Mindfulnessridning.dk

02/11/2021

https://www.youtube.com/watch?v=LfpQoiHcp-Q

Puzzle solving through lateral thinking teaches us to discover the matrix to all relationships. One of the best examples of this is found in the horse, human...

01/11/2021

https://www.youtube.com/watch?v=UnOgqyR9kr8

This is the remarkable story of 3 separate individuals who have been touched by the power of Equine Therapy. A former world-class equestrian champion disable...

01/11/2021

Hvad er hesteassisteret terapi?

We send Jo Stanley in search of a little healing, exploring the world of equine therapy and how horses can be used as mental health aids for humans.From The ...

01/11/2021

Hvad sker der i kroppen når du ridder?

Hvis du også er én af dem som tænker, at det er hesten, der laver alt det hårde arbejde, når man svinger sig i sadlen, så læs med her. Ridning giver dig nemlig alt fra en styrket coremuskulatur til en øget kropsbevidsthed.

01/11/2021

Hvad kan rideterapi?

Amager Rideterapi: Hesten er et af de dyr, der har den stærkeste kontakt til os mennesker. Sammen arbejder vi med teknikker, der skaber tydelig kontakt for d...

01/11/2021

Forskning om Hesteassisteret terapi

01/11/2021

"Tænk, at hestene kan give dette overskud til os mennesker, og vi skal huske at nyde det og stoppe op og give os selv lov til at smile."
https://www.malgretout.dk/islandske-heste-i-dollerup-bakker/?fbclid=IwAR3Flq2oA_kWLAABMATH0s6Pzk75RLgL1OeVdkdYHxF5pH5Mnqd1-qAbu2A

At tage en tur på sine islandske heste er ren meditation efter en hård dag på arbejdet, fortæller to kvinder, der begge har krævende jobs.

01/11/2021

Tilskud til Hesteassisteret rideterapi og Mindfulnessridning:
Fra §41:
Der kan ydes dækning af nødvendige merudgifter til barnet/den unges deltagelse i en fritidsaktivitet, såfremt merudgiften relaterer sig direkte til barnet/den unges funktionsnedsættelse eller lidelse.
Merudgiften til en fritidsaktivitet beregnes ud fra forskellen mellem den normale fritidsaktivitet og den handicaprelaterede fritidsaktivitet, herunder pris, kørsel og udstyr; som f.eks. ved handicapridning, hvor kommunen kan dække den merudgift, der er forskellen på almindelig ridning og handicapridning.
Læs mere og ansøg via: Borger.dk
Fra §100:
Kommunen kan yde hjælp til dækning af nødvendige merudgifter ved din daglige livsførelse. Det kan være mange typer af forskellige nødvendige merudgifter, som du har pga. din varige nedsatte funktionsevne.
Læs mere og ansøg via:
https://www.borger.dk/.../Stoette-til-noedvendige...
https://www.borger.dk/Handlingsside...

01/11/2021

https://thehorse.com/184472/study-horseback-riding-helps-kids-with-autism-adhd/?fbclid=IwAR2zQ3hQdCxqWyhHkRmIIY3PezkYElXcsGJRohZWQ-VrKmg-hr7VaVbNd-w

First-of-its kind research shows how brain-building exercises and therapeutic horseback riding improve the motor skills of young people with neurodevelopmental disorders.

01/11/2021

https://www.ridehesten.com/nyheder/heste-kan-hjaelpe-unge-med-at-forsta-sig-selv/76335?fbclid=IwAR2LNmVxat39HfedcMH9M94ltYR01onvGEPoYr58x4y2aszlVG9KVSrAqH8

Undersøgelser antyder, at heste kan have en positiv virkning i forhold til at få børn og unge til at forstå sig sel. Ligesom heste kan være med til at skabe et positivt førstehåndsindtryk af et terapiforløb

01/11/2021

Indlægget handler om, hvor effektivt hesteterapi er for mennesker med fysiske og psykiske funktionsnedsættelser. Især børn med autisme har det haft en god og positiv indvirkning på.

25/01/2020

Hvad er Mindfulnessridning?

Mindfulness betyder at være bevidst om sin måde at være tilstede i livet og der igennem sindet og kroppen.

“Den årvågenhed, der fremkommer, når opmærksomheden intentionelt i det nuværende øjeblik rettes mod indre og ydre stimuli på en ikke dømmende og accepterende måde”. (Citat: Kabat-Zinn)

Mindfulness er den tredje bølge indenfor kognitiv adfærds terapi. Kognitiv adfærds terapi er en måde at regulere et menneskes tænkning/kognition og adfærd.
Mindfulness giver mulighed for en større opmærksomhed til den ydre påvirkning af sindet og kroppen. Igennem accept af denne virkning opnås en større accept af og bevidsthed om dig selv og den ydres påvirkning.

Mennesket er fyldt af bevidste og ubevidste følelser som ofte skaber en adfærd, et forsvar som går i den ‘gode sags tjeneste’ men som kan have negative konsekvenser i din hverdag og i dit samspil med andre mennesker.

Det kræver et andet menneske (eller en hest) for at blive bevidst om den virkning vi har på hinanden og hvornår forsvaret har en negativ eller positiv virkning.

I samspil med hesten ses ofte at mennesket får en ‘ufarlig relation’ hvor der hurtigt skabes en tryghed som sjældent opnås så hurtigt med et andet menneske.

Jeg bruger hesten som ‘et fællestredje’ hvor vi sammen/på lige fod/side om side arbejder med hesten. Det skaber et andet afsæt for at arbejde med mennesker der fx. har nogle særlige udfordringer. Det ses ofte at der hurtigt skabes en kontakt trods tilknytnings- forstyrrelser, mm.

Psykiske oplevelser eller traumer lagres i kroppen men fortrænges ofte i sindet igennem forsvaret. Hesten giver en æstetisk (sanselige) kropsoplevelse uanset om du sidder på ryggen eller er på jorden. Igennem denne kropslige oplevelse gives mulighed for at blive bevidst om fortrængninger via forsvaret, dette sker igennem dialog og metafor for det jeg som terapeut ser i samspillet mellem klienten og hesten.

Rytteren vil med forskellige metoder få muligheden for at mærke sig selv i kroppen og blive bevidst om sindets påvirkning af kroppen. Der igennem bruges forskellige metoder til at skabe accept af den tilstand kroppen og sindet er i, dette giver mulighed for en større accept af sig selv som helhed. Mennesket der lærer at acceptere sig selv vil have en positiv påvirkning på sine omgivelserne, mm. Mennekser vil igennem kontakten med hesten føle sig accepteret og derigennem acceptere sig selv.

Mindfulnessridning skaber mulighed for at blive bevidst om sig selv..