SportsPark Blaavandshuk, Oksbøl

Hjem
Danmark
Oksbøl
SportsPark Blaavandshuk, Oksbøl

16/09/2026

DET ER NU PÅ LØRDAG, CASPER KOMMER! 🔥

Er du klar til at skyde weekenden igang med den fedeste træning? 🤩
Casper Mosegaard Pedersen fra Green Team på Club La Santa besøger os i SportsPark Blaavandshuk, og han lover en time fyldt med høj energi, sved på panden og super god stemning! 💪⚡️

⚡️ Weekend Kickstart – Puls & Power!
📅 Lørdag d. 19. september
⏰ Kl. 09.00 – 10.00

Der er stadig et par ledige pladser tilbage til de hurtige – så skal du med, er det nu, du skal slå til! 🏃‍♂️💨

👉 Tilmelding: Book din plads i bookingsystemet nu!

Vi glæder os til at se jer til en fantastisk og energifyldt lørdag formiddag! 🥳🙌

15/09/2026

En tradition der holder: 30 år med Idræt om dagen 💪🏽

Hver tirsdag fra september frem til foråret, summer sportsparken af liv.
I tre årtier har vi samlet seniorer - og om tirsdagen fyldes huset op mod over 100 glade deltagere!

Der er gang i hele huset med alt fra sved på panden til tilpasset motion, hvor deltagerne bl.a. kan prøve kræfter med spinning, badminton, fitness og stolegymnastik 😊

Efter motionen samles de om det, det hele egentlig handler om: Varm kaffe, fællessang, røverhistorier og det helt unikke fællesskab🎶☕️

Giv lige de seje deltagere en masse hep 😍💪🏽

14/09/2026

Minder fra 50 år i Sportsparken 🩵

Ingen pulsure, ingen smartphones – bare ren bevægelsesglæde og godt selskab.

I 50 år har Sportsparken dannet rammen om sved på panden, gode grin og stærke fællesskaber på tværs af generationer. Billederne her er fra arkivet, og selvom vi ikke kender de præcise datoer eller årstal, mærker man tydeligt stemningen.

Faciliteterne og udstyret er opdateret løbende gennem årene, men kernen i Sportsparken er stadig den samme: Et sted, hvor vi samles om idræt, sundhed og fællesskab. ❤️

Hvad er dit allerbedste minde fra din tid i Sportsparken? Del det gerne med os herunder! 👇

13/09/2026

Træner du ryggen rigtigt – og vidste du, at du kan køre den på flere måder? 🏋️‍♂️

En af vores favoritter til ryggen er denne maskine! Den rammer store dele af ryggen, men den kræver den rette indstilling, hvis du skal få det fulde udbytte.

I videoen viser Jan dig den korrekte grundposition – og hvordan du med helt små justeringer kan ændre øvelsen, så du rammer forskellige dele af ryggen! 🔥

3 ting du skal huske:

⚙️ Indstilling: Sæt [bryststøtten / sædet], så du kan strække armene helt ud uden at rulle i skuldrene eller miste spændet.

🧘‍♂️ Position: Ret ryggen, skub brystet frem og træk skuldrene ned og tilbage, før du trækker.

🔄 Variation:
• Bredt greb: Rammer primært den øvre del af ryggen og bagskuldrene.
• Smalt neutralt greb: Flytter mere af arbejdet ned i den brede rygmuskel (latissimus / "vingerne").

📌 Gem opslaget, så du har tippet klar til din næste rygtræning!

11/09/2026

FED FREDAG I SPORTSPARKEN 🤩🎉

Er du klar til at give den max gas?
For om præcis 3 uger - Fredag d. 2. oktober inviterer vi alle fra 4. klasse og opefter til årets fedeste aften i Sportspark Blåvandshuk!

Der er skruet helt op for aktiviteterne:
💥 Escaperoom, bumperballs & skydning
🏊‍♂️ Fri svømning & vandland (kl. 18.00-21.00 - husk badetøj!)
🤸‍♂️ Jump, springcenter & kæphestespring
🎨 Krea, frisør og et vildt diskotek sidst på aftenen!

