Pure Performance Fitness

Pure Performance Fitness Sundhed og fitness i Vestjylland. Om os:

Dit foretrukne center for sundhed og træning i Vestjylland!

Vi tilbyder sundhed og træning til dig, som ønsker et positivt miljø samt flotte og rene faciliteter i høj kvalitet. Uanset om du ønsker at træne på egen hånd eller ønsker den bedste ekspertise inden for holdtræning, styrketræning eller personlig træning har vi den ideelle løsning til dig og dit behov. Vi har et bredt udbud af holdtræningsaktiviteter, som sikrer dig effektivitet og kvalitet i din

træning uanset niveau. Efter træningen har du mulighed for at slappe af i vores lounge område og nyde en kop kaffe, energi – eller proteindrik. Vores filosofi er, at alle skal have råd til at træne, og der skal være plads til alle. Derfor gør vi os umage for have et uformelt og afslappet miljø, hvor alle vil føle sig velkommen. Pure Performance fitness tilgang til sundhed er bygget op omkring den gode balance mellem det fysiske og mentale aspekt, god og varieret kost samt regelmæssig træning.

DET ER IKKE “BARE LIGE” 💥En livsstilsændring er sjældent en lige vej fra A til B.Den tager ofte længere tid, end du tror...
06/09/2026

DET ER IKKE “BARE LIGE” 💥

En livsstilsændring er sjældent en lige vej fra A til B.

Den tager ofte længere tid, end du tror.
Den bliver indimellem hårdere, end du regner med.
Og ja – der kommer helt sikkert bump på vejen.

Men det betyder ikke, at du er på forkert vej.

Hos Pure Performance Fitness tror vi ikke på hurtige løsninger eller perfekte forløb. Vi tror på struktur, kontinuitet, ærlighed og et stærkt samarbejde.

Personlig træning handler ikke kun om kilo, gentagelser og kondition. Det handler om at skabe noget, der rent faktisk kan fungere i dit liv – også når motivationen ikke gør.

Du skal stadig gøre arbejdet.
Men du behøver ikke stå alene med det. 💪🏼

Vi hjælper dig med træning, kost, struktur og de justeringer, der skal til undervejs.

Vil du finde den rigtige vej for DIG?

📞 Book en gratis og uforpligtende snak: 28 30 20 17

Pure Performance Fitness
Forandring sker ikke på én dag – men den starter med én beslutning.

🔥 14 dage – og forskellen kan allerede mærkes! 🔥Vi er nu godt i gang med den her kvindes forløb, og allerede efter 14 da...
04/09/2026

🔥 14 dage – og forskellen kan allerede mærkes! 🔥

Vi er nu godt i gang med den her kvindes forløb, og allerede efter 14 dage kan hun mærke en markant forskel.

Mere energi ⚡

Større mæthed 🤤

Og en helt ny forståelse af, hvor meget mad man faktisk kan spise under et vægttab.

Allerede efter de første træninger kunne hun mærke, at kroppen gav mere energi i hverdagen 💪

Samtidig har vi haft fokus på at få protein ind fra morgenstunden og holde et godt proteinindtag resten af dagen.

Noget af det fedeste, hun sagde til den sidste træning, var:
> "Hvor er det vildt, hvor meget man kan spise, når det bare er det rigtige."

Og det er præcis pointen.

Vi øger volumen i maden – ikke kalorierne.

Det betyder, at man kan spise sig mæt, holde sulten på afstand og samtidig arbejde hen imod sit mål.

Noget af det vigtigste i hendes forløb er, at hun gør noget anderledes end før.

For hvis man bliver ved med at gøre det samme, får man som regel de samme resultater.

På bare 14 dage har hun tabt 1,8 kg fedt 👏🔥

Med den rette vejledning og en plan, der passer til din hverdag, kan dit mål også blive muligt.

Kontakt
📱- 40435529
📧 - [email protected]

🔥 TILFÆLDIG TRÆNING = TILFÆLDIGE RESULTATEREt træningsprogram er ikke bare en liste med øvelser.Et godt program er bygge...
04/09/2026

🔥 TILFÆLDIG TRÆNING = TILFÆLDIGE RESULTATER

Et træningsprogram er ikke bare en liste med øvelser.

