Sauna Fyn Langeland

30/01/2026

Jan er Banyamaster og grundlægger af Træk Vejret . Hans arbejde er dybt inspireret af den østeuropæiske banya-tradition og forankret i den danske natur, hvor varme, kulde, åndedræt og menneskelig kontakt […]

28/06/2025

Oplev Banya i verdensklasse – direkte fra Østeuropa til Ø-festivalen på Langeland!
Wellness & Banya Camp | Uge 30 | Langeland

Sauna Fyn-Langeland er stolt stifter og facilitator af Wellness & Banya Campen ved Ø-festivalen – et unikt samlingspunkt for saunakultur, naturforbindelse og fællesskab.

I dag præsenterer vi Malene Andie Simonsen – en af Danmarks absolut dygtigste banya-mestre og en drivende kraft i udviklingen af den danske saunakultur.
Malene forener styrke, ro og dyb menneskelig indsigt i sine sessioner og skaber rum, hvor krop og sjæl kan mødes i varme og nærvær.

Men Malene er meget mere end det – hun er også uddannet TRÆK VEJRET-instruktør og er lige nu i gang med det sidste trin mod at blive TRÆK VEJRET-lærer.
Hendes arbejde i krydsfeltet mellem åndedræt, varme og relation gør hende til en sjælden formidler af indre ro og kropslig styrke.

🔥 Oplev Malenes banya-gus under Ø-festivalen – hvor tradition, hjerte og moderne visdom går hånd i hånd.
👉 Billetter til en af Malenes gus

https://saunafynlangeland.dk/index.php/vare/torsdag-24-juli-klokken-17-00-banyagus-med-malene-simonsen-banyamobil-xl/

🌿 Vil du selv være Banya-mester?
Vær med på vores intensive Banyamester-kursus del 1+2 – og lær fra både Malene og nogle af Europas mest erfarne udøvere.
👉 Tilmeld dig her:
https://saunafynlangeland.dk/index.php/vare/22-23-juli-langeland-oe-festival-banyamester-kursus-del-1-2/

Ses vi? Det håber vi – det bliver varmt, ærligt og uforglemmeligt.

✨ Glæd dig til i morgen, hvor vi præsenterer Didde Naundrup Andersen – et nyt lys i gusens verden med noget helt særligt på hjerte.

22/01/2025

TRÆK VEJRET – Et projekt der spreder sig som ringe i vandet

TRÆK VEJRET er på alles læber! I sidste uge havde vi fornøjelsen af besøg fra DR Ultra Nyt, og det har resulteret i et inspirerende indslag. Du kan opleve det ved at spole frem til 4 minutter inde i udsendelsen.

En stor tak til alle jer, der støtter op om dette projekt. Som grundlægger af TRÆK VEJRET er jeg utrolig stolt. Af alle de projekter, jeg har skabt gennem årene som selvstændig, er dette uden tvivl det mest meningsfulde – det handler om mennesker og om at give værktøjer til ro og styrke.

Senere på året er jeg blevet inviteret til Tjekkiet for at præsentere TRÆK VEJRET for en større, international gruppe dedikerede mennesker. Det understreger, at projektet har et globalt potentiale.

Mit håb er, at vi med TRÆK VEJRET kan give de unge troen på, at alt nok skal gå – og roen til at finde balancen i en hektisk hverdag.

Er du lærer eller skoleleder og vil være en del af TRÆK VEJRET? Tag kontakt til Jan Hedegaard Jensen på telefon 2134 2055 og bliv en del af rejsen mod en roligere og stærkere fremtid for de unge.

https://www.dr.dk/drtv/episode/ultra-nyt_-iskoldt-vand_-toer-solaf-at-hoppe-i_493311

14/01/2025

Der er masser af nye gus-tider! Kulden mærker du, når du går udenfor – men varmen finder du i saunaen. Tag venner, familie, arbejdskolleger eller én, du holder af, med og oplev vores passion for at skabe hede øjeblikke for dig og dine. Og som sædvanlig byder vi på en gammel dansk som afslutning, når du nyder kulden til sidst. Vi glæder os til at byde jer velkommen – vi ses!

