Personal Trainer Johan Troels Andersen

23/12/2023

15k løbetur i skøn frisk natur ☀️❄️
Lige minus de 3 frosne marker jeg skulle krydse som næsten brækkede anklerne på mig 😂

07/12/2023

Altid skønt med positiv feedback! :)

02/12/2023

Sidste tur på uge 3. Følger planen til punkt og prikke. 💪🏻
Næste uge er deload, så mere tid til styrketræning!

25/11/2023

Uge 2 - zone 2 træning ✅
Samlet vol 17,3 km.

24/11/2023

Julefrokost igår med de skønne damer fra afd. Q.
I har formået at skabe et stærkt fællesskab, en god arbejdsmorale og fået lidt hår på brystet!
Godt gået!

23/11/2023

Nyt udendørs hold på Amager med start næste år?

21/11/2023

Zone 2 træning idag. Føles meget specielt at løbe SÅ langsomt

20/11/2023

20/09/2022

Træning udenfor ka’ noget 😍

15/09/2022

5000 m opvarmning, 6x200 m interval, 500 m cooldown.
Blev drillet af skolebørn i mine pauser pga min tights 😂