First Fitness Tjørring Idrætsforening

First Fitness Tjørring Idrætsforening First Fitness tilbyder træningsfaciliteter, instruktion og vejledning og forskellige aktiviteter so Pt. Vil du også være med i fitness frivillig teamet?

NY AFDELING I TJØRRING IF

First Fitness Tjørring Idrætsforening blev stiftet ved generalforsamling den 25/2 2014. Fitnesslokalet er udstyret med styrke- og kredsløbstræningsudstyr. kører vi med introtilbud, fra 1/9/2014 er priserne:

Er du medlem af en TIF afdeling i forvejen: 99 kr./måned. Er du organiseret frivillig i TIF: 99 kr./måned.

Øvrige: 129 kr./måned. Vi informerer løbende via hjemmesi

den http://fitness.tjoerringif.dk/og opslag i hallen og ved indgangen til fitnesslokalet. Vi søger flere personer der kunne tænke sig at være vejleder/instruktører ca. 2 timer ugentligt. Vi søger personer der har sundhedsfaglig uddannelse eller interesse inden for sundhed/KRAM (kost-rygning-alkohol-motion)



Henvendelse: Send en mail: [email protected] eller ring til Gitte: 28893108

Sikke en hyggelig aften i Løbeklubben i Tjørring 🫶I denne uge har vi fejret, at løbeklubben fylder 10 år🇩🇰🇩🇰 Det er ret ...
19/06/2026

Sikke en hyggelig aften i Løbeklubben i Tjørring 🫶

I denne uge har vi fejret, at løbeklubben fylder 10 år🇩🇰🇩🇰 Det er ret imponerende, når man tænker på alle de kilometer, grin, svedige træninger og gode fællesskaber, der er blevet skabt gennem årene.

I går sluttede vi sæsonen af med sandwich og vand efter løbeturen. En stor tak til Lisbeth, som havde lyst til at forkæle de fremmødte løbere med lidt ekstra hygge.

Tak til alle jer, der trofast møder op uge efter uge. Det er jer, der gør løbeklubben til noget særligt.

Og husk: Er du medlem af First Fitness, er du automatisk med i løbeklubben uden ekstra omkostninger. Men du er også meget velkommen, selvom du ikke er medlem af fitnesscentret.
Læs mere om løbeklubben her: https://fitness.tjoerringif.dk/first-fitness-loeb/

Vi løber selvfølgelig videre hele sommeren.

Rigtig god sommer til jer alle – vi ses på stierne og vejene omkring Tjørring.

28/05/2026

SOMMEREN ER LANDET I FIRST FITNESS ☀️

Vi har gjort lidt ekstra for, at din træning bliver endnu bedre hen over sommeren:

• Koldt vand fra automaten
• Blæsere ved cardiomaskinerne
• Rullegardiner når solen står direkte ind

Og så kommer de to helt store nyheder:

🎵 Vi har fået nyt musik i højtalerne
Vi har nemlig valgt at købe KODA, så der nu bliver endnu bedre stemning i centeret.

🔐 Nye værdiskabe
Nu kan du trygt opbevare telefon, nøgler og andre små værdigenstande under træningen.

Samtidig er vores instruktører allerede godt i gang med at lære det nye EGYM+ at kende, som vi lancerer til efteråret. Vi glæder os helt vildt til at præsentere det for jer.

Tak fordi I træner hos os ❤️

Nogle mennesker gør bare en forskel. Ikke for at få anerkendelse, men fordi de brænder for fællesskabet og altid står kl...
08/05/2026

Nogle mennesker gør bare en forskel. Ikke for at få anerkendelse, men fordi de brænder for fællesskabet og altid står klar, når der er brug for dem ♥️

Kære Gitte Kjær Damgaard.
Vi er så taknemlige for, at du er en del af First Fitness Tjørring Idrætsforening. Din indsats gennem årene har betydet mere, end ord kan beskrive. Du har været med til at skabe et sted, hvor mennesker mødes, bliver stærkere, finder glæde og føler sig hjemme ♥️♥️♥️

At du nu er kåret som Årets Frivillige, er så utrolig velfortjent. Det er en anerkendelse af det store hjerte, den energi og det engagement, du hver eneste dag lægger i foreningen og i alle os omkring dig. Stort tak til Allan Frost Troelsen formand for Tjørring Idrætsforeningfor at indstille Gitte, og sætte ord på hendes frivillighed.

Vi er stolte af dig, og vi glæder os over, at så mange nu også får øjnene op for det menneske, vi allerede ved du er ♥️♥️

Stort og hjerteligt tillykke, Gitte ♥️
Det her fortjener du - vær med til at hyld hende, heri og når i ser hende. 🎉🥳👏

Vi er virkelig heldige i First Fitness. 🥰Bag hver træning, hvert smil og hver åben dør står der en frivillig, der bruger...
24/04/2026

Vi er virkelig heldige i First Fitness. 🥰

Bag hver træning, hvert smil og hver åben dør står der en frivillig, der bruger sin tid og energi på fællesskabet. Uden jer var der ikke noget First Fitness.

Fra bestyrelsen til instruktørerne, team rengøring og vores ambassadører. I er dem, der får det hele til at hænge sammen, også når ingen ser det.

Det er ikke bare træning. Det er mennesker, der gør en forskel for andre mennesker.

Gå ind og se alle vores frivillige her:
https://fitness.tjoerringif.dk/fitness/frivillige-i-first-fitness/

Måske kender du en. Måske har du selv mødt en af dem til træning.

Vi er stolte af jer alle.

