Body-Work v/Lars Haugaard

Body-Work v/Lars Haugaard Personlig træner og hold træner på Lundbeck Sport

SÅ ER DET TID TIL HJEMMETRÆNING HER ER OPSKRIFTEN 💪🏻😊
18/02/2021

SÅ ER DET TID TIL HJEMMETRÆNING
HER ER OPSKRIFTEN 💪🏻😊

70 Bodyweight Cardio Exercises

10/01/2021

Lidt inspiration til hjemmetræningen. Her er det bentræning for styrke, mobilitet og koordination 💪😊
God søndag!

22/09/2020

Det er efterhånden noget tid siden, jeg sidst har lagt en video op - så her får I lidt nye øvelser, der træner jeres koordination, styrke og balance 💪
God træning! 😊

17/04/2020

Lidt mere inspiration til hjemmetræning med øvelser til hele kroppen 💪🏻😊

16/02/2020

Core- og rotationstræning 💪🏻😊

Få det bedste ud af dine kropsvægts-øvelser og styrk din overkrop 😊
04/02/2020

Få det bedste ud af dine kropsvægts-øvelser og styrk din overkrop 😊

Pullups are generally one of the most difficult exercises to master. In fact, most individuals have yet to even achieve their first pull up. And for those wh...

NY DAG, NYT ÅR, NY TIDTag en beslutning, der kan ændre din sundhed og velvære.Motivation - vedholdenhed - engagement, ko...
01/01/2020

NY DAG, NYT ÅR, NY TID
Tag en beslutning, der kan ændre din sundhed og velvære.

Motivation - vedholdenhed - engagement, kommer ikke af sig selv, men gennem viljestyrke til at skabe forandringer. Og det kan jeg hjælpe dig med, ved personlig træning eller holdtræning på Fitness Karate 💪🏻👊🏻

Rigtig godt nytår og start på 2020 🎉
Hilsen Lars Haugaard

Nu går vi i ind i december måned med ekstra meget kalorie indtag 🎄Husk at se denne video når du skal tilbage til dit gam...
29/11/2019

Nu går vi i ind i december måned med ekstra meget kalorie indtag 🎄
Husk at se denne video når du skal tilbage til dit gamle jeg igen 💪🏻😉

Finally ready to do what it takes to lose that stubborn belly fat of yours? Great! And I’m here to help you. In this video, I cover the truth on how to lose ...

03/11/2019

Fem gode øvelser til overkropstræning, der kombinerer kondition, styrke og udholdenhed 💪🏻😊

Adresse

Carl Jacobsensvej 22
Valby

Telefon

+4560623080

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Body-Work v/Lars Haugaard sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Body-Work v/Lars Haugaard:

Genveje

Del

Type

Om Body-Work

Om mig personligt: - Jeg er 49 år, far til to drenge på 21 og 19 år, er uddannet el-installatør og bosat i Viby. Jeg træner selv 4 gange ugentligt og nyder at holde mig i god fysisk og mental form.

Min baggrund: - Certificeret personlig træner fra Fitness Institute 2018. - Karateinstruktør i Sydkystens Karate Klub, med over 30 års erfaring, gradueret 6. dan 2017 på Okinawa ( Japan ) ( IOGKF ). - Løbetræning siden 1985, styrketræning siden 1990, cirkeltræning siden 1995, - rulleski ( skate ) siden 2015

Mine sportslige resultater med karate: - 2006: Guldvinder og verdensmester, kumite (kamp) +80 kg., Canada ( IOGKF ). - 2006: Sølvvinder, Team Open (holdkamp), Canada ( IOGKF ). - 1994: Sølvvinder, kumite - 80 kg., USA ( IOGKF ). - 1994: Broncevinder, kumite Open Class, USA ( IOGKF ). - 1990 til 2013: 12 danske mesterskaber, åben klasse og individuel klasse ( IOGKF ).