Solrød Atletik & Motion

Solrød Atletik & Motion Solrød atletik & Motion er en social løbeklub. Vi mødes 2 gange om ugen i forhallen i idrætscentret til fælles træning. På hver rute løbes i grupper. pr. år.

VI løber i vores smukke natur i Solrød strand og by. Solrød atletik & motion er en social løbeklub, hvor der er plads til alle. Spørgsmål til klubben kan stilles til medlemsansvarlige:

Thomas Larsen:[email protected]

Træningsaften, tid og sted
Vi træner følgende dage fra Solrød Idrætscenter:
Mandage kl. 18.00
Onsdage kl. 18.00. Sommertræning : Fra skoleferiens start mødes vi ved Trylleskoven

ved bådpladsen. vi returnerer til idrætscenter i september. Til hver træningsaften er der programsat en/to løberute(r), en kort og en længere distance samt en stavgangsrute. På en træningsaften vil der være mulighed for forskellige aktiviteter som tempo og roligt løb, således alle bliver udfordret og får en god træning. Onsdag er der også mulighed for intervaltræning. Onsdag efter kl. 20.00-20.30 er der mulighed for at benytte Fitnessrummet for klubbens medlemmer med uddannet instruktør. Til en træningsaften gælder det ikke om at lave personlige rekorder, men derimod udfordre sig selv og de øvrige løbere i gruppen. En træningsaften skal være sjov og samtidig skal du løbe ca. 80% af din max

Indmeldelse:
Medlemskab af Solrød Atletik og Motion koster 300,00 kr. Indmeldelsesgebyr er 100,00 kr. Medlemskab for børn under 15 år koster 120 kr pr. år.

16/02/2026

Kom og løb eller gå sammen med os.

15/02/2026

Drømmer du om at være klar til Royal Run? 👑🏃‍♂️
Eller Solrød Rundt Løbet ? 😅
Eller vil du i gang med løb i et stærkt og hyggeligt fællesskab?
Eller for dig, der vil have løbeglæden tilbage 👟✨
Eller det hele ? 🥰

Så kom med, når vi starter ny sæson 💪

Vi er en alsidig løbeklub med mange arrangementer i løbet af året – og vi løber året rundt i al slags vejr 🌧️❄️☀️
Det handler ikke om tempo – det handler om fællesskab, glæde og at komme ud ad døren 🙌
Mød op i Solrød Idrætscenter:
📅 Mandag den 2. marts kl. 18.00
Vi løber sammen mandage og onsdage, motiverer hinanden – og har det sjovt undervejs!

👉 Alle kan være med og det er gratis 😀 Læs mere og tilmeld dig via NemTilmeld https://solrodam.nemtilmeld.dk/65/

ER 2026 ÅRET HVOR DU VIL I GANG MED AT LØBE?Vil du være mere aktiv og/eller finde et fællesskab som motiverer dig? Så er...
05/02/2026

ER 2026 ÅRET HVOR DU VIL I GANG MED AT LØBE?

Vil du være mere aktiv og/eller finde et fællesskab som motiverer dig? Så er her chancen for at tage de første skridt sammen med os den 2. marts kl 18:00

Glæd dig til 12 uger med motiverende træning hvor vi med fartlege, styrkeøvelser og gå/løbe vil træne op til at løbe 5 km.

Kom og vær med uanset dit udgangspunkt- vores uddannede trænere og erfarne løbere sørger for, at du kommer godt fra start og undgår skader.
Vi træner også op til Royal Run.

Vi træner hver mandag og onsdag kl 18 og mødes i Solrød Idrætscenter.

Er du en mere erfaren løber, så kig forbi - vi har selvfølgelig også et hold til dig.

Tilmelding er nødvendig til [email protected].

Vi glæder os til at se dig.

