Mou Idrætsforening

01/09/2026

EFTERÅRSÆSON GYMNASTIK 2026

Sommer er ved at være ovre og efteråret banker på.😀 og vi er så småt ved at være klar til at skyde vores efterårs sæson 2026 i gang.🤸‍♂️

Vi glæder os, til at komme igang, med at øve flotte spring, seje tricks og bevægelse.

Hvis du er ny, og aldrig har gået til gymnastik før, er du meget velkommen, til at komme til en gratis prøvetræning, for at se, om det er noget for dig.

Tilmelding er nu åben😀

Vi ses i uge 38

OBS. Mou springerne fredag i uge 37

Team Gymnastik

27/08/2026

Skal du med til hygge, leg og sjov🙃🙃

Så står efterårs sæsonen for døren, og vi er klar med vores første arrangement, og hvad er bedre end pizza og hygge‼️

🤸‍♂️🤸‍♂️ PIZZASPRING 🤸‍♀️🤸‍♀️

Gymnastik afd. afholder pizzaspring tirsdag d.8/09.
(0 klasse +)

Alle er velkommen, også selvom man ikke går til gymnastik.

HUSK TILMELDING.
Mou-if.dk

18/08/2026

Kom frisk alle UNGE..!
- Alle kan være med, vi står klar til at guide jer:)
Få hjælp og vejledning til brug af motionscenterets maskiner, håndvægte m.m.

17/08/2026

⚽️🔥 UGENS KAMPE I MOU IF 🔥⚽️

Der er igen masser af fodbold på programmet i den kommende uge – og alle hold er klar til at kæmpe for Mou! 💪⚽️

👟 KVINDER SENIOR – 7-MANDS
🆚 Vaarst
📍 Udebane i Vaarst
📅 Mandag d. 17/8
🕡 Kl. 18.30

👟 HERRE SENIOR – 7-MANDS
🆚 LKB/Gistrup
📍 Hjemme i Mou
📅 Onsdag d. 19/8
🕖 Kl. 19.00

👟 HERRE SENIOR – SERIE 4
🆚 Nørre Kongerslev
📍 Udebane i Nr. Kongerslev
📅 Torsdag d. 20/8
🕖 Kl. 19.00

🔥 Tre kampe – tre muligheder for point! 🔥

Herudover skal vores ungdomshold også spille i denne uge
U9
📍 Hjemme i Mou
📅 Lørdag d. 22/8
🕙 Kl. 10.00

Kom og støt vores hold, når de går på banen for Mou IF! 👏⚽️
Vi ses på sidelinjen! ❤️💙

09/08/2026

⚽️🔥 UGENS KAMPE I MOU IF 🔥⚽️

Der er igen masser af fodbold på programmet, og alle tre seniorhold skal i aktion! 💪🔴

Mandag den 10. august
⚽️ HERRE SENIOR – SERIE 4
🆚 Vaarst/Fjellerad B
📍 Hjemme i Mou
🕖 Kl. 19.00

Tirsdag den 11. august
⚽️ HERRE SENIOR – 7-MANDS
🆚 Gug
📍 Udebane i Gug
🕖 Kl. 19.00

Onsdag den 12. august
⚽️ SENIOR DAMER
🆚 Gudumholm
📍 Hjemme i Mou
🕖 Kl. 19.00

🔥 Tre kampe – masser af fight! 🔥
Kom og støt vores hold, når de kæmper for Mou IF og de vigtige point! 👏⚽️

Vi håber at se jer på sidelinjen! ❤️💙

08/07/2026

https://www.facebook.com/share/p/1B7qfJCyhp/?mibextid=wwXIfr

Et nyt kapitel for Mou Hallen 🌱

Mou Hallen har været en del af vores fællesskab i snart 60 år. Allerede i begyndelsen af 1960’erne blev der arbejdet med planerne for hallen, og omkring 1963 blev modellen af Mou Hallen præsenteret af Bent Pedersen – et konkret billede på en stor lokal drøm, der var ved at tage form.

Det, der dengang begyndte som en vision båret af lokale ildsjæle, er i dag stadig et vigtigt samlingspunkt for idræt, skoleliv, fritid og fællesskab. 🤝

Nu arbejder Hallens bestyrelse videre med næste kapitel:

🔴 Hvordan sikrer vi, at hallen også i fremtiden kan samle mennesker på tværs af alder, interesser og aktiviteter? 🔴

Følg Mou Hallens FB side, vi vil løbende dele mere.

23/06/2026

14/06/2026

Vi har stadig klinker tilbage - kom op og lav en handel i morgen fra kl. 16.30 - 17.30.
Vi skal bare af med dem NUUU 🙏