Svøm for Sjov - i Solrød

01/06/2026

🙏 TAK til Nordjyllandsfonden 🙏

Vi er utrolig glade og taknemmelige for den støtte, som vi har modtaget fra Nordjyllandsfonden.

Takket være sponsoratet har vi fået mulighed for at videreudvikle vores Aqua Fitness-koncept i Svøm for Sjov og skabe endnu flere sjove, motiverende og inkluderende træningsoplevelser i vandet for vores deltagere.

Det, der startede som en idé om at skabe en anderledes motionsform i Solrød, har udviklet sig til et stærkt fællesskab med masser af energi, smil og bevægelsesglæde. 💦💪

Vi er stolte over vores Aqua Fitness-projektet, og i dag bringer VIBORHER en artikel om vores vej og vores støtte:

👉 https://www.viborher.dk/nyheder-solrod/fra-ide-til-succes-aqua-fitness-i-svoem-for-sjov-har-skabt-en-ny-motionsboelge-i-solroed/

Hos Svøm for Sjov tror vi på, at motion skal være for alle – uanset alder, erfaring eller fysisk niveau. Derfor betyder det ekstra meget, når fonde som Nordjyllandsfonden vælger at støtte lokale initiativer, der skaber fællesskaber og nye muligheder for mennesker. ❤️

Endnu engang tusind tak til Nordjyllandsfonden for at være med til at gøre idéer til virkelighed og styrke fællesskaber, der kan mærkes.

På blot ét år er Aqua Fitness hos Svøm for Sjov gået fra en ny idé med lejet udstyr til et moderne træningstilbud med eget udstyr, fondsstøtte og planer om hold for børn og familier. På vegne af Svøm for Sjov – i Solrød Da Svøm for Sjov blev etableret som ny svømmeklub i Solrød,

31/05/2026

🏊‍♀️💦 TRÆNING, FÆLLESSKAB OG MASSER AF ENERGI – PRØV AQUA FITNESS HOS SVØM FOR SJOV! 💦🏊‍♂️

Er du træt af de samme maskiner i fitnesscentret? Eller leder du efter en træningsform, der både er sjov, effektiv og skånsom for kroppen?

Så er Aqua Fitness hos Svøm for Sjov måske lige noget for dig! 💪

🔥 Intervaltræning i varmt vand (31 grader)
🔥 Træning af hele kroppen
🔥 Styrke, kondition, balance og bevægelighed
🔥 Skånsomt for led og muskler
🔥 Fællesskab og godt humør
🔥 Alle kan være med

Hos os træner vi med alt fra vandcykler, trampoliner og elastikker til vores egen vand-crosstrainer og vandløbebånd. Hver træning er forskellig, så du bliver udfordret på nye måder – og samtidig har det sjovt undervejs.

📍 Solrød Svømmehal – Øvebassinet
🌡️ 31 grader varmt vand
📅 Tirsdage

🕕 Hold 1: Kl. 18.50 – 19.35
🕢 Hold 2: Kl. 19.40 – 20.25

🚀 Opstart tirsdag den 1. september

Vi er stolte af, at vores Aqua Fitness-hold er vokset så meget. Det er kun muligt takket være vores fantastiske deltagere og den opbakning, vi har mødt fra både fonde og lokalsamfundet.

Så spørgsmålet er egentlig bare:

👉 Skal du med i vandet efter sommerferien?

Pladserne fordeles efter først-til-mølle-princippet, så vent ikke for længe.

💙 Tag gerne en ven, kollega eller træningsmakker, som burde tilmelde sig Aqua Fitness!

Tilmelding; https://svomforsjov.dk/cms/TeamEnrollmentalt.aspx?TeamNameID=43

💦💪🏊‍♀️🏊‍♂️

25/05/2026

🌊 Kan dit barn svømme 200 meter? 🌊

Det er faktisk et af de vigtigste mål, når børn lærer at svømme 💙
Svømning handler ikke kun om motion – det handler om tryghed, sikkerhed og gode oplevelser i vandet.

Hos Svøm for Sjov arbejder vi med små hold, masser af leg og trygge rammer, så børnene lærer at elske vandet samtidig med, at de udvikler sig 💦

✨ Vi har stadig ledige pladser til sæson 2026/2027
✨ Hold for både begyndere og øvede
✨ Leg & Plask med voksne
✨ Børnesvømning i øvebassin og stort bassin
✨ Fokus på glæde, tryghed og sjov undervisning

❗ Er dit barn tilmeldt?

