Returngym.dk

03/11/2025

Nye morgenhold i Return Gym💪🏻

Vi har nu åbnet 2 nye hold:
Tirsdage 7-8
Torsdage 7-8

Perfekt hvis du gerne vil have træningen klaret, inden dagen for alvor går i gang 👌🏻

Små hold med maks 4 deltagere - super effektiv uden ventetid, dit eget træningsprogram og personlig vejledning 🙌🏻

Der er lige nu 3 pladser tilbage på hvert hold

Skriv til mig på 27126490 for at høre mere eller sikre dig en plads!

24/10/2025

Så er vi i gang💪🏻

Squats, bænkpres, Bent over rows osv..
Supersæt..
Og kaffe!! ☕️

Findes der en bedre start på dagen ? ( det synes vi ikke😅 )

14/03/2024

Makkertræning = effektiv kvalitetstid
Tag en ven med under armen, som naboerne Sarah og Isabella , der lige har afleveret ungerne og tager en time sammen💪🏻💪🏻

27/02/2024

“På 6 uger kan jeg løfte 20kg mere i dødløft, både fordi jeg kan så meget mere end jeg selv tror og fordi Jonas virkelig forstår at presse en på en rar måde. Og så bruger vi tiden virkelig effektiv, fordi vi ikke skal stå og vente på andre der bliver færdige. Kæmpe anbefaling herfra!” Isabella

08/02/2024

Første måned på Carl Jacobsens Vej 19 C og solen skinner. 🌞 Har du et mål for sommeren, så er nu et godt tidspunkt at starte 💪🏻

04/09/2023

HVAD ER PROTEIN???⬆️⬆️⬆️

15/05/2023

Vi søger dig, der er selvstændig personlig træner, og som mangler et sted at træne dine klienter.
Hvis det er dig - så har vi plads til dig her i Return Gym i Valby!

Hvis det er dig – så har vi stedet. Nemlig her i vores lokale træningscenter, Return Gym, som har til huse på Trekronergade i Valby.

12/05/2023

SÆNK BARREN OG FÅ BEDRE RESULTATER!

Bare rolig!

Der er ikke tale om et smart quick fix.

Derimod handler det om ordentlig planlægning.

Og om at gå efter en rutine, du faktisk kan nå på en uge.

I stedet for den rutine, du ville ønske, du kunne nå.

Med det resultat, at du altid misser en del af dit program.

Kender du det?

Hop ind og læs mere i vores nyeste blogindlæg på returngym.dk

Hellere holde en lav, men stabil træningsfrekvens, end at sætte barren højere end du kan nå. Få hjælp til at lægge et realistisk program.