07/08/2026
ATHX INTROFORLØB
🔥 Opstart uge 36 - 41 🔥
Bliv en del af rejsen hos The Sand Box – Danmarks første ATHX Affiliate.
Efter deltagelse af introforløb, får du gratis oprettelse 🤩
Er du nysgerrig på ATHX og funktionel fitness? Nu har du muligheden for at komme godt i gang gennem vores introforløb, hvor du lærer de grundlæggende bevægelser, opbygger din kondition og bliver en del af et stærkt træningsfællesskab.
Forløbet indeholder:
✅ 6 ugers forløb
✅ 2 ugentlige træninger
✅ Tirsdage & torsdage kl. 19.30 – 20.30
✅ Professionel coaching
✅ Maks. 12 deltagere
Pris Kun 499 kr. Indbetaling på MP 86538 med tekst ATHX INTROFORLØB
‼️Begrænsede pladser
Der er kun 12 pladser, så tilmelding sker efter først til mølle.
Ved tilmelding accepterer du følgende betingelser:
🔒Tilmeldingen er bindende.
📝Betaling skal være modtaget for at sikre en plads på holdet.
🚫Der ydes ikke refusion ved afbud, udeblivelse, sygdom eller manglende deltagelse i forløbet.
🚷Pladsen kan ikke overdrages til andre uden forudgående aftale med The Sand Box.
•Deltagelse sker på eget ansvar.
•Deltageren er selv ansvarlig for at være i en helbredsmæssig tilstand, der tillader deltagelse i træningen.
•Introtilbuddet kan ikke kombineres med andre rabatter eller kampagner, medmindre andet er angivet.
•Ved tilmelding bekræfter du, at du har læst og accepteret ovenstående vilkår.
Vedrørende spørgsmål bedes i henvende jer på mail til
[email protected]
Info:
I løbet af de 6 uger arbejder vi med de grundlæggende bevægelser og elementer fra ATHX.
Introduktion til øvelser som:
🏃 Løb og konditionstræning
🚣 RowErg (roning)
🚴 BikeErg
🎿 SkiErg
🏋️ Kettlebell-øvelser
🏋️♂️ Dumbbell-øvelser
📦 Box step-overs
💪 Burpees
🏃♂️ Farmer carry
Basis Barbell arbejde for styrke
🔥 Core- og stabilitetstræning
Fokus er på korrekt teknik, opbygning af styrke og kondition samt at skabe et solidt fundament, så du føler dig tryg og klar til de mere udfordrende ATHX-træninger.
Erfaring er ikke nødvendigt – vi tilpasser niveauet til den enkelte deltager.