📍 Solrød Svømmehal
📅 Sæson 2026/2027
🌐 Tilmelding via Svøm for Sjovs hjemmeside www.svomforsjov.dk

15/05/2026

👶 FIK DU FÅET TILMELDT DIN BABY? 💦❤️

Babysvømning kan være med til at styrke barnets motoriske udvikling, balance og vandglæde allerede fra de første leveår. 🌊
Samtidig skaber det en fantastisk stund med nærvær, tryghed og tæt kontakt mellem baby og forælder i vandet. ❤️

💦 Styrker barnets motorik og balance
💦 Øger trygheden i vand
💦 Skaber nærvær mellem baby og forælder
💦 Giver sociale oplevelser for både børn og voksne
💦 Introducerer vand og bevægelse på en tryg og sjov måde

Hos Svøm for Sjov er vores babysvømning meget mere end bare hygge i vandet.
Vi arbejder med tryghed, udvikling og glæden ved vand gennem leg, bevægelse og nærvær. 💙

✨ 30 minutters undervisning på ALLE babyhold
✨ Lang og hyggelig sæson med masser af tid i vandet
✨ Vores faste babyinstruktører har mere end 20 års erfaring med babysvømning

👶 BABY 0-1 ÅR
📍 Fredag kl. 16:00-16:30
📍 Søndag kl. 14:00-14:30

👶 BABY 1-2 ÅR
📍 Fredag kl. 16:30-17:00
📍 Søndag kl. 13:30-14:00

👶 BABY 2-3 ÅR
📍 Fredag kl. 17:00-17:30
📍 Søndag kl. 14:30-15:00

💦 Pris for hele sæsonen: kr. 1.495,-

Vi glæder os til endnu en sæson fyldt med smil, plask og gode oplevelser i vandet. ❤️

🌐 Tilmelding via: www.svomforsjov.dk
📩 Spørgsmål? Skriv til: [email protected]

14/05/2026

💦 SVØMNING FOR DE MINDSTE VANDHUNDE 🏊‍♀️❤️

Har du en svømmer på 3, 4 eller 5 år, som elsker vand – eller måske lige skal have lidt ekstra tryghed for at komme godt i gang? 🌊
Så har vi holdene hos Svøm for Sjov. 💙

Hos os handler svømning om meget mere end bare at lære teknikker.
Det handler om tryghed, nærvær, hygge og glæden ved vand – alt sammen i barnets eget tempo. 🙌

✨ Små hold med masser af nærvær
✨ Rolige omgivelser om søndagen
✨ Undervisning på barnets præmisser
✨ Leg, hygge og vandglæde i fokus
✨ Plads til både forsigtige og modige børn

👨‍👩‍👧 SVØMNING SAMMEN MED LEDSAGER (3-5 ÅR)
📍 Søndag kl. 13:00-13:30
📍 Søndag kl. 14:30-15:00

Her er børnene i vandet sammen med en ledsager, hvor vi gennem leg, øvelser og hygge arbejder med vandtilvænning, tryghed og begyndende svømning. 💦

Der svømmes i den dybe ende af øvebassinet – selvfølgelig altid sammen med ledsager. ❤️

🏊‍♂️ MODIG 4-5 ÅRIG?
Har du en 4 eller 5 årig svømmer, som er klar til at prøve uden mor eller far i vandet? 🌊

Så har vi også et hold:
📍 Søndag kl. 14:30-15:00

Her svømmes der i den lave ende af bassinet, hvor børnene blandt andet arbejder med aquaorme og andre sjove hjælpemidler, som gør undervisningen både tryg og sjov. 💙

Hos os handler undervisningen i høj grad om leg, hygge og positive oplevelser i vandet – meget mere end perfekt teknik og svømmetag. 🙌
Vi leger rigtig meget, pjasker, øver balance, hopper, flyder og gør børnene glade og trygge ved vandet gennem sjove aktiviteter og fællesskab. 🌊❤️

Vi glæder os til endnu en sæson fyldt med smil, plask og vandglæde. ❤️

🌐 Tilmelding via: www.svomforsjov.dk
📩 Spørgsmål? Skriv til: [email protected]

13/05/2026

🏊‍♂️ SKAL DIT BARN LÆRE AT SVØMME? 💦❤️

Er dit barn fyldt 5 år eller mere, og skal den kommende sæson bruges på at blive tryg i vandet og lære at svømme?
Så har vi holdet hos Svøm for Sjov. 🌊

