CrossFit Lageret Ringkøbing

08/03/2026

Peter og Dorte på toppen mine damer og herre 👏💪🏆

23/02/2026

Vælg rigtig første gang 🎯

20/02/2026

Hvad siger vores medlemmer 😍

26/12/2025

Fed fed start på dagen 🙌❤️

Først 31 seje mænd og kvinder der løftede tungt og fik sved på panden.

Efterfulgt af 18 hårde mænd der fik bænket, trænet arme og fyret en led mande workout 🥵🙌

Tak for en skøn formiddag 🫶

Hyggede i jer lige så meget som mig?

Kh ❤️

03/12/2025

Ses vi i julen? 🤩💪

02/12/2025

Årets gave, der gør en forskel – og ikke samler støv 🎁💪

Giv et gavekort til træning og fællesskab ❤️

📩 Bestil ved at skrive til Mikael på 51 88 96 66
eller mail: [email protected]

Skriv blot beløb + modtager – så høre du fra mig 🤩

01/12/2025

En kæmpe velkommen til Lise – og ikke mindst vores nye HYROX-hold 🤝🥳

27/11/2025

05/11/2025

I forrige weekend var vores træner og personlige træner Dorte på træner 2 uddannelse hos Dansk Vægtløftningsforbund i Bagsværd Vægtløftningsklub.

Hun fortæller selv:

“Weekenden blev ledet af Simon Darville, som er en af de største inden for dansk vægtløftning og det satte ligesom niveauet for hele weekenden.

Forud for denne uddannelse var jeg i foråret på træner 1 uddannelsen, hvor fokus meget lå på de forskellige positioner og jeg havde derfor en forventning og forhåbning om, at vi på træner 2 uddannelsen ville dykke langt mere ned i de enkelte løft, teorien bag god vægtløftning samt programlægning og det må man sige, at vi gjorde!

Jeg er kommet hjem med en større værktøjskasse både hvad gælder undervisning i vægtløftning men også i forhold til programmering. Jeg har fået endnu flere redskaber til at kunne spotte og se uhensigtsmæssigheder i andres vægtløftning, hvilket gør det meget nemmere at hjælpe med de rette øvelser for at opnå nogle endnu mere effektive løft.

Som den fysiker jeg er, synes jeg selvfølgelig, at teorien bag det gode løft var ekstremt spændende fordi det handler om at udnytte fysikkens love bedst muligt. Jeg føler derfor også, at jeg i langt højere grad nu kan formidle hvad man ønsker i et godt løft efter at være blevet klogere på de helt konkrete fysiske parametre, som er allervigtigst for gode og effektive løft.”

Ønsker du at forbedre din vægtløftning, så hiv endelig fat i Dorte. Hun kan findes på både instagram (pt_dorteplauborg) og Facebook (Personlig Træner Dorte Plauborg). Det er også muligt at tage kontakt gennem hendes hjemmeside dorteplauborg.dk

04/10/2025

🏋️‍♂️ OPEN WEEK i næste uge!

Vil du prøve kræfter med CrossFit, styrketræning eller bare mærke fællesskabet?

Så er næste uge din chance – vi holder OPEN WEEK i CrossFit Lageret Ringkøbing.

👉 Hele uge 41 kan du:
✅ Træne gratis på alle vores hold
✅ Prøve selvtræning når det passer dig
✅ Tage venner/veninder med – så mange du vil!

🌟 Det er helt uforpligtende og gratis – du skal bare møde op og være klar på sved, grin og masser af god energi.

📲 Book din gratis prøvetime direkte her: www.crossfitlageret.dk

Vi glæder os til at byde dig velkommen! ❤️💪

03/10/2025

Nyt Yoga-hold i Ringkøbing👏

Holdet undervises af Christina Buhl, hun har over 12 års erfaring med yoga-undervisning.

Her får du en kombination af både powerfulde flows og afslappende øvelser, så du går hjem med fornyet energi og ro i kroppen. ✨

📍 Hvor: CrossFit Lageret, Ringkøbing
🗓️ Hvornår: Hver søndag kl. 19:30
👩‍🏫 Instruktør: Christina

👉 Tilmeld dig via appen📲