Et godt program er bygget til dig, din krop og dine mål – med fokus på korrekt teknik, tempo, volumen, progression og løbende justeringer.

Det er netop de små detaljer, der gør forskellen på bare at træne – og rent faktisk skabe resultater. 💪

Vil du gerne kunne se forskel, mærke forskel og blive stærkere?
Så start med en plan, der giver mening.

Hos Pure Performance Fitness har vi nogle af områdets mest veluddannede trænere inden for feltet, og vi går ikke på kompromis med kvaliteten.

👉 Vil du have et program, der rent faktisk passer til dig og dine mål? Skriv til os i dag.

Træn ikke bare. Træn med en plan. 💯

Smid en privat besked her eller en mail på [email protected]

Så er du i gang med træning der er 100% tilpasset dig og din hverdag.

Skrev det i 2020 meeen “the shows goes on”! 🎪🤹‍♂️🎡🎠 Krig, kærlighed og business – gælder alle kneb?Vi har altid hørt, at...
02/09/2026

Skrev det i 2020 meeen “the shows goes on”! 🎪🤹‍♂️🎡🎠

Krig, kærlighed og business – gælder alle kneb?

Vi har altid hørt, at alle kneb gælder i kærlighed og krig. By the way, denne regel gælder i øvrigt også ved brætspil, hvis du spørger mig, men det er KUN fordi, jeg i den henseende er en pisse dårlig taber og at min iver for at vinde langt overstiger min retfærdighedssans – men herregud det er jo også kun et brætspil og ikke virkelighedens realiteter. Men jeg undrer mig der imod over, hvorfor det gør sig gældende, når det kommer til business? – sågar konkurrence forvridende virksomhed på dertilhørende kommunemidler, der i min verden anses for at være ”snydekoder”! Eller i hvert fald laaaaaangt fra gennemsigtigt!!

Det sker åbenbart i denne kommune – måske det nye motto skulle være; ”ingen kvaler Ringkøbing-Skjern kommune betaler”.

Det er ingen hemmelighed at min hovedfilosofi er, at ”det man gør, det bliver man god til” og at jeg som hovedmål, i mit daglige arbejde, er at udbrede sundhed både mentalt og fysisk i det vestjyske. Men i forsøget på dette de seneste par år, er der i ny og næ også dukket et andet perspektiv op i forhold til den landsdel jeg lever i og dens kommunale sundhed – nemlig det at have en sund kommune, og der må jeg indrømme, der stadig er udfordringer og problematikker, der undrer mig markant.

Vi kommer ikke rigtig udenom, at vi her i det vestjyske, har et ry og en tendens til, at være ekstremt prisbevidste – hvilket der heller ikke er noget galt i, så længe man kan skelne mellem varen frem for metervaren!

Måske vi kunne have gavn af, at vende den tendens i de kommende år til, at være lidt mindre prisbevidste og i stedet mere kvalitets bevidste.

I mit daglige virke som personlig træner, træner jeg ekstrem mange forskellige mennesker. Her forsøger jeg virkelig at behandle folk ens i den forstand, at jeg i virkeligheden forsøger mit ypperste, at behandle dem forskelligt – da ingen er ens, vi lever forskellige liv, vægter vores tilværelse forskelligt, har forskellige madvaner, muligheder og mål.
Det er vel i princippet også det Ringkøbing-Skjern kommune forsøger i denne henseende, men det skaber desværre en konkurrenceforvridende tendens og hæmmer flere brancher i det vestjyske i, at udvikle sig eller ligefrem eksistere, hvis det forsætter som nu - og det er da ærgerlig for os her i udkanten af Danmark.
Sådan som jeg ser det, kan de såkaldte kommunemidler ses som en slags ”snydekoder” til, hvorpå man ikke holder sig ”oppe i gear” samt falder hen i sit daglige arbejde.
Det er nemt nok, at have fingrene på kogepladen, hvis man ved den ikke er tændt eller bliver det - eller hvis man bliver reddet hver gang!
I min verden ville det tage gløden, udviklingen og passionen fra mig i mit daglige arbejde, hvis jeg vidste, at selvom jeg ikke yder, så sker der intet, vi skal nok klare den alligevel på kommunemidler – ingen kvaler Ringkøbing-Skjern kommune betaler!
Kommunemidler er åbenbart den udvikling og arbejdsiver, vi tillægger konkurrence forvridende arbejdspladser at stile efter – vorherre bevares.