Hos os er der plads til ALLE.
Både børn som elsker vand – og børn som lige skal bruge lidt ekstra tid, tryghed og ro for at komme godt i gang. 💙

Vi er en lille svømmeklub med små hold, fordi vi mener, at den bedste undervisning sker, når instruktørerne har tid til at se og hjælpe den enkelte svømmer hele vejen rundt – hver eneste gang. 🙌

✨ Rolige omgivelser om søndagen
✨ Små hold med masser af nærvær
✨ Fokus på tryghed og udvikling
✨ Plads til både forsigtige og vandglade børn
✨ Sjov og læring i barnets eget tempo

🏊‍♀️ BEGYNDERHOLD I ØVEBASSIN
📍 Søndage kl. 13:00-13:30
📍 Søndage kl. 13:30-14:00
📍 Søndage kl. 14:00-14:30

Her arbejder vi med at gøre børnene trygge i vandet gennem leg, øvelser og grundlæggende svømning – alt sammen uden mor eller far i vandet. ❤️

🏊‍♂️ BEGYNDERHOLD I DET STORE BASSIN (7 ÅR+)
📍 Søndage kl. 13:00-13:30

Har du en svømmer på 7 år eller ældre, som endnu ikke er kommet i gang med svømningen? Så har vi også et hold i det store bassin.

Vi starter i den lave ende af bassinet, hvor børnene bliver trygge og lærer de grundlæggende ting i eget tempo. Når trygheden er på plads, tager vi også den dybe ende i brug, hvilket giver mulighed for hurtigere udvikling og endnu mere svømning. 🌊

✨ BONUS FOR FORÆLDRE
Mens børnene svømmer, har forældre mulighed for at tilmelde sig selvtræning i mellemtiden. 💙

Vi glæder os til endnu en sæson fyldt med smil, udvikling og vandglæde. ❤️

🌐 Tilmelding via: www.svomforsjov.dk
📩 Spørgsmål? Skriv til: [email protected]

12/05/2026

💦 HUSK DET ER I DAG! 💦
⏰ Tilmeldingen åbner KL. 12:00
🏊‍♀️ Sæson 2026/2027 hos Svøm for Sjov 🏊‍♂️

I dag tirsdag den 12. maj kl. 12:00 åbner vi for tilmelding til alle vores:

👶 Babyhold
🏊‍♂️ Børnehold
💙 Selvtræning om søndagen

Hos Svøm for Sjov er der plads til alle – både vandglade børn, forsigtige nybegyndere og børn som har brug for lidt ekstra tryghed og nærvær. ❤️

Vi er en lille svømmeklub med små hold og stort fokus på den enkelte svømmer.
For os er små hold ikke bare noget vi skriver – det er en vigtig del af hvem vi er. Det giver vores instruktører mulighed for at se, hjælpe og støtte hver eneste svømmer hele vejen rundt – hver eneste gang. 💙

Hos os skal det være sjovt, trygt og hyggeligt at gå til svømning samtidig med, at børnene lærer og udvikler sig i deres eget tempo. 🌊

✨ Rolige søndage
✨ Små hold med masser af nærvær
✨ Fokus på den enkelte svømmer
✨ Babysvømning med instruktører med over 20 års erfaring
✨ Trygge og hyggelige omgivelser

👶 BABYSVØMNING
📍 Fredage kl. 16:00-18:00
📍 Søndage kl. 13:00-15:00

🏊‍♂️ BØRNEHOLD
📍 Søndage kl. 13:00-15:00

💦 Hold fra kr. 1.495,-

🌐 Tilmelding via: www.svomforsjov.dk
📩 Spørgsmål? Skriv til: [email protected]

10/05/2026

💦 TILMELDINGEN ÅBNER FOR ALLE 💦
📅 TIRSDAG DEN 12. MAJ KL. 12:00
🏊‍♀️ Sæson 2026/2027 hos Svøm for Sjov 🏊‍♂️

Hos Svøm for Sjov handler svømning om meget mere end bare at lære at svømme.
Det handler om tryghed, glæde, fællesskab og om at blive mødt præcis dér, hvor man er. ❤️

Vi er en lille svømmeklub med et stort hjerte for vores svømmere – både store og små.
Hos os er der plads til alle:
💙 Vandglade børn
💙 Børn med vandskræk
💙 Forsigtige nybegyndere
💙 Børn med diagnoser eller særlige udfordringer
💙 Familier som ønsker rolige og trygge rammer

Vi tror på, at børn lærer bedst, når de føler sig set, trygge og har det sjovt. Derfor har vi små hold, så vores instruktører har mulighed for at nå hele vejen rundt om hver eneste svømmer – hver eneste gang.