https://saunafynlangeland.dk/index.php/vare-kategori/daglig-gus/?product-page=1

05/01/2025

Saunagus i Rudkøbing på onsdag kl 19 🔥❄️

Saunagus i Rudkøbing med Søren Vores gusmester Søren inviterer til saunagus i Rudkøbing i saunaen ved badeanstalten. Søren faciliterer tre runder meditativ saunagus, hvor du vil blive guidet ind i beroligende vejrtrækningsøvelser, der bringer dig ned i kroppens grundtilstand af ren væren. Du...

01/01/2025

https://saunafynlangeland.dk/index.php/vare/torsdag-d-2-januar-1900-i-skaarupoere-saunagus-med-mia/

31/12/2024

Dansk Sauna Laug indgår samarbejde med World Banya Association

Vi er stolte over at kunne annoncere, at Dansk Sauna Laug nu er en del af World Banya Association. Dette partnerskab markerer et vigtigt skridt i vores fælles mission om at udbrede kendskabet til Banya og dens mange fortræffeligheder verden over.

Banya er en traditionel østeuropæisk badeoplevelse, der kombinerer varme, damp, aromaterapi og socialt samvær. Det er ikke bare en fysisk renselse, men en helhedsoplevelse for krop og sjæl, som fremmer sundhed, velvære og fællesskab.

En særlig tak til Dominic Jerry og Honsa for at gøre dette samarbejde muligt. Jeres top-professionelle håndtering af forhandlingerne har været en fornøjelse og et eksempel på ægte engagement i vores fælles passion.

Vi glæder os til et frugtbart samarbejde!

Danish Sauna Guild Joins Forces with the World Banya Association

We are proud to announce that the Danish Sauna Guild is now part of the World Banya Association. This partnership marks an important step in our shared mission to promote the many benefits of Banya across the globe.

Banya is a traditional Russian bathing experience that combines heat, steam, aromatherapy, and social interaction. It is not just a physical cleanse but a holistic experience for both body and soul, promoting health, well-being, and a sense of community.

A special thank you to Dominic Jerry and Honsa for making this collaboration possible. Your top-tier professionalism and dedication throughout the negotiations have been a true pleasure and a testament to our shared passion.

We look forward to a fruitful partnership!
Dominik Jiří Žitný
Honza Pokstefl
Jaroslav Penk

https://www.facebook.com/stories/1425811114105796/UzpfSVNDOjYwNTQ4NDkyNTI4OTMzNg==/?view_single=1&source=shared_permalink

30/12/2024

Styrk arbejdsmiljøet på din arbejdsplads med TRÆK VEJRET
Vi oplever en markant stigende interesse fra virksomheder, der ønsker at reducere stress og skabe en bedre hverdag for deres medarbejdere. Allerede nu har vi indgået tre virksomheds­aftaler, hvor medarbejdere og ledere deltager i TRÆK VEJRET-forløb.

Resultaterne taler for sig selv:
Medarbejdere og ledere oplever øget ro, bedre trivsel og får enkle, effektive værktøjer, de kan anvende i dagligdagen.

Er din virksomhed den næste?
Kontakt Jan Hedegaard Jensen på 2134 2055 og hør, hvordan vi kan hjælpe jer.

Det er en økonomisk fordelagtig løsning – og når du medregner værdien af øget trivsel og effektivitet, vil du undre dig over, hvorfor I ikke er startet før.

Læs mere om TRÆK VEJRET og vores unikke tilgang til at skabe bedre arbejdsmiljøer.

https://saunafynlangeland.dk/index.php/traek-vejret/

29/12/2024

Kunne du tænke dig at ændre dit arbejdsliv?

Sauna Fyn-Langeland og hele sauna-branchen mangler dygtige Gusmestre!

Vi oplever en stærkt stigende interesse for alt fra Banya gus og saunagus til vores unikke TRÆK VEJRET gus. Hvis du har lyst til at uddanne dig til en af de bedste og skabe en karriere inden for wellness og saunakultur, så er dette din chance!