Så det bliver et nej tak!
Det vestjyske område og udvikling i sig selv ville have godt af lige konkurrence og vilkår – hvem gider også være eller leverer en tangvare?
Vi kender det jo selv, hvor motiverende er det at konkurrere imod en som har fået 10 kilometers forspring?
Så i stedet for at smide pengene efter sløvsind og stilstand, som vi lige nu gør i stor stil, kunne disse midler i min optik, være brugt mere fornuftigt ved eventuelt at give vores skoler 10 km forspring, så børn og lærer får bedre vilkår, så de unge mennesker vi fik ud af det var unge, nysgerrige og kompetente individer, der i fremtiden tør sætte hænderne på kogepladen i vores kommune. 💪🏻 det bliver der brug for!!!

Lige nu er der ikke meget ”Robin Hood” over kommunen - at tage fra dem som brænder for deres erhverv samt løber en risiko for området, for derefter at give det til dem, der daser den af. Tror vi, de kommende år, skal tænke rigtig meget over, hvilket Vestjylland vi ønsker os, med hvilke muligheder, hvilket udviklings potentiale, vi har lyst til at skabe for de mennesker der lever her eller, som vi ønsker at tiltrække i fremtiden.

Så lad alle kneb gælde i krig og kærlighed men pak ”snydekoderne” væk og brug de midler med mere omtanke, så det ikke tager endnu et step ned af rangstigen fra ”ingen kvaler Ringkøbing-Skjern kommune betaler” til ”ingen kvaler Ringkøbing-Skjern kommune daler”.

Hvilket Vestjylland ønsker du dig?

God aften!! 💪🏻👍🏻☀️

Btw kan man anmode byrådet på MobilePay ? Jeg mangler et nyt løbebånd eller jeg kunne sætte mine priser ned, vi kan jo bare kalde det “et plaster på såret” 😉✌🏻💪🏻🔥🏋️

Hvad nu hvis det ikke handler om viljestyrke – men om struktur? 💪Har du svært ved at finde struktur i hverdagen?Savner d...
02/09/2026

Hvad nu hvis det ikke handler om viljestyrke – men om struktur? 💪

Har du svært ved at finde struktur i hverdagen?

Savner du mere energi, overblik og en plan, der rent faktisk passer til dit liv?

Måske kan du genkende nogle af de her ting:

❌ Manglende energi i løbet af dagen.
❌ Du er i tvivl om, hvad der giver mening at spise.
❌ Du mangler overskud – både mentalt og fysisk.
❌ Det er svært at få skabt en god struktur i hverdagen.
❌ Træningen bliver skubbet til i morgen... igen.

Hvis du kan nikke genkendende til bare én af de ting, så er det måske nu, du skal gøre noget ved det.

Du behøver ikke vente til mandag. Du behøver ikke vente til næste måned.

Hvorfor ikke starte i dag?

Jeg står klar til at hjælpe dig med at skabe de vaner, den struktur og det overblik, der gør det nemmere at nå dit mål – uden at vende hele dit liv på hovedet. 🤜🏻🤛🏻

📩 Skriv en besked, så tager vi en snak om, hvad der passer til dig.

Nærvær • Kvalitet • Personlighed

Kontakt
📱- 40435529
📧 - [email protected]

🌟 NYT KONCEPT – EXCLUSIVE SMALL GROUP 🌟────────Vi oplever en stigende interesse fra små grupper, der gerne vil tage sund...
02/09/2026

🌟 NYT KONCEPT – EXCLUSIVE SMALL GROUP 🌟

────────

Vi oplever en stigende interesse fra små grupper, der gerne vil tage sundheden seriøst sammen – få mere energi, blive stærkere og skabe bedre vaner i hverdagen.

Derfor lancerer vi nu:

────────

🏋️‍♂️ EXCLUSIVE SMALL GROUP
hos Pure Performance Fitness

Et lukket og skræddersyet forløb kun for jeres gruppe.

