10/08/2017
Så nærmer tiden sig til Norskov Marathon og de sidste brikker og rute er ved at falde på plads. 10 km ruten måtte i sidste øjeblik laves om pga af Frederikshavn Havns havneudvidelse, men den skulle være i orden nu og heldigt nok, så blev den ikke ringere af lidt justering :-)
½ og Hel Marathon ruten følges af i år og Marathon løberne skal to gange rundt. Det kan desværre give lidt udfordringer i målområdet når de skal ind og vende på 1. omgang hvis de kommer omkring kl 12 hvor ½ Marathon løberne skal sendes af sted.
Til Marathon løberne, så hold til højre når I løber ind og vender, her vil være en række røde kegler I skal inden om og op langs cykelhegnet.
Til ½ Marathon løberne: Når I sendes afsted bedes I venligst holde øje med evt Marathon løbere som kan komme mod jer de første 500-600 meter. Mon ikke det går an, det håber vi :-)
Afhentning af start nr: Det er muligt at hente sit start nr fra kl 8 i informationen på Frederikshavn Rådhus, lige ved start
Bad & omklædning: Det vil være muligt at købe en billet til 30 kr i Svømmehallens Cafe til bad efter løbet. Bemærk venligst at den gælder ikke til svømmehallen KUN bad. Omklædning lukker desværre kl 16
Depot & forplejning: Der vil være en gode depoter med forplejning rundt på ruten
4.8 km - Væske
6,1 km - Vand, saft, cola, chips, frugt, slik, chokolade
8,7 km - Vand, saft, cola, kakao, chips, frugt, chokolade
14,9 km - Vand, saft, cola, chips, frugt, slik, chokolade
17,7 km - Vand, saft, cola, chips, frugt, slik, chokolade, flødeboller
21,1 km - Vand, saft, cola, kakao, øl, chips, frugt, slik, chokolade, flødeboller
Til 6 km er der 1 depot på ruten og til 10 km 2 depoter
Efter løbet vil det være muligt at købe en sandwich med Restaurant Empire som står i målområdet
Parkering: Frederikshavn er desværre kendt for at være meget hurtig på aftrækkeren når det gælder udskrivning af p bøder, så hold øje hvor du sætter bilen. Det vil være muligt at parkere frit på den store plads ved Fasanvej/Rådhus Alle og den store nye plads på Skippergade. Begge er i kort afstand til start.
Vejret:Ja vi håber det bedste og kan ikke gøre noget ved det...
Bagtrop: Vi har Bagtropper / Agterlanterner på alle 4 distancer, bare så I ikke bliver tabt i naturen og så vi har lidt styr på om alle er med hjem.
Medalje & diplomer: Der vil være ens medalje til ½ og HEL, dog med en forskellig label på bagsiden, skulle du modtage den forkerte, så sig til, så bytter vi med et smil
Til 6 & 10 km er der en lille bamse medalje, hvis man har lyst :-)
Diplom vil kunne skrives ud fra Sportstimings resultatliste efter løbet
Vejvisning & opmærkning: Der vil stå vejvisere flere steder på ruten, de vil hjælpe jer når I kommer til en krydsende vej, I skal dog selv også holde øje med trafikken. Ruten er mærket af med hvide skilte med en sort pil, små pinke flag, Coast2Coast kegler med minebånd.
Der vil ikke være vejvisere over alt, så holde øje med trafikken, I er det svage led, pas på hinanden.
Vel mødt, jeg glæder mig til at se jer
Med venlig hilsen
Rico Eiersted - Norskov Marathon 2017
