Solo Fitness Rudkøbing

06/01/2024

📣Vigtig information!

Fra den 1. februar 2024 foretager vi en ændring på vores Facebook-sider.👇🏽

For at sikre en mere samlet og opdateret oplevelse for vores fantastiske følgere og medlemmer, har vi besluttet at fusionere vores tre separate Facebook-sider til én samlet side.

Denne ændring vil give os mulighed for bedre at nå ud til jer, med vigtige oplysninger, spændende tilbud, sjove events, samt information om nye hold, workshops og meget mere.💪🏼

Vi ønsker at skabe et mere sammenhængende fællesskab og dele alt det spændende, der sker hos os i SOLO fitness, med jer!

Vi sætter enormt stor pris på jeres støtte, og vil derfor gerne opfordrer jer til at hoppe med over på vores Facebook-side "SOLO fitness" for at fortsætte med at være en del af vores fællesskab. 🫶🏼https://www.facebook.com/solofitness

Bedste hilsner,
SOLO fitness teamet

01/01/2024

Champagne yoga imorgen kl 18-19:30 😀
Tilmelding nødvendig

27/12/2023

💥VANVITTIGT TILBUD💥
Træn for 1 kr. frem til 1. februar 2024.
SPAR op til 995,-

Meld dig ind i dag og få;

✅ Gratis oprettelse
✅ Personligt træningsprogram
✅ Mere end 150 hold om ugen
✅ Wellness

SOLO fitness er stedet, hvor både selvstændige fitnessentusiaster og fællesskabsorienterede medlemmer, føler sig hjemme!

Tilbuddet gælder frem t.o.m d. 16. januar 2024
Meld dig ind nu:

https://fitness.flexybox.com/solofitness/registration/index/2682

13/12/2023

07/12/2023

Ekstra hold julen over, samt de faste hold på holdplanen 😀
Der var fejl i det første opslag, her er den rigtige - Det må være drillenissen 🎅🏼

02/12/2023

Hvad kan lokke en flok seje SOLO fitness medlemmer, ud en kold december morgen ????

LULIS BALANCEHOLD 😃

01/12/2023

Så er det blevet jul i Solo fitness 🎅🏼🎅🏼

Igen i år har vi fået pyntet rigtig fint op 🤩

28/11/2023

Gå ikke glip af denne skønne tur, det er ved at være sidste tilmeldingsdag 😃😃

30/10/2023

NYE HOLD NYE HOLD NYE HOLD

Et pilates hold mere ser dagens lys fra på onsdag kl 15:30 - 16:25 Instr Luli Harris

Dan har sagt ja til et Puls & styrke hold mere om torsdagen fra kl 16:30 - 17:25

Begge hold starter op i denne uge
Tilmelding er åbnet

26/10/2023

Vil du igang med at træne? Og komme godt igang, så hjælper vi gerne.
Kom forbi og se hvad vi kan tilbyde dig.

18/10/2023

LIDT OM MEDI YOGA DER STARTER 4/11

MEDI YOGA FREMMER:

Indre ro og balance
Mere energi og overskud
Bedre koncentration
Øget kropsbevidsthed

MEDI YOGA HJÆLPER PÅ :

Udfordringer med søvn
Stress og udbrændthed
Angst og uro
Hjernerystelse / hovedpine
Lette depressioner
Hjerte / kar lidelser
Immunforsvaret
Gigt

De 3 workshops er 4/11 8/11 & 15/11

18/10/2023

NYT I SOLO FITNESS RUDKØBING

MEDI YOGA M/ BIRGITTE MILLUNG

3 workshops er lagt ind i november

Birgitte er uddannet Medi yoga instruktør, Ayurvedisk behandler og sundhedskonsulent

Hun glæder sig meget til at se dig, medbring gerne pude og tæppe

Øvelserne tilpasses dig, så alle får mest ud af træningen

STORT VELKOMMEN TIL BIRGITTE 😃