Solrød Atletik og Motion trodsede snemængderne ved årets nytårsløb. 🌦️Godt nytår til alle. 🍾🥂🎉
04/01/2026

Solrød Atletik og Motion trodsede snemængderne ved årets nytårsløb. 🌦️
Godt nytår til alle. 🍾🥂🎉

21/06/2025

Tak for i dag 🥰 #

I går havde SAMs gængere inviteret løberne på en gåtur. Det blev en tur i det dejligste solskin. Turen startede og slutt...
20/05/2025

I går havde SAMs gængere inviteret løberne på en gåtur. Det blev en tur i det dejligste solskin. Turen startede og sluttede ved Revle Kiosken i Køge, hvor vi blev forkælet med medbragte lækkerier.

25/03/2025

🙌 En stor tak til Solrød Atletik & Motion! 🙌

Vi er stolte af at have Solrød Atletik & Motion som medarrangør og sponsor af Solrød Rundt Løbet 2024! 🏃‍♂️🏅 De sørger for præcis opmåling og tidtagning af ruterne, så alt er klar, når startskuddet lyder den 21. juni. Tidtagningen håndteres via DGI’s system, hvilket sikrer, at hver løber får en nøjagtig tid fra start til mål ⏱️👟

Læs mere om ruterne her: https://solrodlobet.dk/ruter/

28/02/2025

Lær at løbe i et fælleskab 😊

Kan du løbe 5 km. i streg ? 🏃🏼‍♀️‍➡️

Hvis ikke - kan Solrød atletik & motion hjælpe dig til målet på bare 12 uger 🙌

Så kan du deltage i

rundt løbet
i Solrød atletik og motion 🏃🏾🏃‍♂️‍➡️

Mød op på mandag kl.18 i Solrød Idrætscenter 💪
Og tilmeld gerne via hjemmesiden

Start dit løbeeventyr sammen med os den 3. marts kl 18:00, hvor vi sammen sætter kursen mod sundhed og løbeglæde. Glæd d...
04/02/2025

Start dit løbeeventyr sammen med os den 3. marts kl 18:00, hvor vi sammen sætter kursen mod sundhed og løbeglæde. Glæd dig til 12 uger med motiverende træning, skønne fællesskaber og smittende energi. Forløbet er ganske gratis.

Kom og vær med uanset dit udgangspunkt – vores uddannede trænere og erfarne løbere sørger for, at du kommer godt fra start og undgår skader undervejs.

Vi har begynderhold fra 0-5 km og hold fra 5-10 km. Vi har gåhold og vi træner op i fællesskab med Royal Run.
Vi træner hver mandag og onsdag kl 18 og mødes i Solrød Idrætscenter.

Solrød Atletik og Motion er en social løbeklub, hvor der er plads til alle, uanset om du er nybegynder eller erfaren løber. Vi er motionister som løber for sundhedens skyld. Når du er medlem af vores klub, er der ud over de ugentlige træninger, mange sociale arrangementer og løb, klubaftner med foredrag og mange andre fine tiltag.
Tilmelding er nødvendig på [email protected] eller på klubbens hjemmeside https://solrodam.dk/
Vi glæder os til at se dig.

30/01/2025

Fortræning til Royal Run og Sæsonstart 🥳🤩
Opstart mandag 3/3 kl. 18.00 😊

Solrød Atletik & Motion er en løbeklub i konstant bevægelse 🏃‍♂️🏃‍♀️🧎🧎‍♂️
Vi tilbyder dig nu - helt gratis - at du kan komme og løbe med os, enten som fortræning til Royal Run eller som løber eller gænger - hver mandag og onsdag 😊
Du kan være øvet til 5 km, let øvet eller ikke øvet 😅
Alle er velkomne uanset form 😊
Tilmelding er nødvendig - enten på email [email protected] eller via hjemmesiden https://solrodam.dk/kontakt/

Vi glæder os til at se dig 😊

Adresse

Solrød Idræts Center, Tingryds Allé
Solrød Strand
2680

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 18:00 - 19:00
Onsdag 18:00 - 19:00

Telefon

+4526306025

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Solrød Atletik & Motion sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Solrød Atletik & Motion:

Genveje

Del

Type