi sammen gør en forskel. Det er ikke kun vores nominering – det er vores fælles nominering.

Tak fordi I er en del af rejsen, støtter op om vores vision og hjælper os med at skabe stærkere kroppe og bedre liv. 🌟

Vi glæder os til endnu et år med masser af træning, fællesskab, udvikling og gode oplevelser sammen med jer.

Af hjertet tak for jeres støtte! ❤️



🙏 Del gerne opslaget og hjælp os med at sprede budskabet.

18/05/2026

Træn hele kroppen på 30 minutter med eGym, automatiske indstillinger og personlig træningsplan. Prøv gratis i 7 dage hos FitnessMentor Klub i Viborg.

14/05/2026

Senior træning er et kæmpe hit i Fitnessmentor Klub. God motion og socialt fællesskab er i højsæde her og alle kan være med ❤️
Hver tirsdag kl 10 er Julie Tomra Abildgaard og Claus Fitnessmentor klat til at tage imod 🙏🏼

14/05/2026

Kom og prøv vores unikke Egym som anderledes og innovativt? 👀

Du kender helt sikkert til cirkeltræning og maskiner fra det traditionelle fitnesscenter, hvor du manuelt skal indstille hver maskine og sætte vægt af og på. Måske du også er i tvivl omkring, hvor tungt du skal træne, om du træner rigtigt, og om du træner så effektivt som muligt?

I Egym foregår din første træning altid sammen med en certificeret træner. Vi indstiller alle maskinerne til dig, og herefter laver vi en muskeltest, så vi kender dit styrkemæssige udgangspunkt. Alt denne info bliver lagret på dit Egym armbånd.

Næste gang du kommer til træning, holder du blot dit armbånd op til den træningsmaskine, du skal i gang med, og de indstilles helt automatisk til dig. Både med indstilling og træningsvægt.

Hvordan du skal træne, i hvilket tempo og hvor mange antal gentagelser du skal tage vises på en integreret touch-skærm ved hver maskine.

Er du ikke helt overbevist, så kan du helt gratis og uforpligtende bestille en prøvetime lige her :

https://smartgym.onlinebooq.dk/

Vi glæder os til at se dig 👋😀

14/05/2026

Kære medlemmer og kommende medlemmer 💛

Husk, din krop er i udvikling, når du træner i Egym - det er derfor vigtigt med opfølgning.

Vi har på vores innovative træningsmaskiner flere forskellige træningsprogrammer, og efterhånden som din træning skrider frem, vil vi sikre os, at du fortsat er på det rette træningsprogram til din nuværende form. Derudover kan din ¨range of motion¨ (bevægebane) ændre sig i takt med din øget styrke og forbedret holdning.

Bestil en tid til opfølgning, justering af maskiner eller opgradering til Egym Premium lige her, så vi hele tiden kan følge dig og din træning:

Vi glæder os til at hjælpe dig!

Book din tid her :

https://smartgym.onlinebooq.dk/