Rønnede Cykelmotion

30/09/2024

!!! NYHED !!!

Vi starter et gravelhold op i Rønnede cykelmotion.

Der vil være fokus på det sociale, når vi trækker i skoven i den mørke kolde tid.

Vi kører på skovvejene, i samlet flok, med mulighed for at give den gas på nogle af bakkerne og efterfølgende opsamling.

Turene vil være af 2-3 timers varighed.

Vi kører på gravelcykler, men en mountainbike kan også bruges, der skal bare arbejdes lidt mere for det 😁 El-cykler er også velkomne.

Vi kører hver lørdag kl. 9
Mødestedet er P-pladsen ved Drosselvej 7 i Rønnede.

Første gang er lørdag d. 5/10-2024 kl. 9.

Vel mødt!

16/03/2022

☀️☀️☀️☀️ Så er det snart forår! ☀️☀️☀️☀️

Cyklerne skal støves af og dækkene pumpes.

Rønnede Cykelmotion starter ny sæson d. 27 marts.

I år fylder klubben 30 år og vi håber at det bliver markeret med mange solskinstimer og masser af medvind i løbet af sommeren

Der køres i hold på forskellige niveauer, så uanset om du er til fuld fart, et mere adstadigt tempo, eller noget midt i mellem, har vi et hold der passer.
Fælles for alle holdene, er et stærkt socialt samvær og vi sørger for at alle kommer med hjem..

Interesset?

Se mere på https://www.roennedeif.dk/cykelmotion/

Hvis du har spørgsmål kan du skrive til os her på Facebook, eller kontakte vores formand Knud Olsgaard på [email protected]

Vil du med?

Så mød op til en af vores træninger.
Vi træner hver tirsdag og torsdag kl. 18:00, samt søndag kl. 9, fra P-pladsen på Drosselvej i Rønnede.

Vi ses!

29/04/2021

Nu kan du støtte vores forening, hver gang du tanker. OK betaler hele beløbet - se mere på https://www.ok.dk/lokalsporten

21/04/2021

Foråret er her (næsten) og Rønnede Cykelmotion har startet en ny sæson. De nuværende Covid-19 retningslinier gør det muligt igen at træne sammen.

Der køres i hold på forskellige niveauer, så uanset om du er til fuld fart, et mere adstadigt tempo, eller noget midt i mellem, har vi et hold der passer.
Fælles for alle holdene, er et stærkt socialt samvær og vi sørger for at alle kommer med hjem.

Vi træner hver tirsdag og torsdag kl. 18:00, samt søndag kl. 9, fra p-pladsen på Drosselvej i Rønnede.

Interesset?!?

Se mere på https://www.roennedeif.dk/cykelmotion/

Vil du med?!?

Så mød op til en af vores træninger.
Kontakt gerne vores formand Knud Olsgaard på [email protected] først.
Så sørger han for at du kommer godt i gang.

RØNNEDE IF CYKELMOTION Rønnede IF-cykelmotion blev stiftet i 1992 af vor nuværende formand Knud Olsgaard. Klubben er medlem af Danmarks Cykel Unions motionsafdeling. HOLD OG

04/07/2020

10/05/2020

I disse tider træner vores medlemmer i små grupper. I dag var en meget lille gruppe, en tur i de stejle bakker omkring Maglesø, ved Holbæk.

Der var arrangeret et lille depot, så flasker og baglommer kunne blive fyldt igen.

21/04/2020

Danmarks Cykle Union har siden påske arbejdet målrettet på at få klare retningslinjer for, hvordan den kontrollerede genåbning af Danmark påvirker cykelsporten, og regeringen har efter vedholdende henvendelser fra DIF anerkendt, at idrætten har behov for tilpassede og klare vejledninger og p....

23/03/2020

På baggrund af den igangværende debat og flere henvendelser om manglende forståelse for situationen skærper Danmarks Cykle Union nu sine opfordringer:

Danmarks Cykle Union opfordrer indtrængende til ikke at træne i grupper – hverken på landevej eller i skoven!

Træning bør kun ske alene eller med ens nærmeste – og med stor afstand til hinanden.

Træning på egen hånd er stadig en god idé, hvis man husker at vise hensyn og i øvrigt følger myndighedernes vejledninger, og man skal fortsat undgå ekstremt udmattende træning – og lad være med at spytte eller snyde næsen på vej eller sti!

Vis hensyn, pas på hinanden og stå sammen – hver for sig!

30/03/2019

Så starter sommer sæsonen i Rønnede Cykelmotion.
Vi starter allerede i morgen Søndag d.31-3 kl.9 og forsætter på Tirsdag & Torsdag kl.18 også igen Søndag. Vi mødes på P-pladsen ved Drosselvej i Rønnede.

Hvis du er interesseret i at køre med kan du kontakte os via Facebook eller ringe til bestyrelsen.

Nu sidder du sikkert og tænker.... De kører alt for stærkt til mig men det gør vi ikke. Vi har nemlig 5 hold med forskellige niveauer.
Så kontakt os hvis du vil nyde den danske natur på 2 hjul og samtidig få en masse motion.
Vi ses på 🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️ 😀

Du kan finde mere information på:

Cykel, cykelmotion, RIF, motion