🎟 Billetter:
• Indgang: 75 kr. (+ gebyr)
• Indgang + Mad: 140 kr. (+ gebyr) (Spisning fra 17.30 - menu: burger, pommes & drik)
• Snackbillet: 35 kr. (Slushice & popcorn)

📲 Bemærk: Billetter kan KUN købes online – scan QR-koden på plakaten eller klik på linket!
http://www.sportsfestival.dk/fed-fredag

⏰ Dørene åbner kl. 17.30 for spisende og kl. 18.00 for øvrige.

Praktisk info: Mad, drikke, alkohol, nikotin og energidrikke må IKKE medbringes.

Tag dine venner og kom med – det bliver for vildt! 🙌🤩

10/09/2026

Kan du finde 17 minutter? 😌

Vi kender det godt. Det kan være svært at finde tid til at prioritere sig selv mellem arbejde, træning, familie og praktiske gøremål.

Men hvis du har 17 minutter - så har vi rammen til en ægte power pause.

I vores selvbetjente vandmassage-maskine kan du nyde 17 minutter med varme, ro og behagelig massage. Ingen forstyrrelser. Intet bøvl med tidsbestilling 🤩

En lille pause som kan gøre en stor forskel.

🕓 17 minutter - kun 59kr.
📅 ingen booking
📍 v/receptionen
💳 betal med MobilePay

08/09/2026

3 grunde til at elske indoor cycling 🚴🏼‍♂️

Overvejer du at hoppe på cyklen? Her er 3 grunde til, at indoor cycling er en af de bedste træningsformer:

1. Skånsomt for leddene: Du får en ekstremt høj cardio-effekt uden de hårde stød, du f.eks. får ved løb.

2. Du bestemmer selv belastningen: Selvom vi følges ad i salen, er det dig, der skruer på knappen.

3. Ren hjernegymnastik: I 45-60 minutter kan du fuldstændig koble af fra hverdagen og bare være til stede i musikken.

Måske er det noget for dig?
Uanset om du er helt ny på cyklen eller har trådt i pedalerne i flere år, er der plads til dig 🤩

Læs mere om vores hold på hjemmesiden
www.sportspark.dk

04/09/2026

100 REFORMER-MEDLEMMER! 💯🔥

Vi er officielt rundet et magisk skarpt hjørne, og vi kniber os ærligt talt lidt i armen. 100 gange tak til hver og en af jer, der fylder salen med god energi, sved og højt humør uge efter uge.

Tak fordi I støtter op om vores fællesskab, både med medlemskab, klippekort og de spontane træninger – vi glæder os til mange flere timer på reformeren sammen med jer! 🫶

04/09/2026

LØRDAGSTRÆNING – ER DU KLAR? 🔥

Vi får fornemt besøg af Casper Mosegaard Pedersen igen!

Casper er en del af Green Team på Club La Santa, og han kommer og fyrer op under en ultimativ træningstime: Weekend Kickstart – Puls & Power!

📅 Lørdag d. 19. september
⏰ Kl. 09.00 – 10.00

Forvent høj energi, sved på panden, fed musik og masser af variation. Vi kombinerer kondition, styrke og eksplosive øvelser i et tempo, der udfordrer hele kroppen og sætter gang i weekenden på den bedst tænkelige måde.

💥 Giv den gas, pres dig selv og få en fantastisk start på weekenden!

Tilmelding:
Holdet er oprettet i bookingsystemet. Husk, at du kan melde dig til 14 dage før.

Vi ses til en time med god energi! 💪

01/09/2026

Børne Jump i Sportsparken er tilbage! 🤩

Er dine børn klar på masser af bevægelse, sjov og god energi? Så starter vi Børne Jump op igen! 🎉

Det praktiske:

Vi starter mandag d. 7. september
1.–4. klasse
Kl. 15.15 – 16.00
Holdet forløber over 10 uger (Pause i uge 42)
18 pladser - først til mølle
Pris: 250 kr.
Instruktører: Gitte Madsen & Maria Malou Kudahl Petersen

Her kan alle være med – det vigtigste er, at vi har det sjovt🥳

📩 Tilmelding: Send en mail til [email protected]

Vi glæder os helt vildt til at se en masse glade børn i hallen! 🤩

Adresse

Strandvejen 2
Oksbøl
6840

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 23:00
Torsdag	09:00 - 23:00
Fredag	09:00 - 23:00
Lørdag	09:00 - 23:00
Søndag	09:00 - 23:00

Telefon

+4570221653

Internet side

http://www.sportspark.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SportsPark Blaavandshuk, Oksbøl sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.