alle er velkommen til at kontakte mig, og alle er velkommen til at møde op til de planlagte trænings sesioner. Der er ikke sat nogen alders begrænsning på, da Street Workout (SW) kan praktiseres af alle. Hvad:
Der vil hovedsageligt anvendes body weight øvelse, på alle niveauer, så de også passer til dit niveau. Derudover vil der indgå elementer fra gymnastik og akrobatik. Hvor:
Det er ganske gratis, at møde op til de planlagte træninger. Trænings stedet vil fremgå af begivenheden eller den beskeden der bliver sendt ud. ;)
ellers vil hovedsædet være Trænings-center/pakour-banen i tonholmparken. Hvordan:
Der er på dette tidspunkt kun 1 træner tilknyttet gruppen. Denne træner har være professionel idrætsudøver gennem flere år, og læser idræt på Aalborg universitet. Træneren vil medbringe nogle generelle træningspas der kan bruges af de fleste, du behøver derfor ikke medbringe andet end, vandflaske og godt humør. er der andet trænings relateret du ønsker svar på kan Træneren hjælpe det med meste (og kender sikkert nogen der kan hjælpe med det sidste)
Så hvad end dit spørgsmål er, så finder SW Randers et svar. :D
