Balletten i Sorø v/Charlotte de Neergaard

16/04/2026

Sorø: Kom og lær lanciers-grundtrin på Dansens Dag onsdag 29. april 💃🕺 Det foregår fra kl. ca. 15.15 på Sorø Grønne Scene mellem kunstmuseet og biblioteket 🎶⚘️Alle kan være med 🤗

10/04/2026

Login i VOKSENballet-gruppen og bliv klogere 👇

https://www.holdsport.dk/?forgot_password=true

30/03/2026

07/01/2026

https://lof.dk/soroe/kurser/motion-bevaegelse/motion-bevaegelse/dansefitness-m-pilates-styrke-og-straek-v-charlotte-de-neergaard-id-261133/

Fusionshold bestående af 4 x 15 min. med ... 1) Pilates (stående) - til afstressende baggrundsmusik - vi varmer op med stående pilates til skøn, beroligende musik. 2) Elastiktræning - til motiverende klavermusik - vi fortsætter med styrke- og stabili

15/11/2025

Selv om det ikke direkte har noget med Balletten i Sorø at gøre, så deler jeg alligevel status på Balletforening Danmarks Legende Let Ballet-projekt her - hvis nogen skulle synes, det var interessant at læse med 🤩

Nu er det et år siden, at vi lancerede Legende Let Ballet salgskampagne – hvad er vores erfaringer indtil nu og hvordan er det gået?

10/11/2025

Så er vi klar til at hjælpe med omdeling af den kommende udgave af Kulturposten - som er Frederiksberg Lokalråds analoge nyhedsbrev 👍🏃‍♀️🏃

Frederiksberg Lokalråd siger TAK til TrygFonden for trykning af vores analoge nyhedsbrev KulturPosten Frederiksberg, udgave 3, som blev omdelt i oktober.

Næste udgave 4 er nu på vej til at blive produceret og omdelt inden jul.

Denne gang med hjælp til omdeling fra:

Lynge-Broby IF - Sorø - Badmintonafd.
Lokalhistorisk Arkiv
Balletten i Sorø v/Charlotte de Neergaard

Og så mangler vi 1 forening til at hjælpe med omdeling til ca. 400 husstande. Som tak får I en rubrik til reklame/info på bagsiden.

Kom glad 😍🇩🇰

03/11/2025

Endelig finder de ud af det ... et foredrag, jeg har ventet længe på.

Os der laver grundtræning af led og muskler ved godt, at når man træner kroppen, så træner man også hjernen (men ikke nødvendigvis omvendt).

Og jo mere præcise bevægelser (både mht teknisk udførelse, tempo og dynamik) - jo flere indre kropsscanninger skal man kontinuerligt lave under sin træning, og jo mere træner man hjernen.

Sagt på en anden måde: At gå eller løbe en tur er fint, men det træner hjernen minimalt - at træne balletfitness sætter barren noget højere 🩰 det er Intelligentfitness.dk 🤩 (og hvis du er en af de ballet-forskrækkede, så sæt fx romaskine-fitness i forskellige tempi og dynamikker i stedet 😉)

Foredrags-beskrivelsen bruger dog begreberne "psyke", "hjerne" og "sind" lidt tilfældigt, synes jeg - for mig er de tre vidt forskellige - fx vil stillesiddende meditation træne psyken mest og balletfitness træne hjernen mest (for at nævne to yderpunkter) - nok med et gavnligt "cross over" - sindet er til gengæld helt løsrevet fra begge - eller hvad mener du❓️

Folkeoplysning siden 1898