We are strong, Stig og Mette

We are strong, Stig og Mette En kage tilfredsstiller dig i 2 min 😀 STYRKE TRÆNING💪tilfredsstiller dig resten af dagen 💪🏋️‍♂️💥

08/09/2026

RENGØRINGSHJÆLPEREN DER STYRKER HJERNEN -
DET ER NEMLIG ÆBLET

De røde æbler indeholder anthocyanin, som er fyldt med flavonoider. Æbler indeholder også stoffet pektin, som er en fantastisk kilde til fibre. Pektinen holder gang i fordøjelsen, så derfor er æbler gode at have med i en slankekur, eller hvis man bare vil stabilisere sin nuværende vægt

Æblet indeholder masser af fytokemiske stoffer, der gør æblet til superfood for hjernen, der nærer neuronerne og øger den elektriske aktivitet i nervebanerne.
Æblet er med til at detoxe organerne, så der opnås bedre cirkulation.

Æbler er - antiinflammatoriske - sprængfyldt med antioxidanter - udrensende - styrker organerne - fiberrige - styrker hjernen og hjertet - forebygger livsstilssygdomme - styrker nervesystemet og musklerne - stabiliserer blodsukkeret - støtter stabil vægt -
anti-aging

Æbler indeholder superstofferne:
C, E, K, B1, B2, B6, der hjælper immunforsvaret, og mineraler som kalium, jod og zink, der er vigtige for stofskiftet, nervesystemet og musklerne.

Fantastisk lille ferie vi havde ved Løkken ♥️👏👏Vi havde en skønt skønt vejr deroppe masser af sol og tørvejr ☀️🌤️Vesterh...
06/09/2026

Fantastisk lille ferie vi havde ved Løkken ♥️👏👏
Vi havde en skønt skønt vejr deroppe masser af sol og tørvejr ☀️🌤️
Vesterhavet er god til aktivitet 💪🤩
Holder virkelig af den luft med masser af salt 🤗
Helt flad sandstrand uden sten
Her løbetur en tidlig morgen i solopgang 🏃🏻🏃‍♀️🐕
Vi var helt vild høje efter den tur, så magisk 💃🏻👏
Vi siger på gensyn til dette skønne sted
Hyggeligt og dejligt sommerhus der lå helt fantastisk tæt på standen , lidt for sig selv ♥️
Lige ved en god stejl klit som blev brugt til træning af ben ved at gå Farmers Carry med Kettelbell op og ned på skift 🏋️‍♀️💪
Mega god interval 👏💥
Hårdt i løst sand 🔥
Vi er klar i morgen 💪💪🤩🙏

06/09/2026
💪♥️💪🙏🤩sauna sauna LOVE IT
05/09/2026

💪♥️💪🙏🤩sauna sauna LOVE IT

250 Burpees som opvarmning 6.3 km Farmer carry langs Vesterhavet hvor skiftets til at gå med Kettelbell , god familie tr...
02/09/2026

250 Burpees som opvarmning
6.3 km Farmer carry langs Vesterhavet hvor skiftets til at gå med Kettelbell , god familie træning
Mega fedt træning for hele kroppen 👌💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️

30/08/2026

Stort tillykke til Adrian! 💪

Adrian har lige fuldført en imponerende bedrift: 3000 burpees på kun 29 dage – det svarer til over 100 burpees om dagen, dag efter dag, uden undtagelse!

Det kræver ikke bare fysisk styrke, men i den grad også mental disciplin at holde fast i et så krævende mål hver eneste dag. Burpees er en af de mest udfordrende øvelser der findes – de rammer hele kroppen og pulsen på samme tid – og at gennemføre så mange på så kort tid vidner om et imponerende drive og en stærk vilje.

Kæmpe respekt for indsatsen, Adrian – det er virkelig flot gået! 👏🔥

Styrketræning kommer vi ikke uden om fordi vi bliver ældre idag skal vi passe vores muskler og knogler. Brug den tid du ...
26/08/2026

Styrketræning kommer vi ikke uden om fordi vi bliver ældre idag skal vi passe vores muskler og knogler.
Brug den tid du har fornuftigt
Styrketræning bygger vores fundament
Tag dig tid til træning idag eller til sygdom og svækket krop senere i livet

22/08/2026

Lørdags træning idag
11 forskellige Tabata runder 👌💪🤩🤩”det er fedt “👏👏🏋️‍♀️efterfulgt af
Løb om Langsø med Vægtvest

Adresse

Ahorns Alle 12
Silkeborg
8600

Telefon

+4526305707

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når We are strong, Stig og Mette sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del