Yogariget

Yogariget Rolig og fordybende yoga for krop og sind, hvor hver elevs velbefindende er i fokus �

Ferien er forbi, hatten er hængt tilbage på knagen.Jeg håber, at du har haft en dejlig sommer, hvor du har haft tid til ...
31/08/2026

Ferien er forbi, hatten er hængt tilbage på knagen.
Jeg håber, at du har haft en dejlig sommer, hvor du har haft tid til at nyde vejret, nyde livet. Jeg håber, at du har haft tid til at være dig ❤

Min sommer har budt på hygge med både venner og familie, en overnatning på Fanø og et par weekender ved Gjerrild Nordstrand med ture i speedbåd.

Derudover har vi selvfølgelig også høstet. Vejret har artet sig hele vejen igennem, så rent praktisk har det været en nem høst. Jeg har også harvet, min mand har sået raps og lidt efterafgrøder og brakpudseren har også været i gang. Jeg tror, at det er første gang, at vi har været så godt med, at vi ligefrem går og venter på det næste som kan gøres. Det er en rar fornemmelse 😀

Yoga
Jeg føler mig derfor helt klar til at genoptage yogaundervisningen, det bliver dejligt at se dig igen ❤
Det bliver en kort sæson denne gang, da jeg er væk hele november måned.
Yogaundervisningen er stadigvæk om torsdagen.

Holdet kl. 17-18.30 starter d. 10. september - de følgende sessioner er d. 17. og 24. september og d. 1. - 8. & 22. oktober.

Holdet kl. 19-20.30 starter d. 17 september - de følgende sessioner er d. 24. september og d. 1. -8. & 22. oktober.

Jeg opretter drop ind-yoga onsdag d. 9 september.

Yoga Nidra
Jeg har planlagt tre sessioner med yoga nidra. Det er på tirsdage d. 8. og 29. september og d. 20. oktober.

Det var alt for nu, jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten 🤗

Link til bookingsiden
https://system.easypractice.net/overview/terapeuteriet

Måske har du set i kirkebladet, at jeg igen i år selvfølgelig laver Yoga for julehjælp. Måske har du også lagt mærke til...
31/07/2026

Måske har du set i kirkebladet, at jeg igen i år selvfølgelig laver Yoga for julehjælp.
Måske har du også lagt mærke til datoen -
d. 24. oktober - og tænkt, Kan det nu også passe? 🤔

Og ja, det kan passe 👍 Jeg er nemlig væk hele november måned, hvor jeg har to ugers ferie og derefter to ugers efteruddannelse i Yang og Somatics med Trine Hedegaard på Bali.

Derfor blev jeg enig med sekretæren om, at vi gør det i oktober i stedet.

Så jo, det er ganske vist.

Yoga for julehjælp lørdag d. 24. oktober kl. 10. og kl. 14.

Holdene er oprettet på min bookingside, så det er muligt at melde sig til allerede nu 🤗

Dette er et billede fra sæsonens sidste yogaopredning.Måske synes du, at det ser anderledes ud, end det plejer. At det d...
25/06/2026

Dette er et billede fra sæsonens sidste yogaopredning.
Måske synes du, at det ser anderledes ud, end det plejer. At det da ikke ligner yogaloftet.

Du har fuldstændig ret 🙃

Det var virkelig varmt på loftet i dag. Min mand og jeg talte om at flytte yogasessionen ud i haven, men når vi nu er på en aktiv bondegård, er der en vis risiko for fluer, og der er en evig summen fra ventilationen.

Min vakse mand foreslog vores maskinhus. Vi har lige holdt Skt. Hans aften og i går havde vi inviteret til tapas og kammermusik, så der var jo flot ryddet op.

Den idé gik jeg med på, selvfølgelig lige på den dag jeg havde planlagt restorativ yoga, som kræver rigtig meget udstyr, men pyt.
Nogen siger, at motion er sundt 😆

Min skønne elever tog flytningen pænt, jeg håber, at de havde en god oplevelse ❤️

Jeg vil sige tak til alle jer som har været forbi i det første halvår af 2026 ❤️🙏
Det har været en fornøjelse at undervise, jeg har de bedste, tålmodige og hjertelige yogaelever.

Tak til jer ❤️

Jeg går nu lidt i sommerferie-humør. Ingen yogaundervisning, men jeg tager stadig imod klienter i samtaleterapi.

Min sommerferie bliver afholdt ved Gjerrild Nordstrand, derefter skal vi høste.

Jeg plejer altid at være forsigtig med at sige, hvornår jeg begynder at undervise igen. Det kommer an på høsten. Hvis ikke vi er færdige, har jeg ikke ro til at undervise.

Når jeg ser på de foregående år, så har jeg kunnet starte undervisningen først i september.
I år skal jeg på yogaretreat med Ina Hass den første forlængede weekend i september.

Derfor er mit forsigtige bud, at yogaundervisningen starter igen torsdag d 10. september kl. 17.

