IK Hellas atletik- og løbeklub

IK Hellas atletik- og løbeklub Atletik og løbeklub i Roskilde for børn og voksne. Vi træner atletikkens discipliner inden for sprint, spring og kast.

Og vi har løbehold til dig, der gerne vil træne særlig målrettet og til dig, der bare vil løbe i et fællesskab for glæde og motion. IK Hellas er en idrætsforening i Roskilde med to træningsafdelinger: en atletikafdeling og en løbeafdeling. Atletik:
Atletik er en populær sport i Roskilde og vi har en stor ungdomsafdeling med en ligelig fordeling af drenge og piger

Atletikken er den mest rummelige

sportsgren, der findes. Om du har gode løbeben, springben eller måske en sej kastearm - i atletikken finder du altid en sport, som ligger godt til dig. I Hellas træner vi alle atletikkens discipliner. Du får grundig indføring i løbe-, spring- og kasteteknikker og du får den nødvendige grundtræning i forhold til styrke og kondition. Træningen er tilrettelagt, så der er plads til alle og med udfordringer, der matcher den enkeltes formåen og ambitionsniveau. Vi træner vores sport seriøst, men vi lægger vægt på fællesskabet og på, at det altid skal være sjovt at komme til atletik. Vi træner både på stadion og i de omliggende skovområder og naturterræner. Som nybegynder er du velkommen til at møde op til træningen og deltage et par gange, før du beslutter dig for, om du vil melde dig ind i klubben. Løb:
Løbetræning er for alle, hvad enten du er ung, gammel, motionist eller seriøs løber. Vi træner på distancerne fra ca. 10 km og op til maraton. Gruppen består af kvinder og mænd i alle aldre. Nogle træner meget med op til 7 træningspas på en uge, mens andre "nøjes" med vores 2-3 gange ugentlige fællestræninger. Hvis du har lyst til socialt samvær og struktureret træning, så skal du være velkommen til at deltage i vores løbetræning. Fællestræning finder sted på følgende dage fra klubhuset på Hyrdehøj Stadion:
Tirsdag og torsdag kl. 17.30 samt lørdag kl. 9.00. Der er mulighed for at løbe med et par gange inden indmeldelse i klubben.

Masters fra IK Hellas stillede til stævne i Ballerup, i et samarbejde med Glostrup IC Atletik med et stærkt hold, hvor d...
17/06/2026

Masters fra IK Hellas stillede til stævne i Ballerup, i et samarbejde med Glostrup IC Atletik med et stærkt hold, hvor de grønne både dækkede løbe- og atletikdiscipliner med flotte præstationer.

Konkurrence: vis os dit bedste foto fra Parkstafet 2026 og vind start nr. Til et hold til Parkstafet den 10. Ju...
13/06/2026

Konkurrence: vis os dit bedste foto fra Parkstafet 2026 og vind start nr. Til et hold til Parkstafet den 10. Juni 2027. Tag og deltag i lodtrækningen. Vinderen findes 1/8 2026. IK Hellas forbeholder sig retten til at bruge vinderbilledet på sociale medier i relation til Parkstafet.

07/06/2026

Vi sætter stor pris på støtten fra Løberen, som er med til at gøre det muligt for os at afholde Spar Nord, Roskilde Parkstafet 2026.
Løberen sponsorere gavekort til hele podiet for seniorklasserne og gaver til juniorklasserne.

Vi håber I vil være med til at støtte vores sponsor, hvis I skal have nyt løbeudstyr til Parkstafetten, så kig forbi Løberens butik i Ringstedgade - de har alt, hvad I får brug for.

👀Kig også forbi Løberens udstilling i Folkeparken den 11. juni

Hvor mange gange har du deltaget i Parkstafet ? Skriv dit svar i kommentartråden og deltag i lodtrækningen af gavekort t...
29/05/2026

Hvor mange gange har du deltaget i Parkstafet ?

Skriv dit svar i kommentartråden og deltag i lodtrækningen af gavekort til aftentur på Sagafjord inkl. 3-retters menu for 2 personer. Værdi 1228,- kr

28/05/2026

Spar Nord er igen hovedsponsor for Roskilde Parkstafet.
Tak for dette flotte engagement 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ Vi ses i Folkeparken den 11/6 kl 17:45

Det handler ikke kun om løb, det handler også om fællesskab, smil og styrke i IK Hellas. Efter lørdagens træning havde k...
23/05/2026

Det handler ikke kun om løb, det handler også om fællesskab, smil og styrke i IK Hellas. Efter lørdagens træning havde klubben fået fint besøg af Frederik som til dagligt er fysioterapeut. Han gav 1/2 times instruktion i syre og stræk. Heldigvis var vejret med os 🌞🌞 så vi kunne være udendørs og det benyttede mange sig af efter den almindelige træning. Tak til Frederik 👏🏻👏🏻 vi ser frem til næste gang 💪🏼🙏🏻

22/05/2026

Vi besøger bageren i Grevinge Bageri for at finde svaret på, hvad der er i brød fra Grevingen Bageri, siden holdene altid er på podiet til Parkstafet. Vi håber på masser af konkurrence i Folkeparken den 11. Juni. Der er stadig plads til at tilmelde hold uanset om det er løbehold eller gåhold.

22/05/2026

Tak til vores sponsor Vestergaard Company i Gevninge. Indtil videre har 10 hold tilmeldt 👏🏻👏🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️

Mange løbere fra IK Hellas løb maraton i København 10. Maj og endnu flere klubkammerater heppede og tog billeder. Det er...
13/05/2026

Mange løbere fra IK Hellas løb maraton i København 10. Maj og endnu flere klubkammerater heppede og tog billeder. Det er en af fordelene ved at være medlem af en løbeklub.😊🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ Du får træning af kompetente trænere, fællesskabet, mulighed for styrketræning og erfaring fra andre at trække på. Savner du det, så kig forbi IK Hellas på Hyrdehøj atletik stadion i Roskilde. Fællestræning i flere grupper og niveauer tirsdag og torsdag kl 17:30 og lørdag kl 9. På helligdage træner vi også, men så er det kl 9.

Adresse

Hyrdehøj 91
Roskilde
4000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når IK Hellas atletik- og løbeklub sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til IK Hellas atletik- og løbeklub:

Genveje

Del

Type