FH Performance Training

22/02/2026

Skal du prøve personlig træning i Djurslands hyggeligste private gym? Så kan jeg nu tilbyde 2 eftermiddagstider i en begrænset periode. Tiderne er ledige fra start marts til start juni. Skriv til [email protected] eller til 22886990 for, at få et uforpligtende møde om hvad det vil sige at få personlig træning - helt privat.

02/02/2026

Skal du træne i Djurslands hyggeligste private gym med mig som din personlige træner? Så er der et par ledige tider i 2026.
Du får personlig træning- helt privat i et privat gym hvor der kun er dig og mig når der trænes. Jeg kommer med lige godt 30 års træningserfaring, uddannelse som fitnessinstruktør og personlig træner i rygsækken, og en hel masse timer på gulvet a både med mig selv og en masse forskellige mennesker, så der er en bred erfaring at gøre brug af når du skal træne.
Jeg har ikke nogen magisk løsning men kender alle januar løfterne og tror jeg har haft stort alle slags igennem her så du er også velkommen 😊
Bare smid mig en besked på [email protected] så finder vi sammen en løsning.
/Filip
FH Performance Training
www.fhpt.dk

17/11/2025

21/02/2025

Vil du gerne i gang med det der træning men ved du ikke helt hvordan du skal gribe det an.
Det kan også være du bare gerne vil træne helt privat.
Jeg kan tilbyde dig personlig træning helt privat i eget gym.
Her er kun dig når du skal træne og det hele bliver sat op til netop din træning. Det betyder også her er ingen ventetid ved udstyret og vi kan derfor lave en meget tids effektiv træning.
Hvem er jeg så?
Jeg hedder Filip, jeg er 44 år ung og er gift med Charlotte. Sammen har vi 3 dejlige drenge på henholdsvis 6, 3 og knap 1 år🌪️
Jeg har FH Performance Training, FHPT Gym og Ryomhaveservice. Jeg ved altså godt at hverdagen kan være rimelig hektisk hvilket også afspejler sig i den måde jeg træner og coacher mine klienter. Du får fx ingen kostplaner hos mig men jeg vejleder gerne i løsninger til at lette hverdagen, både med kost og træning. Et stramt skema er sjældent en god løsning i en travl hverdag men små skridt kan faktisk flytte meget.
Jeg har selv trænet siden jeg var 13 år og har trænet i center siden jeg var 16. Jeg har hjulpet andre med træning siden jeg var 18-19år Jeg står altså på sidelinjen med mere end 25 års træningserfaring, en uddannelse som fitnessinstruktør og personlig træner.
Jeg har efterhånden haft nogen tusind timer på gulvet med alle typer mennesker og endnu flere timer med egen træning.
Derfor er jeg også klar til at hjælpe Dig med at blive stærkere. Stærkere så du kan lege med dine børn eller børnebørn, stærkere så du kan bære indkøbsposerne, stærkere så din hverdag bliver nemmere og der bliver puttet flere gode år i banken. Det er det som styrketræning kan, det kan give os flere år hvor vi kan selv 👍
Skriv til [email protected] for et uforpligtende møde om træning i FHPT Gym.

02/02/2025

Vil du have personlig træning i helt private omgivelser?
Her er ingen ventetid ved udstyret og derfor heller ingen spildtid.
Der er kun dig (og mig) i lokalet når du skal træne og derfor kan det hele tilpasses din træning.
Jeg står på sidelinjen, med over 25 års træningserfaring og flere tusind træningstimer i rygsækken, klar til at hjælpe dig til at blive stærkere.

Ledige tider i FHPT Gym
Mandag kl 1300 & 1400
Onsdag kl 1000, 1100 & 1300
Fredag kl 1000 & 1100

Skriv til [email protected] for et uforpligtende møde
Se mere på www.fhpt.dk

06/01/2025

Et lille nytårsskriv her på min første arbejdsdag i det nye år.
2024 har været et vildt år for mig, ikke mindst fordi vi i marts gik fra at være 4 til, nu at være, 5 i huset😳. Jeg fik nemlig en lille dreng mere til samlingen, hvilket betyder vi nu er 4 drenge og min stakkels kone i husstanden 🥳.
At have 3 småbørn i huset giver selv sagt nok at se til, og året har bestemt været præget af alt hvad der nu følger med til den del🤪.
Marts er jo også første forårsmåned og dermed også der hvor jeg begynder, at løbe lidt stærkere med haveservice, og det skal jeg da lige love for jeg kom til i 2024. Jeg løb til tider virkelig stærkt og havde svært ved at følge med, hvilket selvfølgelig er mega positivt og faktisk “sluttede” min havesæson først midt i december.
Det har også betydet at med 3 små børn og fuld fart på forretningen har jeg faktisk ikke selv fået trænet siden marts 2024, der har bare været andre ting som var vigtigere.
Det at have 3 små børn i huset betyder også, at jeg har måtte lave lidt om, og derfor kører jeg ikke nær så mange PT timer om året mere. Det der med at arbejde hver dag til kl 21 om aftenen er ikke længere en option og de få eftermiddagstider, som jeg tilbyder nu er allerede besat af mine trofaste klienter, som holder godt ved dem🙃.
Personlig træning kører derfor primært fra kl 0600 til kl 1500 nu.

Til sidst vil jeg da lige sige tak for tilliden til min lille forretning.
Hvis du er nået hertil så vil jeg da lige ønske dig et rigtig godt nytår og håber vi ses i den kommende sæson🥳😊
/Filip
FH Performance Training / FHPT Gym

30/12/2024

Nytårsforsætter kan være gode startere men velovervejede begyndelser virker ofte bedre. Vil du gerne i gang med træningen og vil du slippe for overfyldte centre så er det her måske noget for dig. Jeg har få ledige tider til opstart i uge 3. Tiderne er mandag kl 1100, kl 1300 og kl 1400. Onsdag kl 1000, kl 1100 og kl 1300. Fredag kl 1000. Jeg kører kun personlig træning, helt privat og der er altså ikke andre end dig og mig du skal træne.

20/12/2024

Man må sige nytårsfortsættet fra januar har grebet om sig og rippede Richard og jeg vil nu holde juleferie.
Skal du også have personlig træning, helt privat, så er der stadig enkelte formiddags- og tidlige eftermiddagstider i FHPT Gym til opstart efter uge 2.
Se mere om FH Performance Training og FHPT Gym på www.fhpt.dk.
God jul & godt nytår 🥳
Filip
FH Performance Training / FHPT Gym