VICI Gym

VICI Gym Calisthenics & Street Workout træningscenter. Træning baseret på egen kropsvægt.
- PT - Hold - Fri - VICI GYM's store passion er Calisthencis & Street Workout.

Igennem denne passion vil vi sprede budskabet om Calisthenics og Street Workout. Hvad er Calisthenics? Calisthenics er en træningsform, som er baseret på træning med din egen kropsvægt. Den kræver minimum brug af redskaber og består af øvelser som Chin-Ups, Dips, Armbøjninger, Lunges, Planke, Håndstand og Squats mm. Alle disse øvelser foretages med brug af egen kropsvægt. I Calisthenics kan der væ

re stor forskel på intensiteten i de forskellige øvelser og belastningen af de forskellige muskler. Det er derfor vigtigt, at forebygge skader med specielle træningsformer. Det er nemlig ikke en konstant kropsvægt du arbejder med, det kan være forskelligt, hvilke muskler du ligger vægt på og derved vil belastningen også være forskellig. Træn med hele din krop! Når man træner Calisthenics og street workout er det vigtigt, at du sikrer dig en god tilpasning af kroppens strukturer, før du begynder, at øge belastningen med øvelser, der er teknisk svære at udføre. På den måde kan du forebygge risikoen for skader. En perfekt øvelse i at bære din egen kropsvægt kræver et koordineret samarbejde mellem dit nervesystem, hjerne, sanser og dine muskler. Derfor bruger du ofte også mere hjerneaktivitet end normal fitness på maskiner. Du vil på den måde træne alle dele af din krop med denne træningsform. Street workout giver exceptionelle resultater ved, at bruge tyngdekraften og blande den med bevægelsesfærdigheder og en atletisk fysik.

27/01/2026
30/12/2025

1 times workshop tirsdag d. 13/1 kl 19-20. (OBS Dette er en rettelse, da dato var forkert i forrige post)

Pris 200kr, hvis I bestiller i 2025! Alt indtjening går direkte til WeFly tournament 2026. Ud over at i bliver hjulpet godt på vej til at mestre pullover, støtter I også en vigtig calisthenics konkurrencen for miljøet 🔥

Max 5 deltager. Send besked til for tilmelding

06/07/2025

Din sundhed starter med dig – og vi er her for at hjælpe dig i gang💪

Hos VICI GYM handler træning ikke kun om at få muskler – det handler om at skabe balance i krop og sind. Med calisthenics og funktionel træning bygger du styrke, mobilitet og energi – alt det, der får hverdagen til at hænge bedre sammen.

🧠 Skarpere fokus
💪 Stærkere og sundere krop
💤 Bedre søvn
❤️ Mere overskud
🏃‍♂️ En krop du kan stole på – hele livet

Uanset dit udgangspunkt, guider vi dig mod en sundere livsstil, hvor bevægelse bliver en naturlig del af din hverdag.
Det kræver ikke ekstreme kure eller urealistiske mål – kun viljen til at starte.

Sundhed er en investering – og du er det værd.
Velkommen hos VICI GYM 💚

06/07/2025

🇩🇰 Er du klar til at tage det første skridt mod en stærkere version af dig selv?

Hos VICI GYM handler træning ikke kun om at løfte vægte – det handler om at løfte dig selv. Uanset om du er helt ny eller har trænet før, møder vi dig dér, hvor du er, og hjælper dig videre med fokus, fællesskab og fede resultater.

💪 Lær at mestre din egen kropsvægt
🔥 Bliv en del af et unikt træningsmiljø
🙌 Træn sammen med dedikerede coaches og et støttende community
🚀 Opdag hvad du virkelig er i stand til – både fysisk og mentalt

Du behøver ikke være i form for at starte – du skal bare starte. Hos VICI hjælper vi dig hele vejen.

Start i dag. Gør noget for dig selv. Bliv stærkere – én repetition ad gangen.

Vi ses til træning hos VICI GYM!

🇩🇰 STYRKEN STARTER HER💪Uanset om du er ny i træning eller har mange pullups i ryggen, så handler det om én ting: at bliv...
26/06/2025

🇩🇰 STYRKEN STARTER HER💪
Uanset om du er ny i træning eller har mange pullups i ryggen, så handler det om én ting: at blive en stærkere version af dig selv – fysisk og mentalt.

Hos VICI GYM får du ikke bare adgang til stænger og ringe – du får et fællesskab, der løfter dig. 💪

✅ Personlig coaching
✅ Progression uanset niveau
✅ Calisthenics, der bygger funktionel styrke og en sund krop

💥 Klar til at tage din træning til næste niveau?
👉 Book din gratis prøvetime på www.vicigym.dk
___________________________________

23/05/2025

Vil du tage din træning til næste niveau? Så er personlig træning med Mathias hos VICI GYM det oplagte valg!

