Hvad er åbningstiderne?

Mandag 16:30 - 21:30 Tirsdag 16:30 - 21:30 Onsdag 09:00 - 12:00 16:30 - 21:00 Torsdag 16:00 - 21:30 Lørdag 10:00 - 13:00

Dance Studio 5000

Hjem
Danmark
Odense
Dance Studio 5000

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Dance Studio 5000 (tidligere OSF/OASK dans)

19/10/2026

📢 HitFit er aflyst – indtil videre

HitFit er desværre fortsat aflyst, da vores instruktør er sygemeldt på ubestemt tid.

Vi arbejder på at finde en løsning og giver besked her på Facebook, så snart vi ved mere om, hvornår holdet kan starte igen.

Tak for jeres forståelse – vi håber at se jer til HitFit igen snart! 💃🕺

17/10/2026

💃 CROSSDANCE 🤍✨

Crossdance er dans krydret med bodytoning, cardio- og balancetræning. Altså styrke, høj puls og balance – samlet i én energifyldt træningstime!

Timen er bygget op af forskellige træningsmoduler, der tilsammen sikrer, at hele kroppen bliver trænet igennem.

🔥 Vi arbejder med:

💃 Dans og bevægelse til god musik
💪 Styrke og bodytoning
❤️ Kondition og høj puls
⚖️ Balance og kropskontrol

Modulerne er nøje sammensat for at give dig en alsidig og effektiv træning. Og med musikken i centrum er det svært at stå stille!

Her er der masser af smil, energi og overskud – samtidig med at du gør noget godt for din krop. 🤍

✨ Find dit Crossdance-hold:

🗓 Onsdag kl. 18.00–18.55
🤎 Hold 313
🤍 Instruktør: Tina Brix Lyng

🗓 Torsdag kl. 19.30–20.25
🤎 Hold 444
🤍 Instruktør: S*k Cambon Jensen

👉 Find holdene og læs mere her:
https://dancestudio5000.dk/hold/crossdance/

11/10/2026

🍂🤎 Rigtig god efterårsferie! 🤎🍂

Vi ønsker alle vores skønne medlemmer en rigtig dejlig efterårsferie fyldt med hygge, smil og gode oplevelser 🧡

Vi glæder os til at byde jer velkommen tilbage i dansesalene, når vi igen danser fra mandag den 19. oktober 💃🕺

Pas godt på jer selv og hinanden – vi ses snart! ✨

04/10/2026

🚨 HITFIT – vigtig info

HitFit i morgen, mandag, er desværre aflyst 😔

Og fordi vi holder efterårsferie i uge 42, går der lige lidt længere tid, inden vi ses igen.

📅 Vi er tilbage mandag den 19. oktober – klar til mere energi, musik og HitFit! 💪🎶

Rigtig god efterårsferie 🍂
Vi glæder os til at se jer igen! 🕺💃

24/09/2026

✨ Så blev det tid til at præsentere vores showdance konkurrencehold! ✨

Disse seje piger var til audition før sommerferien, og nu er de for alvor i gang! 🩰✨

De træner, øver koreografier, finpudser detaljer og arbejder hårdt for at blive klar til sæsonens mange konkurrencer.

I år kan vi præsentere 5 hold, som er udtaget gennem audition:

💜 UNITY – Junior 1 · 1. holdet
🩵 VELOCITY – Junior 2 · 2. holdet
🌿 CLARITY – Junior 1 · Talentholdet
🤍 TEAM ORBIT – Børn 2 · 1. holdet
🌸 TEAM GRAVITY – Børn 2 · 2. holdet

Instruktører:
Anne-Cathrine Albæk & Maja Lemming ❤️

Holdene skal i løbet af sæsonen bl.a. deltage i Kaufmann Cup, DM i showdans, CPH Open og Show It – og nogle af holdene også Danmark Danser. ✨

Nu begynder rejsen for alvor, og vi glæder os helt vildt til at følge pigerne gennem sæsonen – til de intense træninger, udviklingen, de små sejre, fællesskabet og selvfølgelig, når de skal på konkurrencegulvet og vise alt det, de har arbejdet for. ❤️

Vi hepper på jer hele vejen!
Lad sæsonen 2026/27 begynde ✨

Og bare rolig – vi har selvfølgelig også vores to åbne showdance konkurrencehold, som vi glæder os til at præsentere for jer i et kommende opslag. 🫶🏼

