Skagen Yoga & Reformer

11/09/2026

✨ BODY MIND RESET i November✨
Lørdag den 28. November kl. 9.00–12.00

Tre timer. Tre forskellige praksisser. Én formiddag kun til dig.

Vi inviterer dig til en særlig formiddag i Skagen Yoga og Reformer, hvor vi kombinerer styrke, ro og nærvær i ét samlet event.

Vi begynder med en times Reformer, hvor kroppen får lov til at arbejde, blive styrket og vækket.

Herefter skruer vi helt ned for tempoet med en times Yin Yoga – lange, rolige stræk og tid til at mærke kroppen og give slip.

Vi afslutter med yoga nidra og siddende meditation, hvor der ikke længere er noget, du skal præstere eller nå. Bare tid til at lande.

🍃 Efter reformer serverer vi hjemmelavet anti-inflammatorisk juice og lækre hjemmelavede dadelkugler.

🥂 Og når meditationen er slut, runder vi formiddagen af sammen med lidt snacks og et glas bobler.

Body Mind Reset er tre timers selvforkælelse for både krop og sind.

En lille pause fra hverdagen.Tid til bevægelse.Tid til stilhed.Tid til dig.

✨ BODY MIND RESET
📅 Lørdag den 28. november
⏰ Kl. 9.00–12.00
📍 Skagen Yoga og Reformer, Vestre Strandvej 9
🎟️ Begrænset antal pladser
Pris: 375kr. (du kan også bruge 3 klip, så skal du blot kontakte os)

Book din plads og giv dig selv en formiddag, hvor du ikke skal nå noget andet end at være med.

Tilmeld: https://www.skagenyogaogreformer.dk/user-login/

08/09/2026

Studieliv og lidt mere luft i budgettet?

Vi har gjort det lidt billigere at prioritere dig selv 🫶

Som studerende får du fremover 25% rabat på alle vores hold – uanset om du er til sved på panden på reformeren, styrke og bevægelse eller en roligere stund på meditationspuden.

Brug rabatkoden STUDIE25, når du booker.

Du skal blot kunne fremvise gyldigt studiekort, når du møder op.

Så tag en ven under armen – eller kom alene. Du er lige velkommen 🤍

Vi glæder os til at se dig i studiet.

Maybrit og Lise

07/09/2026

Skynd dig 💪der er kun 4 pladser tilbage
https://www.skagenyogaogreformer.dk/user-login/

06/09/2026

05/09/2026

✨ BODY · MIND · RESET ✨

I dag afholdt vi vores allerførste Body Mind Reset – og sikke en dejlig formiddag. 🤍

Tre timer med bevægelse, nærvær og selvforkælelse:
Reformer · Yin Yoga · Meditation
… og små lækkerier undervejs 🥤✨🥂

En formiddag, hvor tempoet fik lov til at falde, kroppen blev bevæget, og der blev skabt lidt mere plads til bare at være.

Tak til alle jer, der var med og gjorde vores første Body Mind Reset til noget helt særligt. 🙏

Og det bliver ikke det sidste…
Vi har allerede flere Body Mind Reset-events i tankerne.

Så følg med her – måske ses vi næste gang🌸

19/08/2026

Glæd dig til vores nye Reformer Sculpt hold.

Reformer Sculpt er et mere styrke- og toningsbaseret hold. Vi kombinerer reformeren med mere traditionel styrketræning som håndvægte, bold, elastikker og jumpboard. Tempoet kan være lidt højere, og vi arbejder ofte med flere gentagelser og længere serier, så musklerne bliver godt trætte.

Vi arbejder med styrke, tempo og flow i øvelserne, og du vil opleve sekvenser, der både kræver udholdenhed, kontrol og mindre fokus på teknik. Ofte lægges der små sekvenser ind, hvor pulsen kommer mere op.

Du vil opleve:

Øget styrke og udholdenhed
Højere puls og sved på panden
En følelse af energi og power i kroppen

Holdet er for dig, der gerne vil have en mere krævende træning og tone kroppen og kan lide at blive udfordret – både fysisk og mentalt.

Første hold lørdag d. 29/8 kl. 8.30. Tilmeld dig på: https://www.skagenyogaogreformer.dk/user-login/

18/08/2026

✨ BODY MIND RESET ✨

Grundet stor efterspørgsel laver vi et ekstra Body Mind Reset event.
Det bliver allerede Lørdag den 5.september kl. 9.00–12.00

Tre timer. Tre forskellige praksisser. Én formiddag kun til dig.

Vi inviterer dig til en særlig formiddag i Skagen Yoga og Reformer, hvor vi kombinerer styrke, ro og nærvær i ét samlet event.

Vi begynder med en times Reformer, hvor kroppen får lov til at arbejde, blive styrket og vækket.

Herefter skruer vi helt ned for tempoet med en times Yin Yoga – lange, rolige stræk og tid til at mærke kroppen og give slip.

Vi afslutter med en times meditation, hvor der ikke længere er noget, du skal præstere eller nå. Bare tid til at lande.

🍃 Efter reformer serverer vi hjemmelavet anti-inflammatorisk juice og lækre hjemmelavede dadelkugler.

🥂 Og når meditationen er slut, runder vi formiddagen af sammen med lidt snacks og et glas bobler.

Body Mind Reset er tre timers selvforkælelse for både krop og sind.

En lille pause fra hverdagen.Tid til bevægelse.Tid til stilhed.Tid til dig.

✨ BODY MIND RESET
📅 Lørdag den 5. September
⏰ Kl. 9.00–12.00
📍 Skagen Yoga og Reformer, Vestre Strandvej 9
🎟️ Begrænset antal pladser
Pris: 375kr.

Book din plads og giv dig selv en formiddag, hvor du ikke skal nå noget andet end at være med.

Tilmeld: https://www.skagenyogaogreformer.dk/user-login/

13/08/2026

✨ BODY MIND RESET ✨ UDSOLGT
Lørdag den 17. oktober kl. 9.00–12.00

Tre timer. Tre forskellige praksisser. Én formiddag kun til dig.

Vi inviterer dig til en særlig formiddag i Skagen Yoga og Reformer, hvor vi kombinerer styrke, ro og nærvær i ét samlet event.

Vi begynder med en times Reformer, hvor kroppen får lov til at arbejde, blive styrket og vækket.

Herefter skruer vi helt ned for tempoet med en times Yin Yoga – lange, rolige stræk og tid til at mærke kroppen og give slip.

Vi afslutter med en times meditation, hvor der ikke længere er noget, du skal præstere eller nå. Bare tid til at lande.

🍃 Efter reformer serverer vi hjemmelavet anti-inflammatorisk juice og lækre hjemmelavede dadelkugler.

🥂 Og når meditationen er slut, runder vi formiddagen af sammen med lidt snacks og et glas bobler.

Body Mind Reset er tre timers selvforkælelse for både krop og sind.

En lille pause fra hverdagen.Tid til bevægelse.Tid til stilhed.Tid til dig.

✨ BODY MIND RESET
📅 Lørdag den 17. oktober
⏰ Kl. 9.00–12.00
📍 Skagen Yoga og Reformer, Vestre Strandvej 9
🎟️ Begrænset antal pladser
Pris: 375kr. (eller 3 klip)

Book din plads og giv dig selv en formiddag, hvor du ikke skal nå noget andet end at være med.

Tilmeld: https://www.skagenyogaogreformer.dk/user-login/