Uanset om du er nybegynder eller har trænet i flere år, tilpasser Mathias din træning 100% til dine mål – hvad end det handler om at bygge styrke, lære calisthenics, general fitness, forbedre teknik eller komme i form på en sjov og effektiv måde.

Hos VICI GYM tror vi på fællesskab og målrettet træning – og med Mathias som din coach er du garanteret personlig sparring, motiverende sessioner og resultater, du kan mærke.

Er du klar?
Send os en mail på [email protected] og book din første session med Mathias i dag!

Er du klar til at tage din træning – og dig selv – til næste niveau?Hos VICI GYM handler det ikke kun om sved og reps. D...
04/03/2025

Er du klar til at tage din træning – og dig selv – til næste niveau?

Hos VICI GYM handler det ikke kun om sved og reps. Det handler om udvikling, fællesskab og at bryde dine grænser sammen med ligesindede.

🔹 Eksperter i Calisthenics – Vores passionerede instruktører hjælper dig med alt fra basics til avancerede skills.

🔹 Personlig Coaching – Uanset dit niveau møder vi dig, hvor du er – og løfter dig videre.

🔹 Fællesskab i særklasse – Du bliver en del af et team, hvor vi hepper, hjælper og aldrig giver op.

🎯 Har du et mål for 2025? Vi hjælper dig med at nå det – og mere til.

👉 Kom og mærk energien, bliv inspireret og få en gratis prøvetime. Du skal bare tage det første skridt!

📍 Book din gratis prøvetime nu på www.vicigym.dk
💪 Vi ses i VICI GYM – hvor forvandlingen begynder.
___________________________________

Hos VICI GYM er vores coaches mere end bare trænere – de er dedikerede, passionerede og altid klar til at hjælpe dig med...
21/02/2025

Hos VICI GYM er vores coaches mere end bare trænere – de er dedikerede, passionerede og altid klar til at hjælpe dig med at tage din calisthenics-træning til næste niveau! Uanset om du er nybegynder eller øvet, står vores team klar til at guide dig med teknisk ekspertise, motiverende coaching og en stærk fællesskabsånd.

Og vi har gode nyheder! 🎉 er tilbage som coach! Hvis du har savnet hans energi og dybdegående viden, så glæd dig til at træne med ham igen!

Kom og oplev den forskel, vores coaches kan gøre for dig – vi ses i VICI GYM! 💪🔥

BOOK en gratis prøvetime på👉 www.vicigym.dk
___________________________________

🇩🇰 OPEN HOUSE VOL 7 🤙Er du nysgerrig på calisthenics? Vil du opleve stemningen hos VICI GYM? Så kom til ÅBENT HUS hos VI...
20/02/2025

🇩🇰 OPEN HOUSE VOL 7 🤙
Er du nysgerrig på calisthenics? Vil du opleve stemningen hos VICI GYM? Så kom til ÅBENT HUS hos VICI GYM lørdag d. 1. marts 11.00-15.00💪

✅ Prøv calisthenics på egen krop
✅ Få en gratis intro-session med vores dygtige coaches kl. 11.00-12.00 full-body eller Muscle-up
✅ Få en handstand session med vores dygtige coaches kl. 12.00-13.00
✅ Mød fællesskabet og få svar på alle dine spørgsmål
✅ Fritræning og hygge

📍 Tid & sted 👇
📆 Lørdag d. 1. marts
📍 VICI GYM, Prøvestensbroen 3A, 2300 København S
⏰ 11.00-15.00

Alle er velkomne – uanset niveau! Så tag din ven under armen og kom forbi til en dag fyldt med sved, sjov og seje skills! 💪

Tilmelding ikke nødvendig – vi glæder os til at se dig! 🙌
___________________________________

📢 GRATIS PERSONLIG TRÆNING! 🚀Vil du i bedre form, booste din energi eller lære en ny skill? Så book en gratis 45-minutte...
12/02/2025

📢 GRATIS PERSONLIG TRÆNING! 🚀
Vil du i bedre form, booste din energi eller lære en ny skill? Så book en gratis 45-minutters konsultation hos VICI GYM! 💪🔥

TAG FAT I OS FOR MERE INFO👇
📩 Mail: [email protected]
📱 Instagram:
📞 TLF: +45 28947070

Klar til at tage din træning til næste niveau? Kom og prøv! 🙌
___________________________________

Adresse

Prøvestensbroen 3A, Stuen
Sundbyerne
2300

Telefon

+4570707348

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når VICI Gym sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til VICI Gym:

Genveje

Del

Type