28/11/2024
))))))))) DM BÆNKPRES (UDSTYR) RESULTATER ((((((((((
Resultater af Rødbys løftere ved Weekendens DM Bænkpres (udstyr), som blev afholdt i Rødbyklubbens lokaler:
Caroline - som stillede op i sub-junior 69 kgkl. Lagde ud med overbevisende 85 kg og derefter 90 kg, og så var der lagt godt op til en forbedring af hendes egen DK-rekord i tredje og sidste førsøg….som lyder på 93 kg, Caroline gik derfor ind på 93,5 kg, hun trykkede den op i fin stil’ men desværre blev den underkendt på en teknisk fejl med lidt løftet bagdel over bænken ( bagdelen skal røre bænken under hele løftet)
Ærgelig for Caroline’ men en guldmedalje var trods alt i hus🥇tillykke 👏💪🇩🇰
Marianne Nordstrøm - skulle stille op i 63 kgkl, i to kategorier, hhv. Senior og i gruppen efter i Master 1 (+ 40 år)
Hun havde inden lagt en taktisk plan da DK-rekorden i Master 1 var indenfor rækkevidde, nemlig 107,5, og træningen optil har vist gode takter. Hun valgte derfor i seniorgruppens første forsøg at starte på lette 95 kg. hun valgte så at stoppe der for at sparre kræfter til master 1 hvor rekorden skulle forsøges på 108 kg. og de 95 kg i senior var også nok til at vinde guld og dermed senior DK mester, stort tillykke🇩🇰🥇💪men det hele endte desværre lidt ærgeligt, da der var misfortolket informationer omkring indvejning, hvor hun så pludselig midt i opvarmingen til Master 1 blev kaldt ud til indvejning igen, og der sagde vægten desværre lidt over og dermed kunne hun ikke stille op til Master 1, øv
Men DK mester i senior var dog trods alt hjemme🇩🇰 der må bare tænkes frem mod næste stævner hvor muligheden for rekord så kan forsøges igen🙏
Emil H Josephsen - stillede til start i senior 105 kgkl.
Emil startede på lette 90 kg. Andet forsøg på 100 kg og dermed en forbedring af personlig rekord på 5 kg blev desværre underkendt, men Emils viljestyrke blev brugt i tredje forsøg, da han der i fin stil fik de 100 kg godkendt👌
Emil endte desværre lige udenfor medaljerækken, men trods alt en fin 4. plads, og for første gang et trecifret tal på tavlen - flot stævne Emil💪
Jeppe F Mix - Efter 9 års stævnepause stillede Jeppe op i ligeledes senior 105 kgkl.
Han havde optil døjet en del med en overtrænet skulder, og har derfor de sidste 2-3 uger måtte holde noget igen’ for at give den det ro der kunne nås uden at miste for meget styrke samtidig! var kombi.
Jeppe startede på 125 kg, som var meget nemme, i andet forsøg på 135 kunne man godt ane den nedsatte styrke pga. skulderen, men den kom op og blev godkendt, han valgte dog at give det et skud i tredje på 140 kg, men der ville skulderen desværre ikke være med længere - og måtte derfor give op på den et godt stykke oppe. Men en 3. Plads ved DM var hjemme og dermed en bronzemadalje om halsen🥉🇩🇰
Nu skal skulderen have lidt ro og så er det op på hesten igen💪
Jacob Krebs - stillede op i den tungeste klasse som hedder + 120,
Jacob har trænet med op og nedture i rigtig lang tid for at få teknikken til at virke til dagen, han har oveni hyret en bænkpres coach som lægger specielprogram for ham - men det har drillet en del optil, men trods det at han fik sit første forsøg underkendt på 205 kg, trykkede han i flot stil den op i andet forsøg og dermed godkendt👌
I tredje forsøg gik han efter en ny personlig rekord med 2,5 kg på 212,5 kg, men han ramte desværre banen lidt forkert og dermed blev den for tung.
Men en fin DM sølvmedalje var alligevel hjemme🥈🇩🇰tillykke, vi ser frem til at se Jacob ved næste stævne hvor han helt sikkert for flere kg på💪
På vejene af Rødby Styrkeløft.