────────

🔥 DET FÅR I:

🥗 Kost & sunde vaner
🏋️ 1–3 ugentlige træninger
🧠 Mindset & motivation
📊 InBody-scanninger + opfølgning
🎯 En personlig plan tilpasset jeres mål

────────

💡 KONCEPTET

Jo flere I samler i jeres gruppe –
👉 jo billigere bliver det pr. person.

────────

👥 DET KAN VÆRE:

👊 Vennegruppe
❤️ Veninder
👨‍👩‍👧‍👦 Familie
💼 Kollegaer
🏢 Firma / afdeling
👶 Mødre- eller fædregruppe

────────

📌 VIGTIGT

I behøver ikke være på samme niveau.

Vi tilpasser alt, så:

✅ Alle kan være med
✅ Alle bliver udfordret
✅ Alle rykker sig

────────

💪 FORMÅLET

Det skal være effektivt – men også sjovt.

For de bedste resultater skabes ikke kun i træningen…

De skabes i:

🔥 Energi
😂 Gode grin
🤝 Fællesskab
📈 Kontinuitet

────────

📩 Vil I høre mere eller have et tilbud til jeres gruppe?

[email protected]

📞 Peder: 40 43 55 29
📞 Martin: 81 74 85 96
📞 Pernille: 28 30 20 17

────────

Pure Performance Fitness

Vi skaber forløb, der giver resultater – og som I faktisk glæder jer til at mødes til. 🔥🏋️

Den her slags beskeder betyder noget. ❤️Ikke fordi det handler om et bestemt tal på vægten eller om at se ud på en beste...
01/09/2026

Den her slags beskeder betyder noget. ❤️

Ikke fordi det handler om et bestemt tal på vægten eller om at se ud på en bestemt måde.

Men fordi en livsstilsændring kan handle om noget langt større.

En klient, der for få år siden stod med blodtryk over 200 og meget højt kolesterol, skriver i dag:

“Ny livsstil kombineret med dig, skylder dig meget.”

Det er præcis derfor, vi bliver ved med at sige, at træning og kost ikke kun handler om kilo og spejlbilleder.

Det handler om at investere i kroppen, før den tvinger dig til det.
Om mere bevægelse. Bedre vaner. Styrke. Overskud. Og kontinuitet.

Du behøver ikke ændre alt fra mandag.

Start med at give dig selv 3 måneder.
3 måneder, hvor du prioriterer din sundhed og finder ud af, hvor meget der faktisk kan flyttes. 💪🏻

Btw: så har han som bonus tabt 16,7 kg fedt 💪🏻💯🔋 men som en sidegevinst.

👉 Kom ned i Pure Performance Fitness – så hjælper vi dig i gang.

Book en snak her: 28302017 eller [email protected]

😎😎GODT IGANG EFTER SOMMERFERIEN!!!😇😇Få den mest optimale opstart efter en god sommerferie og et kærligt spark bagi 😀 I h...
31/08/2026

😎😎GODT IGANG EFTER SOMMERFERIEN!!!😇😇

Få den mest optimale opstart efter en god sommerferie og et kærligt spark bagi 😀

I hele August køre vi en kampagne for nye der ønsker at komme rigtig godt igang, igang igen eller videre med deres træning.

Vi vil gerne bidrage til DIN gode opstart derfor giver vi dig her en pakkeløsning så du kommer godt igang med dine træningsvaner!!! 😀

Hvis du bliver medlem i August får du:

🌟
- Personligt program gennemgået sammen med en personlig træner og kostvejleder.
🌟
- 14 dage gratis (indtil 31/8)
🌟
- Valgfri shaker eller drikkedunk med navn.

🌟🌟🌟🌟
Vil du have fingrene i dette tilbud?
👇🏻
Du kan også henvende dig på mail: [email protected] eller direkte til en træner, kostvejleder og coach!

Så får vi dig hurtigt og godt i gang 🤟🏻✌🏻

Pernille Colkær: 28302017
Martin Kirk: 81748596
Peder Ejsing: 40435529

Vi glæder os til at træne med dig og hjælpe dig godt igang i et miljø hvor der er plads til alle uanset niveau og mål 😀

Adresse

Torvegade 99
Tarm
6880

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 22:00
Tirsdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lørdag 05:00 - 22:00
Søndag 05:00 - 22:00

Telefon

+4528302017

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Pure Performance Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del