Vi arbejder ud fra den enkelte svømmers præmisser og udvikling.
Ingen børn er ens – og det skal der være plads til. 🙌

Særligt vores søndage er kendt for deres rolige og hyggelige atmosfære, hvor der er tid, nærvær og fokus på den gode oplevelse i vandet. Her skal det være sjovt og rart at gå til svømning – samtidig med at børnene udvikler sig og lærer at svømme i deres eget tempo. 🌊

👶 BABYSVØMNING
📍 Fredage kl. 16:00-18:00
📍 Søndage kl. 13:00-15:00

Vores babytrænere har hver især over 20 års erfaring med babysvømning, og alle vores hold varer minimum 30 minutter – også vores babyhold. ❤️

🏊‍♂️ BØRNEHOLD
📍 Søndage kl. 13:00-15:00
💦 Hold fra kr. 1.495,-

✨ BONUS FOR FORÆLDRE
Når vi har børnesvømning om søndagen, har vi samtidig begrænset mulighed for, at forældre kan tilmelde sig selvtræning på en bane eller to i det store bassin.

📅 LANG SVØMMESÆSON
Vi starter fredag den 21/8-26 og svømmer helt frem til fredag den 25/6-27 med undtagelse af skolernes ferier samt eventuelle nedlukninger i hallen.
Det giver masser af tid til tryghed, udvikling og vandglæde gennem hele sæsonen. 💙

Vi glæder os til endnu en sæson fyldt med smil, vandplask, udvikling og fællesskab. ❤️

⏰ Tilmeldingen åbner for ALLE tirsdag den 12. maj kl. 12:00
🌐 Tilmelding via: www.svomforsjov.dk
📩 Spørgsmål? Skriv til: [email protected]

26/04/2026

🚨 SIDSTE CHANCE – ELLERS ER DET FOR SENT! 🚨

Drop undskyldningerne.
Drop sofaen.
Drop “jeg gør det efter sommer…”

👉 DET ER NU DU RYKKER!

🔥 AQUA FITNESS DER SMADRER DIN FORM I GANG 🔥
Vi taler:
💥 Cykel der brænder benene af
💥 Løbebånd i vand – ja, du læste rigtigt!
💥 Crossmaskine der presser dig
💥 Trampoliner der får pulsen til at eksplodere
💥 OG VORES NYE: POLESTANG MED BOKSEPUDE! 🥊

Det her er ikke hygge-svømning…
Det er træning med smæk på!

⚠️ SIDSTE HOLD INDEN SOMMERFERIEN ⚠️
👉 Resten af perioden: KUN 337,-

🕕 Tirsdag kl. 18:20
🕖 Tirsdag kl. 19:10

💣 Pladserne forsvinder hurtigt
💣 Du kan stadig nå det
💣 Men ikke hvis du venter

👉 Tilmeld dig NU: https://svomforsjov.dk/cms/TeamEnrollmentalt.aspx?TeamNameID=24

11/04/2026

🚨 STOP! – JA DIG DER SCROLLER! 🚨

Du når det stadig… men ikke længe! 😏

💥 SIDSTE AQUA FITNESS PERIODE FØR SOMMER! 💥

Og nej… det er ikke “bare lidt hygge i vand” 🙃

👉 Det er:
🚴‍♀️ Cykel
🏃‍♂️ Løbebånd
🤸‍♀️ Trampolin
🏋️ Crossmaskine
🥊 Polestang med boksepude (!!)
💪 + elastikker der får dig til at mærke muskler du ikke vidste du havde

😅 Du kommer til at:
✔️ Grine
✔️ Svede
✔️ Bande lidt (på den gode måde)
✔️ Få lyst til at komme igen

⏰ Tirsdage:
18:20 – 19:05
eller
19:10 – 19:55

💸 450 kr. for 8 gange
📆 Frem til 2. juni

⚠️ Når vi siger sidste chance – så mener vi det
(vi tryller ikke ekstra pladser frem 🪄)

👉 Hop i vandet før din nabo gør:
https://svomforsjov.dk/cms/TeamEnrollmentalt.aspx?TeamNameID=24

😎 Spørgsmålet er ikke OM du kan…
men om du tør? 💦🔥