✅ Vi garanterer job efter endt uddannelse.
Du starter med at tage enkelte events, og i takt med din udvikling bygger vi løbende på, så du får en stabil og spændende arbejdsplads.

🌿 Vi ser en massiv interesse fra virksomheder, der ønsker at afstresse deres medarbejdere med saunagus og banya-oplevelser. Du vil blive en del af et felt, hvor dit arbejde gør en forskel for folks velvære og livskvalitet.

Tag springet til et meningsfuldt arbejdsliv og bliv en del af sauna-fællesskabet.

📩 Kontakt os i dag og hør mere om mulighederne for uddannelse og job som Gusmester!

25/12/2024

Vigtig information om dresscode til vores gus-arrangementer

Vi har modtaget flere henvendelser fra vores kunder omkring dresscode til vores gus-arrangementer.

Derfor har vi nu udarbejdet en klar og overskuelig løsning, der tager hensyn til både vores medarbejdere og jer som kunder.

Vores mål er, at alle skal føle sig trygge og komfortable i saunaen.

For at gøre det nemt at vælge det arrangement, der passer dig bedst, har vi indført tre typer ikoner, som fremover vil blive brugt til at markere dresscode på vores gus:

1️⃣ Ikon 1 (Sauna med tøj/omslag): Her bærer alle en form for påklædning, som fx et håndklæde eller badetøj. Dette er det foretrukne valg, hvis du ønsker en mere “påklædt” oplevelse.

2️⃣ Ikon 2 (Valgfri påklædning): Du bestemmer selv, om du ønsker at være påklædt eller nøgen. Her er der plads til individuel frihed og komfort.
de ædlere dele forneden skal altid være dækket af et klæde under selve gusen.

3️⃣ Ikon 3 (Nøgen gus): Her er der fuld fokus på traditionel nøgen gus. Det skaber en autentisk og uforstyrret oplevelse, de ædlere dele forneden skal altid være dækket af et klæde under selve gusen.

Vi vil gerne understrege, at der ikke er noget rigtigt eller forkert – det handler om dine personlige præferencer.

Det vigtigste for os er, at du som kunde og vores medarbejdere ved, hvad man kan forvente.

Hold øje med vores opslag og arrangementer, hvor de tre ikoner fremover vil gøre det nemt at vælge det gus, der passer dig bedst.

Har du spørgsmål? Skriv til os – vi glæder os til at byde dig velkommen til en fantastisk gus-oplevelse! 🙌

23/12/2024

Hjælp os med at blive bedre – og vind en gave! 🧖‍♀️🔥

Vi vil gerne vide mere om dine præferencer for sauna og banya gus. Besvar vores korte spørgeskema og deltag i lodtrækningen om 2 præmier:
🎁 En flaske Gammel Dansk
🎁 En Gammel Dansk hue

Sådan deltager du:

Svar på de 5 spørgsmål nedenfor ved at kommentere opslaget.
Vi trækker 2 vindere tilfældigt den 31/12 klokken 15.00.
Vinderne bliver offentliggjort her på Sauna Gus Sydfyn.
1. Har du prøvet saunagus eller banya gus før?

Ja
Nej
2. Hvilke dage passer dig bedst til at deltage? (Vælg flere)

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
3. Hvilke tidspunkter foretrækker du?

Morgen (kl. 8-11)
Middag (kl. 11-14)
Eftermiddag (kl. 14-17)
Aften (kl. 17-21)
4. Hvad er vigtigst for dig ved saunagus/banya gus?

Afslapning
Sundhedsfordele
Socialt samvær
Ny oplevelse
Andet (skriv i kommentarfeltet)
5. Ville du være interesseret i at prøve nye typer saunagus/banya gus?

Ja, helt sikkert
Måske
Nej
💬 Kommentér nedenfor for at deltage og kryds fingre!
Vinderen får direkte besked og bliver annonceret her på siden. Tak for din tid og god fornøjelse! 🙌