Body-Work v/Lars Haugaard

18/02/2021

SÅ ER DET TID TIL HJEMMETRÆNING
HER ER OPSKRIFTEN 💪🏻😊

70 Bodyweight Cardio Exercises

10/01/2021

Lidt inspiration til hjemmetræningen. Her er det bentræning for styrke, mobilitet og koordination 💪😊
God søndag!

22/09/2020

Det er efterhånden noget tid siden, jeg sidst har lagt en video op - så her får I lidt nye øvelser, der træner jeres koordination, styrke og balance 💪
God træning! 😊

16/02/2020

Core- og rotationstræning 💪🏻😊

04/02/2020

Få det bedste ud af dine kropsvægts-øvelser og styrk din overkrop 😊

Pullups are generally one of the most difficult exercises to master. In fact, most individuals have yet to even achieve their first pull up. And for those wh...

01/01/2020

NY DAG, NYT ÅR, NY TID
Tag en beslutning, der kan ændre din sundhed og velvære.

Motivation - vedholdenhed - engagement, kommer ikke af sig selv, men gennem viljestyrke til at skabe forandringer. Og det kan jeg hjælpe dig med, ved personlig træning eller holdtræning på Fitness Karate 💪🏻👊🏻

Rigtig godt nytår og start på 2020 🎉
Hilsen Lars Haugaard

29/11/2019

Nu går vi i ind i december måned med ekstra meget kalorie indtag 🎄
Husk at se denne video når du skal tilbage til dit gamle jeg igen 💪🏻😉

Finally ready to do what it takes to lose that stubborn belly fat of yours? Great! And I’m here to help you. In this video, I cover the truth on how to lose ...

03/11/2019

Fem gode øvelser til overkropstræning, der kombinerer kondition, styrke og udholdenhed 💪🏻😊