Hollÿ’s Pilates

Hollÿ’s Pilates PILATES STUDIO IN ODENSE:
REFORMER, MAT & MORE

🤍 For your body, mind & spirit
🪩 Book prøvetime!

18/06/2026

Øvelsen vi elsker når vi har lavet den 🏋🏽‍♀️ den kærlige 100, som alle vores mat‑hold starter med. Her viser Gosia, hvordan den samme øvelse bliver brugt på det forskellige udstyr 🌞

Vi har klassisk mat Pilates klasser, og Tower klasser er at finde i vores booking system. Kom glad! 👋🏽 ❤️‍🔥

Pilates‑weekenden i Studiet Kjernekraft blev et lille mekka af nørderi, grin og masser af bevægelse. En hel flok dediker...
15/06/2026

Pilates‑weekenden i Studiet Kjernekraft blev et lille mekka af nørderi, grin og masser af bevægelse. En hel flok dedikerede instruktører mødtes for at dykke ned i den klassiske Pilates‑metode 🌞

Gosias underviser Lesley Bell Les fra Palermo Pilates , stod i spidsen og delte gavmildt ud af både pilatesguldkorn og pilatæsk – præcis den kombination, der får kroppen til at arbejde og hjertet til at smile.

Og vi fortsætter de internationale vibes:
I juli besøger Gosia igen Palermo Pilates, så glæd dig til endnu mere global Pilates‑inspiration og bevægelsesglæde 🤍

Klar til at mærke din styrke og prøve en anden måde at bevæge din krop på? Hos Holly’s Pilates får du guidning og et try...
08/06/2026

Klar til at mærke din styrke og prøve en anden måde at bevæge din krop på? Hos Holly’s Pilates får du guidning og et trygt rum, hvor alle kan være med 🤩

💥 14 dages prøveforløb
Fri adgang til alle hold i 14 dage
Op til 4 træninger om ugen
485 kr. (+30) / 364 kr. (–30)

Bliver du hooked (ligesom os) og vælger et 6 måneders medlemskab, får du hele prøveperioden retur. Det kalder vi en stærk start 💪🏽

❤️‍🔥 Book din plads hos os!
Download appen hollyspilates eller opret profil direkte på hollyspilates.dk

Går du allerede hos os, men kender en du vil have med? Del gerne vores opslag 🫶🏽

Life in and around the studio lately 🤍🫧
20/05/2026

Life in and around the studio lately 🤍🫧

Mors dag d. 10. maj! 💛Vi vil gerne forkæle dig og en, du holder af – derfor har I nu muligheden for at vinde:• 1 Pilates...
06/05/2026

Mors dag d. 10. maj! 💛

Vi vil gerne forkæle dig og en, du holder af – derfor har I nu muligheden for at vinde:

• 1 Pilates‑klip hver
• 1 par Pilates‑strømper hver

Sådan deltager du:

Følg Hollÿ’s Pilates

Like opslaget

Fortæl os, hvem du vil dele vores fine forkælelse med (ikke et krav – kun hvis du har lyst!)

Vinderne findes på søndag. Good luck!

Personale‑workshop i trygge rammer hos 🤍 I går brugte vi et par timer sammen på at dykke endnu dybere ned i instruktørr...
04/05/2026

Personale‑workshop i trygge rammer hos 🤍 I går brugte vi et par timer sammen på at dykke endnu dybere ned i instruktørrollen. Det gav plads til refleksion, nye perspektiver og gode snakke. Tak til Tine fra Café Nær for et inspirerende oplæg og for at sætte gang i mange fine samtaler 🌞

MAT PILATES x LYSSTØBERI HOS Lørdagen starter stærkt! 🤍🔥Lørdag d.30 maj08.00–09.00: Mat Pilates med Gosia Efterfølgende...
01/05/2026

MAT PILATES x LYSSTØBERI HOS
Lørdagen starter stærkt! 🤍🔥

Lørdag d.30 maj
08.00–09.00: Mat Pilates med Gosia
Efterfølgende: Lav dine egne lys i Café Lumis lysstøberi og nyd noget lækkert koldt eller varmt til ganen 🌞

Husk måtte! Hvis ikke du har en, kan du skrive til os og du kan låne en af os. Sig til i god tid.

Total tid: ca. 3–4 timer

Pris: 1 pilatesklip + 250 kr. betales hos Café Lumi før eventstart.

Tag en ven under armen og kickstart weekenden med bevægelse, hygge og kreativitet ✨

Book din plads via link eller i vores booking system ->

https://hollyspilates.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=class&itemId=2423381 #/login-with-cart

Start din Tower time med os! 🤍 Vores første hold på lørdag klokken 09.00-10.00! Timen starter med en intensiv opvarmning...
28/04/2026

Start din Tower time med os! 🤍
Vores første hold på lørdag klokken 09.00-10.00!

Timen starter med en intensiv opvarmning på måtten, så kroppen bliver klar til at arbejde med modstand på Toweren.

På vores Tower-hold bruger vi Toweren, og alt hvad den indebærer. Her arbejder vi blandt andet med Push Through Bar, Leg Springs, Arm Springs og Roll Down Bar, som hver især udfordrer styrke, længde og mobilitet og skabe bedre kontakt til kroppen.

Tower-træning er helkropstræning, hvor modstanden fra udstyret distribueres gennem hele kroppen. Timen vil veksle mellem styrkeøvelser hvor du får sved på panden og øvelser der har til formål at balancere kroppen og skabe mere længde.

VI SES 🔥

➡️ https://www.hollyspilates.dk/book-hold

Fotoshoot i Hollÿ’s 🔥I weekenden samlede vi de instruktører, der havde mulighed for at være med, til en dag med foto og ...
27/04/2026

Fotoshoot i Hollÿ’s 🔥

I weekenden samlede vi de instruktører, der havde mulighed for at være med, til en dag med foto og video til hjemmesiden. Vi glæder os allerede til at dele det færdige resultat med jer 🤍

Tak til vores dygtige Cathrine for at stå bag kameraet 📸

Adresse

Kongensgade 31 A, 2. Sal
Odense
5000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:15 - 11:00
16:00 - 21:00
Tirsdag 08:15 - 11:00
16:00 - 21:00
Onsdag 08:15 - 11:00
16:00 - 21:00
Torsdag 08:15 - 11:00
16:00 - 09:00
Fredag 08:15 - 17:00
Lørdag 08:30 - 13:00
Søndag 08:30 - 13:00

Telefon

+4560175258

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hollÿ’s Pilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Hollÿ’s Pilates:

Genveje

Del

Type