02/06/2026
OPSTART AF BAT-60+ AFDELING
En glædelig nyhed, som NU bliver realitet i Vallensbæk Bordtennis Klub
Fra den nye sæson kan lokale seniorer holde både kroppen og hjernen i form med en god gammel kending: B O R D T E N N I S
Vallensbæk Bordtennis Klub tilbyder nemlig fremover bordtennis til alle seniorer over 60 år i forbindelse med satsningen af BAT60+ fra DGI Bordtennis og Bordtennis Danmark
Er du over 60 år? Vil du gerne styrke både krop og sind?
Så er bordtennis måske lige noget for dig. Fremover tilbyder Vallensbæk Bordtennis Klub bordtennis til alle seniorer, uanset niveau og tidligere erfaringer med idrætten.
Træningen er tilrettelagt og tilpasset +60ernes dagsrytme og livsstil, og sikrer plads til hyggeligt samvær før, under og efter træningen med bold og bat.
Batter på flere måder
Bordtennis sætter ikke bare konditionen på prøve, men påvirker og styrker også mange steder i hjernen, så der er masser af fordele ved at spille bordtennis, udover det sociale samvær.
”Du træner reaktionsevne og balance samt styrker musklerne. Bordtennis er derfor en velegnet mulighed for at få motioneret både fysikken og det mentale, når man har passeret de 60 år og kroppen måske ikke længere kan holde til de mere fysisk betonede idrætter,” udtaler Allan Olsen, BAT-60 ansvarlig i Vallensbæk Bordtennis Klub.
Alle kan således være med på tværs af form og ambitioner, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Det sociale vil være en stor del af spillet, og der vil blive taget godt i mod nye spillere, så du får lyst til at blive hængende og komme igen.
Seniorerne buldrer frem
Den seneste befolkningsprognose fra Danmarks Statistik viser nemlig, at der forventes komme over 100.000 flere i +60ere, og mange af disse oplever et paradigmeskifte i form af større krav og ønske om bedre fysisk formåen selv i en høj alder.
Det kan bordtennis gøre for dem, fortæller Gert Jørgensen, DGI-bordtennis.
Bordtennis er en fantastisk idræt, hvis man har lidt skavanker, belastninger eller skader fra gamle dage. Der er ingen kropskontakt eller stor fysisk belastning. Det betyder dog ikke, at man ikke stadig kan få masser af sved på panden, konkurrence eller fællesskab, fortsætter han.
Kom og prøv
Vil du prøve at spille bordtennis og være en del af det nye BAT-60 seniorhold i Vallensbæk Bordtennis Klub, så mød op i hallen på Pilehaveskolen, hvor der fra den 17. august 2026 spilles hver mandag i tidsrummet kl. 17.00 – 19.30 eller kontakt os telefonisk eller mail for at aftale nærmere.
Klubben har været så heldig at få tildelt tider hver mandag i tidsrummet 17.00 - 19.30 i den store hal på Pilehaveskolen, hvor der er plads til ca. 20 borde, så pladsmangel bliver ikke en udfordring og det glæder os enormt meget :)
Kan du ikke vente til det nye sæson og vil gerne i gang med det samme eller komme til prøvetræning, så er du velkommen til at komme forbi Egholmskolen (drenge gym.sal) torsdage i tidsrummet 18.00 – 21.00.
Denne sæsons sidste træning er torsdag den 25. juni.
Har du spørgsmål eller brug for mere information, er du velkommen til at kontakte Allan Olsen, BAT-60 ansvarlig i Vallensbæk Bordtennis Klub på tlf. 51 53 69 00 eller på e-mail [email protected], hvor det er muligt at få yderligere oplysninger og ellers kan du finde info om træningstider, indmeldelse, kontingent m.v. på klubbens hjemmeside
www.vallensbaek-bordtennis.dk
Er man under 60 år og ønsker at komme til prøvetræning eller blive en del af klubben, er dette naturligvis også muligt :)
