TriTræningdk

TriTræningdk TriTræning er for dig som er ny i tri sportens verden og ønsker hjælp til de mange forskellige discipliner som sporten indeholder.

Vi hjælper dig med træningsplan til svøm, cykling, løb, skiftezone og styrketræning. Kan kontaktes på kim@tritræning.dk

Kære alleAller først vil jeg ønske jer et rigtig godt nytår, og jeg håber at i kommer godt ind i det nye år.Når et nyt å...
30/12/2023

Kære alle

Aller først vil jeg ønske jer et rigtig godt nytår, og jeg håber at i kommer godt ind i det nye år.

Når et nyt år begynder, sætter mange sig et mål for det kommende år, og det gælder også mig .... Mit sportslige mål for 2024 er gennemførelsen af en quintuple continuous Ironman .... det er en 5 dobbelt Ironman.
Jeg må indrømme, at jeg virkelig skal stramme balderne, og passe min træning for at komme i mål, men jeg tror på det 🙂 ...

Selve løbet er i uge 26 i Colmar, Frankrig og er i 2024 VM i Ultra Triatlon, så de næste 25 uger vil træning fylde en stor del af min tid. Inden uge 26, har jeg lige en anden udfordring som jeg ikke må undervurdere, nemlig IM Lanzarote d. 18.05.2024, hvor jeg deltager for 4. gang.

Jeg har altid sagt til mine 2 børn, at man skal gå efter sine drømme ... kæmpe for dem ... og med vilje og tro på sig selv, så kan langt det meste lade sig gøre ❤️ ....

GODT NYTÅR 🥳 ...

Dagens formiddags tur inden familie hygge 😃
05/06/2022

Dagens formiddags tur inden familie hygge 😃

Billeder fra gårsdagens lange løbetur ... Svært ikke at nyde det 😃 ...
10/02/2022

Billeder fra gårsdagens lange løbetur ... Svært ikke at nyde det 😃 ...

Dagens træning i dag startede med en cykel tur på 4 timer over de 3 toppe som turen kaldes ... Derefter på med løbeskoen...
07/02/2022

Dagens træning i dag startede med en cykel tur på 4 timer over de 3 toppe som turen kaldes ... Derefter på med løbeskoene og 30 min. løb i eftermiddags solen ☀️ ...må indrømme at løbe tempoet var lavt, men der var svæve fase 😄 ..

TriTræning.dk er på træningslejr på Playitas Resort ...Vejret er lækkert, så ingen undskyldning for at skippe træningen ...
06/02/2022

TriTræning.dk er på træningslejr på Playitas Resort ...
Vejret er lækkert, så ingen undskyldning for at skippe træningen 😄 ...

Dagens træning var 2 løbepas og 1 svømmepas ...
Det er altså lækkert at svømme under åben himmel ☀️🏊 ...

22/10/2021

Så er efteråret over os, og for mange bliver racercyklen pakket væk for vinteren .... det er der slet ingen grund til, da man sagtens kan køre ude, så længe vejene ikke er glatte :) ..

Jeg planlægger, at køre ude de fleste søndage vinteren igennem. Mit tempo bliver 26-28 km/t.
1. gang bliver søndag d. 24/10-2021 og hvis du vil med, så skriv her eller mød op foran Islevbadet, Nørrevangen 8, Rødovre kl. 10.00.
Jeg tænker at køre 2 t. - 2t. 15min.

De bedste hilsner
Kim

I god tid til dagens klubtræning med Islev Triathlon Klub.
09/10/2021

I god tid til dagens klubtræning med Islev Triathlon Klub.

I går gennemførte Thomas sin 1. full distance triatlon ... også populært kaldet en Ironman. Det blev en lang dag på kont...
26/09/2021

I går gennemførte Thomas sin 1. full distance triatlon ... også populært kaldet en Ironman. Det blev en lang dag på kontoret, som Thomas selv sagde ... men med en god vilje og grundig forberedelse på det mentale område, så kom Thomas i mål ...

Thomas ... Du er en JERNMAND .... stort tillykke skal det lyde fra TriTræning.dk

Gode RådMan kan sagtens træne i høj varme, man skal bare tage nogle simple foranstaldninger ...1. Drik rigeligt2. Træn e...
19/06/2021

Gode Råd
Man kan sagtens træne i høj varme, man skal bare tage nogle simple foranstaldninger ...
1. Drik rigeligt
2. Træn evt. i skyggen
3. Evt. nedsæt intensiteten

Hvad er dit bedste råd til træning i høj varme ??

18/05/2021

NYHED

Inden længe så kan tritræning.dk præsenterer sin nye hjemmeside, så ..... STAY TUNED ..... :D

Adresse

Rødovre
2610

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TriTræningdk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type