SOLO fitness

SOLO fitness Velkommen til SOLO Fitness!
(258)

Hos os, er du i centrum.

3 centre - 1 medlemskab
Holdtræning - Personlig træning - small group-træning - Wellness

Se mere på www.solofitness.dk

SOLO Fitness ønsker alle en rigtig god sommer ☀️I løbet af den seneste uge har vi hygget med jer i alle tre centre og øn...
19/06/2026

SOLO Fitness ønsker alle en rigtig god sommer ☀️

I løbet af den seneste uge har vi hygget med jer i alle tre centre og ønsket jer en god sommer. Tak til alle jer, der har kigget forbi og været med til at skabe den gode stemning.

Selvom dit sædvanlige hold måske holder sommerferie, er der stadig masser af træning på holdplanen hele sommeren. Måske er det nu, du skal prøve et nyt hold, en ny instruktør eller en træningsform, du ikke har prøvet før.

Hos SOLO holder vi ikke sommerlukket – vi står klar med træning og masser af energi hele sommeren.

Tak fordi I er med til at gøre SOLO til noget særligt. Vi er utrolig glade for at have så engagerede og positive medlemmer.

Vi glæder os til at se jer hen over sommeren til svedige træninger 💪🏽☀️

Rigtig god sommer fra hele Team SOLO Fitness

200+ hold om ugen 💪🏽 Ikke fordi vi vil imponere.- men fordi vi ved, at træning skal passe ind i DIN hverdag! Måske er du...
18/06/2026

200+ hold om ugen 💪🏽 Ikke fordi vi vil imponere.
- men fordi vi ved, at træning skal passe ind i DIN hverdag!

Måske er du til bike tidligt om morgenen.
Måske elsker du energien på et dansehold.
Måske vil du udfordre dig selv med HYROX. .eller måske har du brug for en times reformer pilates, hvor tempoet sænkes lidt.

Hos SOLO Fitness finder du hold for både nybegyndere og erfarne, unge og ældre - men fælles for alle er, at de drives af vores instruktører der alle brænder for det de laver!

Vores holdtræning handler selvfølgelig om at få rørt sig, men i højere grad om fællesskab og glæden ved at møde op uge efter uge.

Har du et yndlingshold? 👇🏻👇🏻

⚠️Du kan møde alle slags råd om træning, kost og præstationer. Nogle er gode. Andre er mindre gode.Derfor bakker vi op o...
18/06/2026

⚠️Du kan møde alle slags råd om træning, kost og præstationer. Nogle er gode. Andre er mindre gode.

Derfor bakker vi op om Anti Doping Danmarks kampagne Bro-science, som sætter fokus på de myter og den misinformation, der florerer på sociale medier og i træningsmiljøer – særligt når det handler om steroider, peptider og doping.

I SOLO Fitness ønsker vi et sundt, trygt og dopingfrit træningsmiljø💪🏽

📱 Bro-science er ikke science. Pas på før du putter steroider og peptider i kroppen. Se broscience.dk

✊🏽 pssst! Er du medlem i SOLO Fitness, så har vi en god nyhed til dig👇🏻Får du besøg hen over sommeren? Familie på ferie?...
15/06/2026

✊🏽 pssst! Er du medlem i SOLO Fitness, så har vi en god nyhed til dig👇🏻

Får du besøg hen over sommeren? Familie på ferie? Venner på visit? Eller kender du bare én, der gerne vil træne sammen med dig i en periode? ☀️

Som medlem kan du lige nu købe 5 sommertræninger for kun 99 kr. og give dem til en ven💥SPAR 576 kr.

📅 Kan bruges fra 15. juni – 10. august 2026

ℹ️ Gælder personer, der ikke har været medlem i SOLO Fitness de seneste 6 måneder. Som medlem kan du købe flere klippekort, men maks. give ét pr. person.

Klippekortet købes fysisk i vores centre.

