RDR - Rytme dåser/Drenge røve

Hjem
Danmark
Præstø
RDR - Rytme dåser/Drenge røve

Et hold for Rytme dåser og Drenge røve, med hang til sved på panden, hjerne gymnastik, spring og Og for dem der elsker at lave gymnastik. (uden dragt)

Et OPVISNINGSHOLD for Rytme Dåser og Drenge(springer) Røve, med hang til sved på panden, hjernegymnastik, spring og gøgl, sjov og ballade. Et seniorhold for alle, som har lyst til at grine og have det sjovt. Der stilles ingen krav for at gå på holdet. Vil du lave serier, eller springe og gøgle, eller begge dele, så mød op på holdet – med et smil på læben, så lover vi at det bliver sjovt. Som springer skal man dog også lave rytme, det er en vigtig del af RDR´s opvisningsprogram. Der vil være 2 ekstra træninger i løbet af vinteren, med efterfølgende hygge. Dragt/opvisningstøj og en træningstrøje skal købes. Vi skal deltage i 2 DGI opvisninger til foråret , samt vores lokal opvisning. Og måske en ekstra - hvis vi bliver inviteret ud. Der er begrænset deltagerantal (maks. 30 Rytme"dåser" og 25 / Spring"røve"). Det er "først til mølle princippet". Tirsdage kl. 20.00 - 21.55, Præstø Multicenter - springhal & hallen
Kontingent: 910 kr.

09/08/2026

TILMELDINGEN ER ÅBEN! 💙

Så er det endelig blevet tid! 🤩
Fra i dag er tilmeldingen til RDR – Rytmedåser og Drengerøve åben! 💙

Har du lyst til en sæson fyldt med rytme, styrke, grin, fællesskab og masser af energi, så er det nu, du skal sikre dig en plads på holdet! 💪🎶

Vi glæder os helt vildt til at byde både nye og kendte ansigter velkommen til en ny sæson! 🥳

👉 Tilmeld dig via GPF.dk
📅 Første træning: 1. september

Vi glæder os til at se jer i hallen! 🙌

22/07/2026

Hej alle 💙

Vi nærmer os en ny sæson, og vi i det nye trænerteam, som består af Alice, Mikkel, Jacobina, Katrine og Johanne, glæder os virkelig til at komme i gang sammen med jer!

Forberedelserne er allerede i fuld gang, og vi knokler for at gøre alt klar. Vi arbejder på nye serier, spændende træningsformer og en masse gode oplevelser, som vi glæder os til at dele med jer.

Vi håber virkelig at se jer alle igen – både jer, der allerede har været en del af holdet, og selvfølgelig også nogle nye ansigter.

Det er jer, der gør RDR til noget helt særligt, og vi glæder os til en sæson fyldt med udvikling, grin, fællesskab og masser af god energi.

Del gerne opslaget, hvis I kender nogen, der kunne have lyst til at være med. 💙

Vi ses snart! 🤸

Hilsen teamet

24/02/2026

💙 Bliv en del af et stærkt fællesskab – måske som vores nye instruktør? 💙

RDR – Rytmedåser og Drengerøve er ca. 50 voksne gymnaster (18–70 år), der elsker rytme, bevægelse, grin og fællesskab – og vi søger nye instruktører til rytmedelen i sæson 2026/27.

Vi har allerede én ny instruktør – og drømmer om et team på 2-4 personer, der sammen vil skabe et kreativt og energifyldt opvisningsprogram 🎭

Det vigtigste er ikke erfaring – det er lysten:
🔹 Du kan være erfaren
🔹 Du kan være gymnast med lyst til at prøve instruktørrollen
🔹 Du kan have idéer og lyst til at skabe noget sammen

Som instruktør bliver du en del af en forening med stort hjerte, højt humør og masser af bevægelsesglæde ❤️

👉 Vil du lære RDR lidt bedre at kende?
https://www.facebook.com/rdrgym

Har du bare en lille tanke om, at det måske kunne være dig?Så tag endelig kontakt – helt uforpligtende:

Tina Ørum (formand, GPF)
📧 [email protected]
📱 40 82 14 97

Del meget gerne opslaget – hvis det ikke er dig, kender du måske den helt rigtige 🌟

17/02/2026

Vi er så klar til opvisning i Marts , kom og se os 💪🏻
Søndag d. 1/3 - Vordingborg
Søndag d. 8/3 - Stege
Lørdag d. 28/3 - Vordingborg
Søndag d. 29/3 - Præstø
Søndag d. 12/4 - Farum

Vi ses 🙂

10/01/2026

Så varer det ikke længe før det er marts 😜, vi havde første opvisnings træning idag, det bliver så godt 🤩👏

02/09/2025

Fed første træning - 54 friske dejlige mennesker mødte op og melde klar til hygge 😜🙏 glæder os allerede til på tirsdag igen 🤩🤸‍♂️🥳

Adresse

Præstø Multicenter
Præstø
4720

Internet side

http://www.gpf.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når RDR - Rytme dåser/Drenge røve sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.