Jeg laver Facebook-opslag og sender nyhedsbrev ud, når jeg er sikker på opstartsdato 🤗

Hav en rigtig dejlig sommer. Giv dig selv tid og ro til at komme ned i tempo. Det har du brug for ❤️

Kærlig hilsen Ane

I sidste uge sendte jeg nyhedsbrev ud. Du kan se det herunder:Vi skriver i dag d. 1. juni 2026, den første rigtige somme...
08/06/2026

I sidste uge sendte jeg nyhedsbrev ud. Du kan se det herunder:

Vi skriver i dag d. 1. juni 2026, den første rigtige sommermåned 🌞😎 Heldigvis har vi allerede haft nogle skønne dage med sol og blå himmel.

På billedet nedenunder ser du min fugleredegynge. Jeg købte den sidste efterår, og jeg har glædet mig som et lille barn til at tage den i brug. Henover vinteren er der gået nogle timer med at finde de helt rigtige puder og tæpper, og jeg har fantaseret om alle de skønne stunder, jeg kunne få i den.
Den er nu testet. Man kan sove i den, man kan skrive breve i den, man kan også blive en lille smule søsyg 🤢😅

Jeg er så glad for, at jeg gik med impulsen om at købe den. Den er fuldstændig unødvendig for min overlevelse og samtidig fuldstændig fantastisk for mit velvære ❤

Yoga
Jeg har skullet mange ting i maj måned, så der har ikke været yogaundervisning. Derfor var det virkelig skønt at lande på yogamåtten igen i torsdags 🙏❤
Jeg har dedikeret dette forløb til at dykke lidt ind i det at være kvinde, betydningen af det og opmærksomheden på det samtidig med, at vi også byder sommeren ind i yogarummet.

Der er fire yogasessioner tilbage inden sommerferien - d. 4/11/18 & 25 juni kl. 17-18.30. Der er en plads tilbage på holdet, så jeg har oprettet den til drop-ind yoga.

Yoga Nidra
Det er tydeligt at mærke, at de lange, lyse aftener trækker folk udenfor i stedet for ind i yogarummet. Jeg ser mange opslag fra andre yogalærere om ledige pladser på holdene.
Det er meget naturligt, at vi vælger sådan, for efter en mørk og kold vinter er det rart at komme ud og mærke livet igen.
Ildelementet hører til sommeren. Vi bliver mere udadvendte, mærker glæde og handlekraft og får lyst til at opleve livet.
Men når tempoet stiger, kan det også være let at glemme pauserne og fordybelsen. Nogle gange har vi brug for at vende opmærksomheden indad et øjeblik, så vi ikke kun bruger af energien, men også får fyldt lidt på.
Derfor inviterer jeg til sæsonens sidste yoga nidra mandag d. 15. juni kl. 17.30-18.30.

Efter ferien
Jeg forventer at starte op igen torsdag d. 10. september. På det tidspunkt skulle høsten gerne være i hus, og jeg har været på yogaretreat med Ina Hass.

Jeg skriver selvfølgelig til dig igen, når vi nærmer os september måned 🤗

Link til bookingsiden
https://system.easypractice.net/overview/terapeuteriet

På torsdag starter det sidste yogaforløb inden sommerferien, der er fem sessioner. Holdet kl. 17-18.30 er fuldt booket. ...
25/05/2026

På torsdag starter det sidste yogaforløb inden sommerferien, der er fem sessioner.
Holdet kl. 17-18.30 er fuldt booket. På torsdag er der to, som er forhindrede i at deltage, så hvis du har lyst, er der mulighed for drop- ind yoga 🤗

https://system.easypractice.net/event/drop-ind-yoga-76807-0b18a

På tirsdag d. 12. maj kl. 17-18 er der yoga nidra.Hvis du har brug for en rolig stund, hvor din krop og dit sind kan gi...
09/05/2026

På tirsdag d. 12. maj kl. 17-18 er der yoga nidra.

Hvis du har brug for en rolig stund, hvor din krop og dit sind kan give slip og bare være, er yoga nidra et godt middel til det.

Yoga nidra er en yogisk søvn, du laver ingen yogaøvelser.

Jeg guider dig igennem din krop med min stemme og rolig baggrundsmusik, så du kommer i dine dybere bevidsthedslag. Det kan være, at du hører alt, hvad jeg siger. Det kan være, at du har små udfald i opmærksomheden. Det kan også være, at du falder helt i søvn 🙂
Uanset hvordan du oplever det, er det virksomt for dig.
Din krop gør det, du har brug for.

Nogle går herfra opfyldt af ny energi, andre går herfra med en ny ro i kroppen.

Du kan melde dig til på nedenstående link
https://system.easypractice.net/event/yoga-nidra-90711-803bf

Her ser du en brugt yoga nidra 🥰En gruppe kvinder havde spurgt, om jeg ville lave yoga nidra med dem som afslutning på d...
04/05/2026

Her ser du en brugt yoga nidra 🥰

En gruppe kvinder havde spurgt, om jeg ville lave yoga nidra med dem som afslutning på deres hygge-eftermiddag.

Det ville jeg selvfølgelig gerne, jeg takker for forespørgslen 🤗

Kender du også nogle, som du gerne vil have en privat yoga nidra sammen med?
Skriv eller ring til mig, så finder vi ud af det 🙂

Adresse

Røngevej 3
Ulstrup
8860

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yogariget sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type