Openairfit

20/04/2024

Openairfit bliver til Re:shape Fitness Camps!

side er live og ny hjemmeside er oppe nu.

Læs mere om det nye koncept og meld dig til vores venteliste:
Facebook:
https://www.facebook.com/reshapefitnesscamps
Hjemmeside:
www.reshapefitness.dk

Vi starter op hold og forløb i Solrød, Køge og Strøby om kort tid!

Del gerne med venner og familie

30/10/2023

Personlig træning på hold 💪

Du får:
• Viden om hvordan du skal træne
• Du får frisk luft; dog i læ for vind og regn
• Alt det udstyr vi kan bruge
• Struktur og hjælp til at nå dine mål
• Hold med en træner der tilpasser programmet til netop DIG 🖐

Jeg hedder Jan og vil de næste mange onsdage glæde mig til at byde dig velkommen og hjælpe dig mod det må du har sat dig.

Rent praktisk, så vil det foregå på Langager 6, Solrød Strand kl. 17:15

Ses vi?!

OpenAirFit er et udendørs fitness koncept, som tilbyder en række hold ude i naturen i Solrød

06/08/2023

Imorgen starter Mette som instruktør på mandagsholdet i Solrød.
Mette har en årelang karriere inden for danseverdenen og har danset stort set alle stilarter. Derudover elsker Mette stort set al slags træning. Mette har stor erfaring med at undervise og hendes energi er sprudlende og smittende.

Tilmelding som normalt i App'en !

28/05/2023

Udendørsholdet imorgen er rykket til Havdrup og til kl. 10:00

Kom med til et udendørs Pinse træning imorgen kl. 10:00 i Havdrup

Mathias vil være klar i Havdrup med et godt varieret program.
Husk udendørstøj, sko og en drikkedunk. Hvis I har en egen måtte, så tag gerne dette med.

Ses imorgen!

27/03/2023

Så er der lysere tider, sommertid er her og foråret i luften!! (udenom idag hvor vi fik lidt sne…….)

Åbent hus og gratis prøvetræning!
De næste 4 træninger holder vi åbent hus og gratis prøvetræning for alle som ønsker at være med! Alt du behøver at gøre er at skrive en besked til os her på Facebook med hvornår du vil være med - så
melder vi dig til.

Tag gerne en ven med!

Her er de planlagte træninger med åbent hus:
Mandag 27.3 kl. 17:15-18:15
Onsdag 29.3 kl. 17:15-18:15
Lørdag 1.4 kl. 0930-1030
Mandag 3.4 kl. 17:15-18:15

Vi mødes 5 min inde bag A-fys på Langager 6 i Solrød:
https://maps.app.goo.gl/dnM3vAzW8FSiGaVLA?g_st=ic

Ses vi?
‘Tag’en ven du vil have med til denne post!

20/03/2023

3 dage om ugen er der udendørshold i Solrød. I dag kørte vi noget lækker AMRAP og masse øvelser med fokus på overkrop og ben.

Ja, hvad er det AMRAP for noget?
As Many Rounds As Possible
Som betyder at man laver så mange runder af en serie med øvelser💪

Træningstider:
Mandag og Onsdsag 1715-1815
Lørdage 0930-1030

17/03/2023

Træn Udendørs til halv pris helt til Maj!

Så er de lyser tider på vej og vi kan igen træne undendørs inden det bliver mørkt! Vinteren er forbi og hvis du godt kan lige at træne udendørs - så er det nu du skal igang!
Lige nu kan du træne for halv pris helt frem til 30.4. Fra 1. Maj betales normal pris. Du får også halv pris på oprettelsen!

Tilmeld dig her: http://openairfit.dk/Blivmedlem.aspx

22/12/2022

Gratis træning i Pulse Fitness og udendørs hos A-fys jul og nytår!

OpenAirFit holder juleferie, men som medlem af OpenAir har du masser af muligheder de næste 2 uger:
- Gratis adgang til Pulse Fitness i Havdrup - fra idag og frem t.o.m. 1.1 har du som medlem adgang til 650m2 med fitness i hele åbningstiden. Eneste du skal gøre er at kontakte os, så vi kan give dig et adgangskort. Kontakt os her på Facebook.
- Adgang til alle Pulse Fitness hold - du får samtidig adgang til alle hold i holdsalen mellem jul og nytår. Tilmelding som normalt i app’en
- Adgang til A-fys udendørsteæningsområde i Solrød - Alle medlemmer kan nu træne der hvor vi træner hver uge i hele åbningstiden frem til 1.1.23! Du skal ikke gøre noget, blot kunne vise at du kan tilmelde dig hold via Pulse Fitness App’en hvis du bliver spurgt

Vi håber at se mange af jer til træning mellem jul og nytår!

Bedste træningshilsener,
Mathias, Helene, Bitten, Rasmus, Martin, Robin og Morten

04/12/2022

Åbenthus træning mandag og onsdag kl 1715-1815
Kom og oplev det nye træningsområde og alt det super gode udstyr vi har til rådighed.
Meld dig til via eventet.
Her er nogle billeder fra de sidste træninger.
Tag en I vil have med tll en gratis prøvetræning!

25/10/2022

På mandag den 31. Oktober rykker vi udendørstræningen til nye omgivelser for vintersesongen.
Vi har lavet et samarbejde med A-fys hvor vi får lov til at bruge A-fys’ fantastiske udendørs træningsfaciliteter og udstyr på Langager 6 i Solrød.
Her er der masser af udstyr, vægter og andet sjovt, samt mulighed for at træne under overdækket - hvis det regner.
Så på mandag mødes vi på Langager 6- i baggården.
Medlemmer af A-fys må også træne med, så der kommer flere nye ansigter fra næste uge.

Husk måtte - som altid!

Her er nogle billeder af de nye faciliteter:

17/09/2022

Det var en fantastisk sen-sommer morgen træning i Solrød idag. Varmt, sol, masse af varieret træning og god stemning!

En rigtig god succes historie kom også frem idag fra Pia, som har været OpenAir medlem i 2 år nu. Pia har problemer med hofterne og fik for 2 år siden besked af lægen at hun skulle prøve 6 måneder med træning inden hun kunne få en operation. Pia valgte at blive medlem i OpenAirFit for at få trænet hele kroppen. I starten kunne Pia kun være med til en træning om ugen. Det gik ikke længe før Pia kunne være med flere gange og træner nu fast 3 gange om ugen udendørs i Solrød! Pia siger at hun hurtig kan mærke at det får dårligere med hofterne, hvis hun går glip af nogle træninger.
Så dejligt at høre Pia’s historie!

På billede er det Pia som laver Triceps dips mens Peter (hendes mand) er igang med en runde løb mellem dagens stationstræning!