23/05/2022
Vidste du, at vores maskiner i iGym har et helt specifikt program til personer med diabetes 2?
💪 metabolic fit💪
✅ Det er videnskabeligt bevist at ‘metabolic fit’ træningsformen understøtter reguleringen af blodsukkeret og giver mere livskvalitet.
Et stort tysk studie blev stablet på benene med henblik på at lave et program, der ville hjælpe personer med diabetes 2. Efter mange års studier, forsøg og testpersoner har eGym udviklet et helt specifikt træningsprogram til personer med diabetes 2.
Et program hvor du ved hver 6. træning kommer igennem forskellige faser der hjælper blodsukkeret og cellernes insulinfølsomhed.
Fase 1 👉 aktivering
Fase 2 👉 stofskifte
Fase 3 👉 fedtforbrænding
Fase 4 👉 muskelopbygning
Udbyttet af programmet var overraskende godt👇👀
✅ Fald i langtidsblodsukkeret
✅ Markant stigning af styrke og udholdenhed
✅ Vægttab
✅ Fald i blodtryk
Facts...👇
✔️ Over 250.000 danskere har diabetes
✔️ Over 60.000 danskere ved endnu ikke at de har diabetes
✔️ 300.000 danskere skønnes at have forstadie til type 2-diabetes (prædiabetes)
✔️ 90 % af dem har diabetes 2 grundet fysisk inaktivitet og overvægt
✔️ Antallet af mennesker med diabetes er mere end fordoblet fra 2000-2016
✔️ Har man diabetes, dør man i gennemsnit tidligere end befolkningen som helhed
✔️ Over halvdelen af diabetes 2 patienterne kan få deres diabetes under kontrol vha. styrketræning og kostændringer
Det forventes at over 430.000 personer vil være diagnosticeret i 2030 - vil du komme det i forkøbet?
Træf et valg og start din træning nu! Bestil tid til en og helt prøvetime i dit lokale iGym lige her:
https://igymvejle.onlinebooq.dk/
Kontakt os endelig i centret så vi kan få lagt en plan for dig.
Vi ses i 💪😀