Vi bliver simpelthen nødt til lige at stoppe op et øjeblik ✋For det her er ret vildt 😳I har i gennemsnit en styrkealder ...
14/04/2026

Vi bliver simpelthen nødt til lige at stoppe op et øjeblik ✋

For det her er ret vildt 😳

I har i gennemsnit en styrkealder på 37 år – mens jeres reelle alder ligger på 49 år💪🏻💪🏻 og det er en markant forbedring gennem det sidste halve år.

Det betyder én ting:
I bliver stærkere, sundere og i praksis “yngre” gennem jeres træning.

EGYM handler ikke bare om at træne.
Det handler om at kunne måle sin udvikling og mærke, at indsatsen rent faktisk gør en forskel.

BioAge er et samlet mål for sundhed og styrke, baseret på bl.a. styrke, kondition og metabolisme.
Og når tallene rykker sig i den rigtige retning, ved I, at kroppen følger med.

Det er præcis det, I viser hver eneste uge.

Vi er stolte af jer👏
Af jeres indsats👏
Af jeres udvikling👏

Og måske vigtigst af alt:
At I møder op igen og igen 💪🏻👏🥰

Kæmpe cadeau til jer alle 👏👏👏

Vil I også i gang med EGYM og følge jeres egen udvikling

Læs mere her:
https://fitness.tjoerringif.dk/e-gym/

I aften var vi igen afsted på løbetur både med Løbeskolen og 5 km’eren 🏃‍♀️🏃‍♂️💪🏻- Vi løber igen mandag den 30.03.2026 k...
26/03/2026

I aften var vi igen afsted på løbetur både med Løbeskolen og 5 km’eren 🏃‍♀️🏃‍♂️💪🏻- Vi løber igen mandag den 30.03.2026 kl. 18.00 - kom frisk👌🏻😊

22/03/2026

Kom forbi First Fitness på tirsdag den 24/3 mellem 8–20, i forbindelse med folketingsvalget ❌✏️

Er du nysgerrig på vores center eller klar til at komme i gang med træning, så kig ind. Alle er velkomne.🤗

Du kan opleve:
• Vores nye lokaler
• EGYM, der automatisk tilpasser træningen til dig
• Klassiske styrke- og cardiomaskiner

Derfor er EGYM så nemt:
• Personlig og skånsom træning med EGYM
• Tryg opstart uanset niveau
• Enkel og effektiv træning tilpasset dig

First Fitness medlemmer, er gratis medlem af Løbeklubben i Tjørring 🏃🏻‍♂️🏃‍♀️

Find os på 1. sal over kantinen i Nordvesthallen.

Læs mere:
https://fitness.tjoerringif.dk

Dejlig start på den nye løbesæson 👍✔️ nye ansigter ✔️ gamle kendinge der er kommet tilbage✔️Skøn tur igår aftes, hvor de...
17/03/2026

Dejlig start på den nye løbesæson 👍
✔️ nye ansigter
✔️ gamle kendinge der er kommet tilbage
✔️Skøn tur igår aftes, hvor der var kræfter til hyggesnak

😊 Vi glæder os til at se jer alle igen på torsdag kl. 18.

Der er stadig plads til dig, uanset dit niveau.

Tag gerne en ven, veninde, nabo eller anden bekendtskab med.

Vi har plads til alle 😀

https://fitness.tjoerringif.dk/first-fitness-loeb/

Tænker du “Jeg burde begynde at løbe”?🏃‍♀️🏃🏻‍♂️Så læser du det rigtige opslag nu. Løbeskolen i Tjørring starter 16. mart...
10/03/2026

Tænker du “Jeg burde begynde at løbe”?🏃‍♀️🏃🏻‍♂️
Så læser du det rigtige opslag nu.

Løbeskolen i Tjørring starter 16. marts kl. 18.00

Her handler det ikke om tempo eller præstation.

Det handler om fællesskab, motivation og om at komme i gang i et tempo, hvor ALLE kan være med.

Mødested
Nordvest Hallen – ved døren til hal 2

Du kan være med uanset niveau – også hvis du ikke er nybegynder, vi har distancer og tempo der passer alle.

• Løbeskole – hvis du starter helt fra bunden
• Forskellige distancer – vi deler os op på dagen
• Instruktører og løbebuddies hele vejen

Du kommer ikke til at løbe alene - promise 🥰

Mød Heidi, 52 år

Heidi flyttede til Herning og ledte længe efter en løbeklub.
Tidligere løb hun 20–30 km om ugen og nåede både halvmaraton, mudrace og trailløb.

Så kom corona, hvor hun fik problemer i luftvejene, mistede løbe rytmen og havde svært ved at komme i gang med løb igen alene.
Hun prøvede flere gange.
Men uden fællesskab holdt motivationen ikke.

Da hun startede i Løbeskolen i Tjørring, ændrede det sig 💪🏻🥰

Nu står der altid løbebuddies klar hver træningsaften med godt humør – og det gør det meget lettere at holde fast.

Måske er det dig, der fortæller din historie næste år.

Mød op til første dag i Løbeskolen 16/3 kl. 18.00.

Vi står klar til at tage imod dig.

Læs mere her
https://fitness.tjoerringif.dk/first-fitness-loeb/

HUSK: medlemmer af First Fitness, løber gratis med Løbeklubben i Tjørring.

Overvejer du at komme? Skriv “løb” i kommentaren, så vi ved hvem vi skal se efter. Eller tag gerne en du gerne vil løbe sammen med.

Adresse

Gilmosevej 18
Tjørring
7400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 22:00
Tirsdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lørdag 05:00 - 20:00
Søndag 05:00 - 20:00

Telefon

+4528893108

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når First Fitness Tjørring Idrætsforening sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til First Fitness Tjørring Idrætsforening:

Genveje

Del

Type