FysioDanmark Vejle Fitness

17/06/2026

10/06/2026

Vil du gerne forbedre din mobilitet? - regelmæssig mobilitets træning forbedre smidighed, styrke og kontrol i led og muskler. Det gør det nemmere for dig at bevæge dig ubesværet og modvirker stivhed i kroppen. Du får bedre kropskontrol og smidiggør stramt væv, hvilket gør det nemmere hvis man eks. skal løfte, bukke eller strække sig.

29/05/2026

Føler du dig stiv I ryg, nakke og skuldre? - Så kan det evt. skyldes muskelspændinger,myoser,stress eller en uhensigtsmæssig arbejsstilling.
Prøv vores ryg, nakke, skulder hold og få hjælp til at styrke og blødgøre muskulaturen i områderne 💪 Du kan prøve holdet mandag 16.05- 17.00 eller onsdag 16.00 - 16.55 .

13/05/2026

💃Kan du lide at danse? - Så kom og dans med os. Vi har dancefitness mandage 9.30 -10.25 og fredage 11.30- 12.30. Zumba er hver onsdag fra 10.00- 10.55 💃

08/05/2026

💪 kom og step med os 💪 - Hver mandag kl. 8.30 til 9.25. Vi garanterer en sjov time, med sved på panden.

23/03/2026

🐣 ⬇️ 🐣

01/03/2026

Fra i dag og hele marts må du tage en ven med til træning - og det er helt gratis. 🫶

Ved holdtræning bookes en gæsteplads, dette kan gøre via mail eller i receptionen.

Mail: [email protected]

20/02/2026

🙏YIN YOGA - AFTEN HOLD 🙏 En meditativ yogaform. Vi laver øvelser liggende og siddende, med lange dybe stræk. Yin yoga er blidhed, selvkærlighed og nærvær. Hvor vi trækker vejret helt ned i maven . Du kan prøve yin yoga - mandag 18.00 - 19.00 og 19.05- 20.05