15/09/2026

🎉 SODAVANDSDISKOTEK FOR ALLE VORES DANSERE! 🪩💃🕺

Er du mellem 6-13 år, og har du lyst til en aften fyldt med dans, musik, hygge og masser af fest? Så skal du med til vores Sodavandsdiskotek fredag den 9. oktober! 💗

Vi inviterer alle vores dansere til en festlig aften – og du må selvfølgelig også tage dine bedste venner med! 🥳

🪩 Det kan du glæde dig til:
🍔 Burger eller cheeseburger + sodavand er inkluderet
💃 Masser af dans, musik og sjov
🧃 Mulighed for at købe slush-ice, chips og andet lækkert i caféen
👯‍♀️ Du må tage en eller flere venner med – også selvom de ikke går til dans hos os!

📅 Fredag den 9. oktober 2026
⏰ Kl. 18.30-20.30 – dørene åbner kl. 18.00
📍 Dance Studio 5000, Rugårdsvej 15A, 5000 Odense C
💰 50 kr. pr. person

For at give børnene deres helt egen fest, er arrangementet uden forældre. Forældre er dog meget velkomne til at komme kl. 20.25, hvor vi åbner dørene, så I kan se børnene danse en fællesdans. ❤️

✨ Så find dit sejeste festtøj frem, tag en ven under armen og gør jer klar til en aften, vi sent vil glemme!

👉 Tilmelding og betaling sker her:
https://1447.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/217258
Husk at skrive antal deltagere, børnenes navne samt navnene på eventuelle gæster ved tilmeldingen.

Tilmeldingsfrist: søndag den 4. oktober 2026.

Vi glæder os helt vildt til at feste med jer! 🪩💗✨

11/09/2026

FYSIOPILATES 🤍✨

Fysiopilates er for dig, der gerne vil styrke kroppen, forbedre din bevægelighed og få større bevidsthed om, hvordan du bruger din krop.

Vi arbejder meget med bevægelighed i leddene og stabilitet – særligt omkring rygsøjlen. Der er fokus på åndedrættet, kropsbevidstheden og på at aktivere den dybe mavemuskulatur – også kaldet kroppens core.

Når den dybe mavemuskulatur bliver stærkere, er den med til at støtte rygsøjlen og aflaste de store led i kroppen – bl.a. skuldre og hofter.

🧘‍♀️ Vi arbejder med at skabe større bevidsthed om kroppens og sjælens sammenhæng og med at finde harmoni og balance i kroppen. Vi afslutter altid tiden med en let afspænding.

Undervejs bruger vi forskellige redskaber som små bolde, elastikker, lette håndvægte, massagebolde og foam rollers. Foam rolleren bruges både til træning og massage og kan være med til at arbejde med kroppens bindevæv og bevægelighed.

✨ For alle – uanset alder og niveau (hold 310)
🗓️ Onsdag kl. 8.45–10.00
🤍 Instruktør: Ida Agerbæk

👉 Find holdet og læs mere her:
https://dancestudio5000.dk/hold/fysiopilates

11/09/2026

💃 LA-FAME KOMMER PÅ BESØG HOS DANCE STUDIO 5000! 👠

Mangler du et par nye dansesko – eller er du bare nysgerrig på, hvad der passer bedst til din dans? Så kig forbi tirsdag d. 15. september kl. 16.00–20.00, hvor vi får besøg af La-Fame Dansesko.

Her kan du prøve skoene, få personlig rådgivning og købe direkte på stedet. 🩰✨

La-Fame medbringer et stort udvalg af dansesko til både børn og voksne – bl.a. standard, latin, sneakers, træningssko, ballet, footundeez og meget mere.

👉 Se udvalget på:
https://www.la-fame.info/

Mangler din dansepartner eller en fra dit hold også nye dansesko? 💃🕺
Så tag dem i kommentaren eller del opslaget, så de også ved, at La-Fame kommer forbi! ❤️

📍 Hos Dance Studio 5000
📅 Tirsdag d. 15. september
⏰ Kl. 16.00–20.00

Kom forbi og find det par, der passer til dig og din dans. ❤️

Vi glæder os til at se jer! 💃✨

-fame

Adresse

Rugårdsvej 15a
Odense
5000

Åbningstider

Mandag	16:30 - 21:30
Tirsdag	16:30 - 21:30
Onsdag	09:00 - 12:00
	16:30 - 21:00
Torsdag	16:00 - 21:30
Lørdag	10:00 - 13:00

Telefon

+4521751907

Website

http://dancestudio5000.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Dance Studio 5000 offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.