Trivselskompaniet

14/11/2018

Sørgelig udvikling.....

Antallet af stresstilfælde eksploderer, og det er på høje tid at sætte hælene i og gøre op med væksttyranniet, så trivslen og balancen mellem krav og ressourcer på arbejdsmarkedet kan komme tilbage. Det mener psykolog og stifter af Center for Mental Robus...

21/09/2016

http://ugeavisen-odense.dk/ugeavisenodense/Slip-af-med-din-stress-og-kom-i-bedre-form/artikel/3070390

Morten Langaa Jensen er indehaver af PeakCoaching som er en nystartet virksomhed på Rødegårdsvænget 1. Morten er oprindelig uddannet elektriker og ingeniør. Han har arbejdet 28 år i IT branchen, de...

23/02/2016

Ændres din løbestil når du bliver træt? Vil du gerne løbe optimalt og økonomisk? Vil du undgå løbeskader? Vil du gerne løbe længere, hurtigere og nemmere?

Kan du svare ja til nogle af ovenstående spørgsmål, og hvis du er en af dem som syntes, at det er sjovt at løbe, men gerne vil have en bedre løbeteknik for at blive hurtigere og undgå længerevarende løbeskader, - så tilbyder jeg dig hjælp til at komme videre med dit løb.
Det er ikke din kondition der er afgørende for hvor god løber du er, men derimod din løbeteknik. Ved optimeret løbeteknik kan du opleve op til 30% forbedret løbeøkonomi, og med 50 % færre skader. Det svarer til, at du kan løbe en km 1 min. hurtigere end du er vant til.
Hos PeakCoaching får du mulighed for at få et træningsprogram tilpasset dig og din formåen p.t. således, at du kan undgå skader og overbelastning af kroppen.
Du har også mulighed for løbende vejledning og råd vha. Gaiteye teknologi, hvor du får audio feedback under træningspasset, og hvor jeg er i stand til at følge dig efter dit træningspas og komme med kommentarer og vejledning i forløbet på baggrund af dine data.
Du får tilsendt en rapport via mail en gang pr. måned, hvor du kan følge din fremgang og se dine data visualiseret og sat i forhold til dine træningspas.

31/01/2016

https://www.facebook.com/morten.langaajensen/posts/799250180221857:0

Morten Langaa Jensen ran 16.03 km using Endomondo.

06/11/2015

PeakCoaching/ Morten Langaa Jensen

Coaching af sportsudøvere

Som sportsudøver - professionel såvel som amatør - så kender du sikkert til, at enhver form for sport kræver, at du kan bringe dig selv i en mental tilstand, hvor alt kan lykkedes.
Hvis du f. eks. er triathlet, hvordan motiverer du så dig selv til at træne hver dag?
Hvordan opbygger du din selvtillid undervejs?
Hvordan håndterer du modgang/udfordringer i form af smerte, tvivl, nervøsitet, pres og konflikter som der uden tvivl vil opstå undervejs?
Hvordan sikrer du dig, at det bliver en god proces for både dig og dine nærmeste fra start til slut?

Som NLP Coach kan jeg tilbyde dig hjælp til at ovenstående udfordringer bliver mødt i overensstemmelse hvem du er, således at det bliver en god oplevelse for dig og dine nærmeste, at nå dine mål.

I resten af indeværende måned og december 2015 tilbyder jeg alle coaching til halv pris - kr. 400,- pr. Session.

Hvordan foregår det?
Det første møde varer ca. 1 1/2 time, og formålet med mødet er:
◦ Vi drøfter og fastlægger rammerne.
◦ Vi afstemmer vores forventninger.
◦ Vi opnår tryghed og endskab i vores relation
◦ Du får sat fokus på dine ressourcer, værdier og mål.
◦ Du bliver i stand til at vurdere, om coaching er noget for dig.

Du kan kontakte mig på 60576098 eller [email protected]
Se også HTTP://www.peakcoaching.dk

26/10/2015

PeakCoaching er en nystartet virksomhed med ambitioner inden for Coaching af privatpersoner, par, sportsfolk samt firmarelateret coaching af medarbejdere og ledere.
Vi hjælper også iværksættere og nystartede virksomheder med at finde deres potentiale og "WHY", så de bliver klar på, hvorfor de gør det som de gør.