Hvem vil du tage med til træning?☀️

☀️LIMITED EDITION ☀️Den perfekte T-shirt findes faktisk! Let, blød og lavet i 100 % bomuld. Perfekt til træning, perfekt...
15/06/2026

☀️LIMITED EDITION ☀️
Den perfekte T-shirt findes faktisk!

Let, blød og lavet i 100 % bomuld. Perfekt til træning, perfekt til sommer og overraskende god til et par shorts og solbriller.

👕 XS–2XL
💰 KUN 179 kr.
📍 Kan Købes i alle SOLO-centre

Hvad skal vi finde på næste gang?

11/06/2026

Andre end os, der gør dette? 🙋🏼

Er du også typen, der prioriterer træningen som dit frirum, et pusterum fra hverdagen og planlægger det i din kalender før andre aftaler?

🤖AI har ikke overtaget vores reception - HELDIGVIS! Flere og flere ting kan efterhånden klares digitalt i dag. Hold kan ...
11/06/2026

🤖AI har ikke overtaget vores reception - HELDIGVIS!

Flere og flere ting kan efterhånden klares digitalt i dag. Hold kan booket på vores hjemmeside og i appen, træningsdata kan følges på telefonen og flere svar kan findes, med et par klik..

MEN, vi tror stadig på værdien af mennesker, samtale og øjenkontakt 🧡

Derfor møder du stadig et smil i receptionen, et godmorgen når du kommer, og nogen der klar til at hjælpe hvis det tekniske i appen driller, du har problemer med at booke hold eller har spørgsmål til din træning🏋🏼‍♀️

Vi prioriterer bemandede åbningstider, fordi vi ved, at personlig service gør en forskel.

Vi glæder os til at se dig 💪🏽

Højt humør, masser af energi og en sal fyldt med glade deltagere! 💥I søndags afholdt vi Jumping Workshop i Midtbyen, hvo...
10/06/2026

Højt humør, masser af energi og en sal fyldt med glade deltagere! 💥

I søndags afholdt vi Jumping Workshop i Midtbyen, hvor vores dygtige instruktører og seje medlemmer havde nogle skønne timer med masser af puls, smil og fællesskab.

Det er altid noget helt særligt at opleve den energi, der opstår, når mennesker samles om træning og bevægelse.

Der blev hoppet, grinet og givet den gas hele vejen igennem – og stemningen var i top fra start til slut!

Tak til Jane A, Jane D, Clara, Jesper og Jeanne!
Husk at vi har jumping hold ALLE dage, med undtagelse af fredag - fordelt i Rudkøbing og Midtbyen 👏🏽

09/06/2026

🤔 Skal man egentlig strække ud?

Det er et af de spørgsmål, vi oftest støder på i trænings- og behandlingsverdenen. Men svaret er sjældent så enkelt som ja eller nej.

Derfor har vi sammen med fysioterapeut Sofus Leo, sat os for at lave en lille videoserie, hvor vi dykker ned i aktiv og passiv udstrækning.

🙋🏽MEN vi har brug for din hjælp!

Har DU et spørgsmål om udstrækning?

Måske har du fået udstrækningsøvelser i behandlingsregi, du føler ikke har virket.
Måske føler du dig stiv som et bræt.
Måske er du hypermobil.
Eller måske har du altid undret dig over, hvorfor du egentlig strækker ud efter træning?

Skriv dit spørgsmål eller din case i kommentarfeltet eller i en privatbesked📱Tak på forhånd 👏🏽

Mandag behøver ikke starte hårdt ud ☕️For mange af vores medlemmer starter ugen med en kop kaffe, en snak og et hold de ...
08/06/2026

Mandag behøver ikke starte hårdt ud ☕️

For mange af vores medlemmer starter ugen med en kop kaffe, en snak og et hold de har gået på flere år!

Det er ikke bare træning, det er den der faste rutine i hverdagen, man VED man ønsker at prioritere 🗓️

Vidste du, at vi i SOLO Fitness giver mere end 100.000 kopper gratis kaffe ud hvert år ☕️

Adresse

Johs. Jørgensensvej 10
Svendborg
5700

Telefon

+4562202027

Internet side

,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SOLO fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type