Butcher's Lab - Vanløse

09/04/2025

Kalder community til samling i Butcher's Lab - Kødbyen 🙂

I næste måned d. 24-25. maj afvikler vi Butcher's Battles 2025. Det bliver intenst, sjovt, kaotisk, spændende og underholdende.

Vi kunne virkelig godt bruge din hjælp. Vi søger både dommere og hjælpere til udstyr. Man kan tilmelde sig begge dage eller vælge den dag som passer bedst.

Vi sørger som altid for, at der bliver taget sig godt af dig med stort morgenbord, frokost, kage, kaffe, energi, svedige atleter og masser af stemning.

Du kan tilmelde dig her:
https://competitioncorner.net/events/16050/volunteer

Hvis du har nogen spørgsmål, så skriv endelig.

Vi håber du har lyst til at være med 🙂

01/03/2024

>> ARE YOU READY?!

08/05/2023

FÅ EN TIMES PERSONLIG TRÆNING VED INDMELDELSE

Vi ved det kan være svært at komme ind i en god rytme med din træning. Derfor vil vi gerne tilbyde nye medlemmer en times gratis personlig træning og introduktion til vores box, samt sørge for at du får værktøjerne til at få træning implementeret i din hverdag.

Vores dygtige og uddannede personlige trænere står klar til at hjælpe dig godt på vej.

Tilbuddet slutter d. 21/5, og du vil herefter modtage en mail om booking af din session. ALLE, uanset niveau kan være med.

08/02/2023

NEW HEAD COACH 💪🏼⁠
⁠
As some of you might know, our beloved Fredric, has decided to step down as our head coach. We are of course sad, that he will not be a part of the team anymore, but we know that he is leaving the job in good hands. ⁠
⁠
SO, without further ado - It is a great pleasure to announce our new Head Coach, Kristoffer Thierry!⁠
Kristoffer is on his way to becoming a level 3 coach. He has been with us since September 2021 and has mainly coached at Vanløse. He will remain Box Manager in Vanløse.⁠
Kristoffer is working closely together with Fredric in the transition phase for a solid takeoff. ⁠
⁠
Give him a high five, when you spot him in one of our facilities 🙏🏻⁠
⁠
⁠
____________________________________⁠
              ⁠
_____________________________________⁠
Sign up: www.butcherslab.dk

01/02/2023

Vi elsker når vores medlemmer tager deres kompetencer med udenfor boksen og repræsenterer os til forskellige konkurrencer rundt omkring i Danmark 🏆
Ligesom I weekenden hvor og afholdte First Timers 🏋🏽‍♂️

📸
____________________________________

____________________________________
Sign up: www.butcherslab.dk

13/01/2023

KOM I GANG MED TRÆNINGEN I DAG
Træn CrossFit i Butcher's Lab.

1. Alle er velkomne - Begyndere og øvede - Ældre og unge
2. Fokus på KVALITET, MOTIVATION og EFFEKTIVITET.
3. Vi viser dig vejen, du skal bare møde op.

GRATIS PRØVETIME - Kl. 19.00 - 20.00
Mandag i Vanløse og onsdag i Kødbyen.

12/01/2023

MERE VÆGT, FLERE STÆNGER, MER' MER' MER 🏋🏾⁠
I bad om det, I får det.. næsten hver gang... Så nu er der et VL hold mere på skemaet om mandagen.⁠
Vi glæder os til at se jer blive skarpere og hurtigere i jeres snatches 😎⁠
⁠
⁠
⁠
____________________________________⁠
           ⁠
____________________________________⁠
Sign up: www.butcherslab.dk

09/01/2023

Fra næste uge kommer Strength Class på programmet! 💪🏽⁠
Holdene indeholder en kombination af de klassiske løft såsom bænkpres, squats og dødløft. ⁠
Det er ofte gjort med forskellige objekter i form af fx. farmer carry, eller løft med d-balls. 💣️⁠
⁠
⁠
____________________________________⁠
           ⁠
____________________________________⁠
Sign up: www.butcherslab.dk

06/01/2023

It takes two to tango... det kræver i hvert fald to at lave synkroniserede toes-2-bar! Gudskelov er der en masse af dem i dagens team workout 😎⁠
⁠
⁠
____________________________________⁠
           ⁠
____________________________________⁠
Sign up: www.butcherslab.dk

31/12/2022

🥂 HAPPY NEW YEAR 🍾⁠
⁠
Thank you for a great 2022, it has been a wonderful year with loads of good times, events and an ever expanding community.⁠
This year brought us a new location, and without you, it wouldn't have bloomed like it has, and we wouldn't have the community it does.⁠
Let's continue into 2023 with good vibes, more great workouts and more kinship!⁠
⁠
CHEERS⁠ ⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
____________________________________⁠
              ⁠
_____________________________________⁠
Sign up: www.butcherslab.dk

27/12/2022

KICK OFF 2023 🫶🏻

Start det nye år i CrossFit i Butcher’s Lab. Du finder os i Kødbyen og Vanløse📍

Alle er velkommen ! Effektiv træning, gode resultater og byens bedste fælleskab.

✅Åbent fra 5:00-22:00 alle ugens dage
✅Ubegrænset holdtræning og Open Gym.
✅+100 hold
▶️Dagens Workout
▶️Begynder hold
▶️Bokse hold
▶️Løbe hold (Opstart 9. januar)
▶️Vægtløftningshold
▶️Gymnastik hold
▶️Familie hold
▶️Styrke hold
▶️Børnehold

Tilmeld dig nu via Link eller kig forbi receptionen.
Vi glæder os til at se dig 🫱🏽‍🫲🏾
____________________________________⁠
Sign up: www.butcherslab.dk⁠
⁠
*Kan ikke kombineres med andre tilbud.
Bindingsperiode på 3 måneder, efter tilbuddet slutter overgår medlemskabet til vores standardmedlemskab på 549kr. Opsigelse er løbende måned + 1 måned.

Velkommen til Crossfit Butcher’s Lab i Kødbyen og Vanløse. Vi er blevet til gennem en varieret og effektiv træningsform, hvor alle kan være med. Vi er bygget op omkring et fællesskab og stræber efter at motivere vores medlemmer gennem en sjov og alsidig motion, som øger energiniveauet og ho...