21/02/2025
Vil du gerne i gang med det der træning men ved du ikke helt hvordan du skal gribe det an.
Det kan også være du bare gerne vil træne helt privat.
Jeg kan tilbyde dig personlig træning helt privat i eget gym.
Her er kun dig når du skal træne og det hele bliver sat op til netop din træning. Det betyder også her er ingen ventetid ved udstyret og vi kan derfor lave en meget tids effektiv træning.
Hvem er jeg så?
Jeg hedder Filip, jeg er 44 år ung og er gift med Charlotte. Sammen har vi 3 dejlige drenge på henholdsvis 6, 3 og knap 1 år🌪️
Jeg har FH Performance Training, FHPT Gym og Ryomhaveservice. Jeg ved altså godt at hverdagen kan være rimelig hektisk hvilket også afspejler sig i den måde jeg træner og coacher mine klienter. Du får fx ingen kostplaner hos mig men jeg vejleder gerne i løsninger til at lette hverdagen, både med kost og træning. Et stramt skema er sjældent en god løsning i en travl hverdag men små skridt kan faktisk flytte meget.
Jeg har selv trænet siden jeg var 13 år og har trænet i center siden jeg var 16. Jeg har hjulpet andre med træning siden jeg var 18-19år Jeg står altså på sidelinjen med mere end 25 års træningserfaring, en uddannelse som fitnessinstruktør og personlig træner.
Jeg har efterhånden haft nogen tusind timer på gulvet med alle typer mennesker og endnu flere timer med egen træning.
Derfor er jeg også klar til at hjælpe Dig med at blive stærkere. Stærkere så du kan lege med dine børn eller børnebørn, stærkere så du kan bære indkøbsposerne, stærkere så din hverdag bliver nemmere og der bliver puttet flere gode år i banken. Det er det som styrketræning kan, det kan give os flere år hvor vi kan selv 👍
Skriv til [email protected] for et uforpligtende møde om træning i FHPT Gym.
