Brøderup fitness og fysioterapi

Brøderup fitness og fysioterapi Vores mission er at bidrage til at sundt lokalsamfund og skabe et træningsmiljø med plads til alle!
(1)

NY APP FRA DEN 21/9 📲Den 21/9 modtager du en sms med et direkte link til den nye app.Vigtigt: Dine nuværende holdbooking...
16/09/2026

NY APP FRA DEN 21/9 📲

Den 21/9 modtager du en sms med et direkte link til den nye app.

Vigtigt: Dine nuværende holdbookinger kan desværre ikke flyttes med over i det nye system. Du skal derfor selv booke dine kommende hold igen i den nye app.

Vi ved godt, at det kan være træls, men det er desværre ikke muligt at flytte holdbookingerne med.

Vær opmærksom på:

• Alle hold til og med den 21/9 administreres via den nuværende app.
• Hold kan fortsat bookes op til 8 uger frem.
• Du skal fortsat melde afbud senest 8 timer før holdstart.

Har du brug for fysisk hjælp, er Maja i centret den 21/9 kl. 18.00–19.00 💚

Vi har sendt alle detaljer på mail, så husk at tjekke din indbakke og eventuelt dit spamfilter.

💗 BFF-T-SHIRTS TIL LYSERØD LØRDAG 💗Vi får lavet særlige Brøderup Fitness T-shirts med lyserødt tryk – og du kan nu forud...
15/09/2026

💗 BFF-T-SHIRTS TIL LYSERØD LØRDAG 💗

Vi får lavet særlige Brøderup Fitness T-shirts med lyserødt tryk – og du kan nu forudbestille din!

Vælg mellem:
🖤 Sort
🧡 Sand
🩷 Bordeaux
💙 Kongeblå
🤎 Mocca

Pris: 100 kr.
Størrelser: S- 6 XL
Sidste frist for bestilling: torsdag d. 24/9
For hver solgt t-shirt donere vi 30 kr. til indsamlingen til Lyserød Lørdag! 🩷

Bestillingen er bindende, da din T-shirt bestilles hjem specielt til dig. Bestil ved at kommentere på opslaget her eller send mig en mail på [email protected].

Hvilken farve vælger du? 👕💗"

🩷 LYSERØD LØRDAG HOS BFF 🩷Skal du med til en hyggelig og aktiv formiddag for en vigtig sag? 💪🎀Lørdag den 3. oktober invi...
14/09/2026

🩷 LYSERØD LØRDAG HOS BFF 🩷

Skal du med til en hyggelig og aktiv formiddag for en vigtig sag? 💪🎀

Lørdag den 3. oktober inviterer vi til Lyserød Lørdag med:

✨ HIIT
✨ Tabata
✨ DanceMix
✨ Fælles lyserød gåtur
✨ Træning og vejledning med Trond
✨ Konkurrencer med lækre præmier
✨ Kaffe, kage og masser af hygge ☕🍰

Det koster kun 50 kr. at deltage, og hele beløbet går til Støt Brysterne. 🩷

📲 Tilmeld dig de hold, du gerne vil deltage på, i appen. Er du ikke medlem og vil du gerne deltage, så send en mail til [email protected] så sørger vi for din tilmelding!

Find dit bedste lyserøde outfit frem – og tag gerne en ven, nabo eller et familiemedlem med! Alle er velkomne, også selvom de ikke er medlem hos os.

Vi glæder os til en formiddag fyldt med bevægelse, fællesskab og lyserød energi 🩷

11/09/2026

Vi ved godt, at træningen indimellem kan føles lidt hård. 😅💪🏼

Men bare rolig – din træner sørger for at holde den gode stemning, mens du kæmper for livet. 🕺😂

God weekend! ☀️💚

Vi er i gang med at planlægge en helt særlig dag i Brøderup Fitness og Fysioterapi 🩷Lørdag den 3. oktober inviterer vi t...
09/09/2026

Vi er i gang med at planlægge en helt særlig dag i Brøderup Fitness og Fysioterapi 🩷

Lørdag den 3. oktober inviterer vi til Lyserød Lørdag med bevægelse, fællesskab, hygge og masser af gode oplevelser.

Vi kan endnu ikke afsløre det hele – men vi kan godt love, at der bliver noget at glæde sig til.

Mere information følger snart 👀

🦵KNÆ- & HOFTEHOLD 🦵Oplever du smerter eller udfordringer med knæ eller hofte i hverdagen? Så er dette hold måske noget f...
07/09/2026

🦵KNÆ- & HOFTEHOLD 🦵

Oplever du smerter eller udfordringer med knæ eller hofte i hverdagen? Så er dette hold måske noget for dig.

Holdet ledes af en fysioterapeut og har fokus på:
✅ Styrke
✅ Stabilitet
✅ Balance
✅ Bevægelighed
Målet er at forbedre funktionen omkring knæ og hofte, så du kan bevæge dig med større sikkerhed og færre begrænsninger i hverdagen.

📅 Onsdage kl. 15:45 – 16:45

Træningen består af opvarmning, målrettede træningsstationer med individuel vejledning undervejs samt afsluttende udstrækning og nedvarmning.

⚠️ Der er et begrænset antal pladser på holdet.

Er du interesseret eller vil du høre mere?
📩 Skriv til os her eller kontakt os på [email protected]

Vi glæder os til at hjælpe dig godt i gang 🙌

04/09/2026

I Brøderup Fitness støtter vi hinanden – også når det eneste, man har brug for, er et personligt heppekor 📣💪🏼💚

Rigtig god weekend!

02/09/2026

Ikke alle træninger bliver fantastiske.🏋

Nogle dage har du masser af energi. Andre dage bliver det til lidt færre øvelser, lettere vægte eller en kortere træning.
Det gør den ikke værdiløs!

Drop idéen om, at træningen kun tæller, hvis du giver 100 %. Det vigtigste er at holde kroppen i gang og vanen ved lige. 😉

🧘‍♀️ DOBBELT OP PÅ SØNDAGSYOGA 💚I hele september har vi to yogahold hver søndag, så du kan vælge det tidspunkt, der pass...
31/08/2026

🧘‍♀️ DOBBELT OP PÅ SØNDAGSYOGA 💚

I hele september har vi to yogahold hver søndag, så du kan vælge det tidspunkt, der passer bedst til din morgen:

🌿 Kl. 08.50–09.50
🌿 Kl. 10.00–11.00

Giv dig selv en rolig start på søndagen med tid til bevægelse, vejrtrækning og en pause fra hverdagens tempo.

Book din plads på holdplanen – vi ses på måtten hos Brøderup Fitness 💚

28/08/2026

Vi ved godt, at I ikke altid elsker os, når træningen bliver hård... 😂

Men vi lover, at det er med de bedste intentioner. 💪

Og hvis I prøver at løbe væk, så finder vi jer nok igen. 😏

God weekend! ☀️

Adresse

Vildtbanevej 8
Tappernøje
4733

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 04:00 - 23:00
Tirsdag 04:00 - 23:00
Onsdag 04:00 - 23:00
Torsdag 04:00 - 23:00
Fredag 04:00 - 23:00
Lørdag 04:00 - 23:00
Søndag 04:00 - 23:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Brøderup fitness og fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Brøderup fitness og fysioterapi:

Genveje

Del