Yogaverset

10/06/2026

Efterfødselsyoga er en værdifuld gave at give dig selv. Både her og nu, men også i forhold til din videre træning af kroppen.
Til yoga træner vi bækkenbunden, din kernemuskulatur og vi strækker også og løsner spændingerne fra at bære meget, sove afbrudt og i underlige stillinger (når baby endelig sover…) og fra andre uvante stillinger.
Vi tager hensyn til og bliver bevidste om re**us diastase, så du genoptræner dig sikkert og uden at gøre skade.
Baby er selvfølgelig velkommen ❤️
Tilmelding på hjemmesiden.
Næste forløb begynder 25. juni og fortsætter ind over sommeren, dog med lidt ferie undervejs.
Skriv til os, hvis du har spørgsmål 🌞

02/06/2026

Sommeren nærmer sig og teamet i Yogaverset holder inden længe en sommerpause. Det betyder ikke at der ingen yoga er. Der vil stadig være Yin mandag morgen og eftermiddag, der vil være yoga for mænd og gravidyoga om onsdagen. Torsdag formiddag er der efterfødselsyoga ❤️
Tjek hjemmesiden eller send os en mail for at få et link, hvis du vil med.
[email protected]

(Sabrina mangler desværre på billedet, da hun på dagen var til eksamen ❤️).

Foto:

20/05/2026

3 søndage kl. 10-11.30 med Sabrina, der underviser blid yin den 21/6, 23/8 og 13/9.

Yogaen er til dig, der:

ikke er smidig
er smidig, men elsker roen ved yin
dyrker en masse aktiv sport
sidder meget ned
står meget op
er udfordret i din krop, måske af smerter
har mange spændinger
har brug for at fordybe dig
trænger til at sætte tempoet ned - måske har du svært ved det
...yinyoga er stort set for alle

Søndagsyin kl. 10- 11.30

18/05/2026

Barnets stilling og universalstillingen ser ud på mange forskellige måder - og du lander i dem på den måde DIN krop helst vil. Med lige den støtte du har brug for. Vi hjælper selvfølgelig!
Kom og vær med de sidste gange af sæsonen (4-5 gange) og opdag hvad yoga kan for dig ❤️
F.eks. tirsdage kl. 16 eller torsdage kl. 16.10.
Skal det være senere på dagen har vi pladser tirsdage kl. 17.30 og onsdage kl. 19.

28/04/2026

Sommeryoga

Yogaverset i Ringsted er yoga (yin/yang yoga, flow yoga og yin yoga), gravidyoga og efterfødselshold/efterfødselsyoga. Yoga for alle!

17/04/2026

Meditationsforløbet med Maria har nu haft 2 gange og der er stadig 6 gange, du kan være med. Det kræver ingen forhåndskendskab til meditation at være med.

Kom og læn dig ind i Marias blide guidning og giv dig selv noget værdifuldt

Meditation med Maria, torsdage kl. 17.45-18.30. 9. april - 4. juni. Der er ikke meditation d.14 maj pga Kristi himmelfartsdag.  

17/04/2026

Blød landing op til weekenden?
I eftermiddag er der stadig et par pladser ledige til to timers blidt møde med din krop og dit åndedræt 🪷
Tilmelding på www.yogaverset.dk og du finder pladserne under “holdtilmelding” og “korte forløb”.

06/04/2026

Nyt meditationsforløb med Maria begynder på torsdag ❤️
Kom med og giv dig selv den omsorg og kærlighed, du ville give en god ven 🥰

Husk at du kan skrive til os og få en rabatkode, der giver dig 10% rabat, hvis du allerede er med på et hold hos os i forvejen.

04/04/2026

På torsdag begynder nyt meditationsforløb med Maria

Meditation med Maria, torsdage kl. 17.45-18.30. 9. april - 4. juni. Der er ikke meditation d.14 maj pga Kristi himmelfartsdag.  

30/03/2026

Yoga for barn og voksen 2. Påskedag kl. 9.30-10.20 🧑‍🧒🧘🧘🏻‍♀️

På opfordring har vi sat et lille event for børn og voksne op i påsken.
Tag dit barn, nevø, niece, barnebarn etc med til yoga og leg jer ind i stillingerne.
Mette Håkan underviser 4-7-årige denne dag og deres voksne. En voksen til et barn.
Vi har alt hvad der skal bruges undervejs, mød blot op i tøj med bevægefrihed og lyst til at lege med yoga.

Bemærk at der grundet momsregler skal bookes både en voksen- og en børnebillet.

Vi glæder os!