08/07/2026
I dag vender vi tilbage til hjertet.
Du skal lære om Happy Heart-metoden som skal gøre dig fri af Smerte-kroppen.
Smerte-kroppen er et negativt energifelt i vores krop som opfører sig som et usynligt væsen med sit eget liv. Det kan vækkes til live af hvad som helst - normalt af situationer, der minder om gammel smerte. Derfor er den som en parasitisk energi, der suger kraft ud af vores energifelt og hindrer os i fuldt at være den, vi er.
Smertekroppen er en selvstændig energiform, der lever i de fleste mennesker. Den grundlag er følelser. Den har sin egen primitive intelligens, og den sørger desværre for at få energi, så den kan overleve. Den er smitsom og vil hele tiden udvide. Det handler om forsvarspositioner, negative tanker, skyldfølelse, had m.m. som man tynger sig selv med og spreder til ens omgivelser.
Derfor skal smertekroppen lukkes ned både for ens egen skyld men så sandelig også for ens omgivelsers skyld.
Smertekroppen skal erstattes med kærlighedsenergien som kan dæmpe smertens, angstens og desperationens energi.
Kærlighedsenergien er stærkere og meget mere kraftfuld end smerteenergien. Den aktiverer din lykkekrop, der så i stedet begynder at vokse og udvikle sig.
Ved dagligt at investere i den energi gennem Happy Heart-øvelse, så forstærkes lykkekroppen. Det fjerner det negative energivæsen, og nye energi- og nervebaner dannes.
Happy heart, trin 1: Beslutningen. Du aktiverer viljen og din indre kraft, selvkraften, og bestemmer dig for at lægge offerrollen fra dig og vælge taknemmeligheden over ting, at livet er en udfordring som skal aktivere det bedste i dig.
Konklusionen er, at hvis du tror på, at du kan styre dit liv, så gør du det også. Du er chef i dit eget liv, og vil ikke længere skyde skylden på andre. Respekter dig selv. Gør det, du har det godt med. Du er det værd.
Trin 2: Bevidstheden. Du bruger din kognitive evne til at blive bevidst om og forstå, hvordan du har brugt forvrængede tanker, dvs. nedgørende tanker, uro, angst, skam og skyld, for at begrænse dig selv. Du forstår, at det er tankemønstre, der kan ændres, og er parat til at identificere dem og arbejde med dem for at lægge dem bag dig for at afidentificere dig med mangler, negationer og andet, der fodrer smertekroppen.
Den eneste måde du kan slippe af med de usunde tankemønstre er ved at skifte fokus og gå ind i positive følelser. Så trækker du næringen væk fra smertekroppen. Det kan tage 3-6 måneder at ændre en negativ programmering til et permanent, positivt og styrkende tankesystem.
Trin 3: Skift til lykkekroppen. Hver gang negative tanker og mønstre dukker op, så skal du straks rette bevidstheden mod hjertet (gå ned i hjertets energi) og sige en masse kærlige ord i tre minutter. Det kan være: lys, glæde, fred, kærlighed, varme, nærvær, lykke, velvære, tillid, nydelse, nærhed, knus. Ord der føles rigtige for dig. Her fodrer du lykkekroppen med energi. Det gør, at nye nervebaner dannes og gøres permanente efter et stykke tid. Begynd og slt dagen med denne øvelse. Hver gang du laver den, oplader du dit energisystem med styrkende, positiv energi i et par timer.
Sandhed og kærlighed flyder gennem hjertet.
Vi føler os i et med andre mennesker,
naturen og universet via hjertet.
Ha en dejlig dag.
Kh.
Brian
