02/09/2026
EFTERÅRS FREDAGS FORDYBELSE 🍁🍂
Endnu en gang åbner jeg dørene op til en Fredags fordybelses klasse i den lille skønne yogasal i Pakhusgården, Odense C.
Når vi mødes denne Fredag er det blevet efterår. 🍂🍃
En smuk årstid hvor naturen viser sig i sin gyldne pragt og himlen er blå.
Om Efteråret er naturen ved at gøre sig klar til vinterens komme. Bladene begynder at falde af, de lyse timer bliver færre og regnen og blæsten tager til.
Efterårsvinden hjælper buske og træer af med de sidste blade og grene, så de kan spare på energien. De nedfaldne blade og grene bliver til lune og trygge boliger for smådyr i skovene.
Vinden hjælper med at sprede frø og svampesporer, så der i det nye år kan voksne nye skud op.
Vinden sørger også for at ilte vandet, hvilket er til gavn for livet under vandet.
Denne Fredag har jeg dedikeret til efterårsvinden.
Jeg guider dig igennem yogaøvelser der hjælper dig med at give dig hen.
Ligesom træerne, der ryster sine blade af for at gøre klar til vinteren, kommer du også til at ryste fri af gammel og stagneret energi. Vi skal nemlig lave Kundalini ryste øvelser og en masse andre øvelser, der er med til at booste dit nervesystem og styrke din krop og sind.
Denne fordybelses klasse vil give dig en følelse af fornyet energi, ro og stabilitet.
Det bliver SÅ godt.
Jeg vil elske at have dig med til denne yogaklasse, hvor jeg trygt guider dig igennem det hele, så du bare kan give dig hen i øvelserne.
Ses vi?
Praktisk info:
Du kan sagtens deltage i denne yogaklasse uden at have deltaget i de forrige.
Tid:
Fredag d. 25. September 2026 2026 kl. 17-19
Pris:
300kr pr person
Tilmelding sker via indbetaling til mobilepay til nr 30119609.
Obs. du er først tilmeldt og sikret en plads når jeg har modtaget din indbetaling.
Ved aflysning sendes pengene retur.
Antal pladser:
12 (7 ledige)
