05/12/2023
Hej alle sammen! 🌟
Mit navn er Adalbert Negru, og jeg er både heldig og taknemmelig for at være den nye indlejrede personlige træner hos Vores Fitness.
Min rejse som personlig træner startede i 2019, hvor jeg besluttede mig for at følge min passion og søgte adgang til Fitnessuddannelsen på Hansenberg i Kolding. Den beslutning tog jeg uden at vide, hvor stor rejsen foran mig var.
- Jeg flyttede fra Aalborg og boede på skolehjem i Kolding for at studere.
- Jeg søgte efter en elevplads i lockdown-perioden og fandt endelig en i Århus
- Jeg boede med svigerforældre i nogle måneder 🙏
- Jeg flyttede med min kæreste til Silkeborg
- Jeg pendlede dagligt med bus fra Silkeborg til Århus N, 4-5 timer om dagen
- Jeg købte en bil for at få hverdagen til at fungere, alt for at følge min passion for fitness og for at hjælpe andre
Nu, 4 år senere, med to uddannelser som fysisk træner og fitness manager, 4 års erfaring som fitnessinstruktør, receptionist og personlig træner, samt flere års egentræningserfaring og et konstant mindset om selvudvikling, følger jeg stadig min passion for fitness og fysisk aktivitet i min rejse som selvstændig.
Nogle af de ting, jeg kommer til at arbejde med og hjælpe jer med, er:
- Bootcamps: Holdtræning i forløbsformat, der arbejder hen imod et bestemt mål over en given periode.
- 1 til 1 Personlig træning: Hvor du som kunde får al min opmærksomhed, viden og støtte.
- Små gruppe personlig træning: Hvor en gruppe på 2-5 personer får adgang til min viden til en mindre pris og deler rejsen med venner eller familie.
Jeg brænder for at hjælpe mine kunder med at opbygge et bedre liv gennem fysisk aktivitet, coaching og selvudvikling. Min stærkeste kompetence er at hjælpe mine kunder med at indføre fysisk aktivitet i deres liv på en måde, der er meningsfuld på lang sigt og i balance med deres hverdag.
En god træningsplan i mine øjne er den, der specifikt arbejder med dine mål og det, du skal blive bedre til for at opnå dit mål. Al træning er skræddersyet til den enkelte kundes mål, kompetencer, personlighed og præferencer samt dybt overvejet og forankret i forskning.
Lad mig vide, hvis der er noget, du har brug for hjælp med i DIN træning.
Følg gerne min på: Facebook https://www.facebook.com/AdalbertPT eller Instagram https://www.instagram.com/adalbertpt/ Hvis du vil følge med i min rejse.
Hils gerne næste gang jeg er i centeret. 💪
