Dance And Fitness

04/05/2026

☀️☀️☀️☀️NYT NYT NYT ☀️☀️☀️☀️

Som noget helt nyt, prøver vi med en “sommersæson” - vores medlemmer og instruktører var ikke helt klar til at gå på sommerpause - så vi har lyttet og taget action..

Prisen er skarp - KUN 150 kr. For den pris kan du melde dig på begge hold - såfremt der er ledige pladser.. Der er i alt 4 gange på hvert hold:

Jumping - tirsdage den 5/5 - 12/5 - 26/5 og 2/6 - alle dage i SFS hallen kl 17.30

Crossdance - torsdage den 7/5 - 21/5 - 4/6 og 11/6 - alle dage i Kløverhallen kl 18.15

Vil DU ha en plads - så send 150 kr til 766019 - HUSK at skrive hvilke(t) hold du ønsker en plads på..

VI er klar - er I???

12/04/2026

Lidt billeder fra en fantastisk dag 🤩

30/03/2026

HUSK vi holder påskeferie - vi er retur med MAX energi i næste uge 🤩

Nu du er her - så skynd dig at melde dig til eventet 11/4 🥰

Rigtig god påske 🐣

07/02/2026

HUSK HUSK HUSK
Vi holder ferie i uge 7 - Cigne er tilbage i uge 8 og MAX klar til at køre alle hold 🤩🤩

01/02/2026

Sikke en fest - TUSIND tak for opbakningen og festen ❤️

Tak til dem der kom udklædt, tak til dem der ikke gjorde - I var hver og en med til at skabe festen 💃💃

Det gør vi helt sikkert igen 🤩

31/01/2026

🌟Info🌟

Det er i klatresalen vi skal danse🙌🏼

Vi står og hjælper med at finde vej🎉

30/01/2026

Vi glæder os MAX til i morgen 👏👏👏

Hvis du endnu ikke har sikret dig en plads - så kan du nå det endnu..
Hvis du vil være sikker på frugt og fastelavnsbolle - så er det senest i dag du skal melde dig til 🤩

Send 100 kr til 766019 - så sørger vi for fest, frugt og fastelavnsbolle 🥳🪩🪅

Ses vi????

Der er lagt op til sved på panden og højt humør til fastelavnsdans på Idrætshøjskolen i Sønderborg lørdag den 31. januar 2026. Motion pakket ind som en fest, hvor musikken spiller højt, pulsen kommer op, og man har det sjovt imens.

28/01/2026

Kom frisk - du kan stadig nå at sikre dig en billet - mp til 766019 - KUN 100 kr pr deltager…

Der er lagt op til sved på panden og højt humør til fastelavnsdans på Idrætshøjskolen i Sønderborg lørdag den 31. januar 2026. Motion pakket ind som en fest, hvor musikken spiller højt, pulsen kommer op, og man har det sjovt imens.

26/01/2026

Vi glæder os MAX.. husk at dele, eventet er for ALLE 🤩

Tak for artiklen Nært & Nyt Sønderborg

På lørdag kl. 12.00–14.30 kan alle alle danse- og festglade mennesker være med til et over to timer langt energifyldt danseevent på Idrætshøjskolen i Sønderborg, hvor motion og fest går op i en hø…

03/01/2026

I dag er en helt særlig dag for os - vi er i Herning.. Hvad vi laver her, det kan måske ses på DR i aften kl 21.00 🙌🏼