Vores Fitness Silkeborg

19/06/2026

Hollywood? Nok ikke lige vores hylde 🎬😂
Men fitness, fællesskab og lidt selvironi — det kan vi godt finde ud af 💪🔥

Vi håber, den her blooper reel gav jer et lille smil med på vejen 😄❤️

God weekend!

16/06/2026

Sig hej til Signe 👋🏼

Signe har været en del af holdet i noget tid efterhånden og hun står for vores Senior Fit- og Senior Fokus-hold og brænder for at skabe træning, hvor alle kan være med.

På hendes hold er der fokus på styrke, balance, bevægelsesglæde og et godt fællesskab, hvor der også er plads til et smil undervejs 🔥

Det bedste ved jobbet er at følge deltagernes udvikling og se, hvordan træningen bidrager til mere energi og overskud i hverdagen.

Giv Signe et hej, når du møder hende næste gang! 🙌🏼

Senior Fit er om onsdagen kl.09.40 eller Senior Fokus er om fredagen kl.09.40!

14/06/2026

Her er 2 gode øvelser til skuldrene 🔥

Ved at træne skuldrene regelmæssigt kan du forbedre din holdning, øge din overkropsstyrke og mindske risikoen for skader.

Prøv disse øvelser næste gang du træner skuldre, og giv dine delts den opmærksomhed, de fortjener! 💪🏼

31/05/2026

Renovationen af herresaunaen starter snart🛠️

27/05/2026

I dag var Christines sidste vagt hos Vores Fitness Silkeborg, inden hun rejser til Fuerteventura i Spanien for at starte i et nyt job som Sportsguide! 🏖️☀️

På vegne af alle hos VF ønsker vi dig alt det bedste for fremtiden! 🩵

Vi er i det mindste glade for, at vi stadig har din søster, Julie, på holdet 😋

19/05/2026

Kom og vær med til Senior Fit hver onsdag og fredag 09.40 & 💙

Træning skal være sjovt, energifyldt og noget, alle kan være med til 💪🏼

På Senior Fit holdet kombinerer vi styrke, balance, koordination og kondition med små dansetrin og god musik. Her handler det om bevægelsesglæde, fællesskab og om at få pulsen op med et smil på læben 💙

Øvelserne kan tilpasses dit niveau og eventuelle små skavanker, så alle kan være med i deres eget tempo.

Så hvis du trænger til:
- Høj energi
- God musik
- Smil og træningsglæde
- Sved på panden

…så ses vi til Senior Fit! 💪🏼

15/05/2026

DEL GERNE! 🙏🏻
Vi har vores gamle løbebånd på auktion til en mega billig pris!
DEL GERNE 🙏🏻

Auktionshuset dab A/S står i dag som et af de førende auktionshuse af særligt online konkursauktioner. Det er vigtigt for os med god service, innovation og et godt købmandskab.

08/05/2026

⚠️PARKERINGS ÆNDRINGER⚠️

Vi er kede af disse ændringer, og den ulejlighed det vil kunne medføre jer, men det er en beslutning vores udlejer har truffet af hensyn til andre lejere i bygningen.

Vi beder derfor til, at I vil vise hensyn overfor hinanden og kun benytte vores parkering når I benytter vores faciliteter🙏🏼💙

03/05/2026

Tag en pause i vores lounge ☕

Uanset om du varmer op til din træning eller runder af efter en god session, er der altid tid til en kop kaffe.

Sæt dig ned, træk vejret – og nyd øjeblikket 💪🏼

28/04/2026

Vidste du, at vi helt sikkert har et medlemskab, der passer til dig? Hvis du forudbetaler for 12 måneder, kan du spare 30 % af prisen*! 🙏🏼

Du kan tilmelde dig med det samme på vores hjemmeside www.vfsilkeborg.dk. Hvis du scroller lidt ned og trykker på “Bliv medlem”, kan du komme i gang inden for 5 minutter! 💪🏼

*Sammenlignet med vores PBS medlemskab.