06/09/2026
Så skal der gang i Romaskinerne igen.
RUDKØBING ROKLUB starter nye hold op fra 1. oktober. Tirsdag kl. 07 og kl. 10. Onsdag kl. 19. Andre tidspunkter kan aftales. 3 prøvegange koster 150 kr. Herefter kan man melde sig ind i Rudkøbing Roklub. De 150 kr. trækkes fra kontingentet. Herefter kan man ubegrænset gøre brug af alle faciliteter som romaskiner, løbebånd, kondicykler, sauna, være en del af et hyggeligt fællesskab.
Tilmelding til Gitte på tlf.: 51885115
Romaskinerne er en af de få motionsmaskiner, hvor du bruger de fleste muskler i kroppen. Den kombinerer styrke og kondition, som andre maskiner har svært ved at matche.
Vi gør brug af eRoning. Online programmer med forskellig længde og hårdhed. Programmer, hvor uddannede instruktører guider dig.
Vi kan være 12 på et hold. Det styrker energien at være flere sammen, men man kan også vælge at være alene.