Yoga med Elia

Yoga med Elia Her kan man se hvor og hvornår jeg underviser i yoga :-) Jeg er født og opvokset i Spanien med en Mestiza-filippinsk mor og en spansk far. medical Qigong.

Jeg blev uddannet som lærer med speciale i Engelsk og Spansk, og har undervist i grundskole i Spanien fra 1992 til 1995, i England fra 1995 til 1997 og i Danmark fra 1998 til 2010. I 2010 blev jeg selvstændig. Jeg blev uddannet som livscoach og kostvejleder og arbejdede med wellness, Ayurveda, yoga og meditation. Jeg underviste og coachede både børn og voksne. Fra 2013 tog jeg en toårig mesterlære

uddannelse i japansk akupunktur hos Thomas Bøgedal Sørensen. Siden da har jeg deltaget i Ikeda Masakazu og Edward Obaideys internationale gruppe og arbejder på fuldtid i min klinik i Nyborg. YOGA
Meditation og yoga har været en del af min hverdag siden 1996. Som skolelærer underviste jeg i børneyoga og aflapningsteknikker mellem 1996 og 2009. Jeg blev uddannet som lærer i Hatha og Vinyasa Flow yoga hos Mark Ray i 2009 og har taget mange forskellige kurser i bevægelse, meditation, mindfulness, inkl. Siden 2009 har jeg undervist i yoga, mindfulness og afspænding både privat, for erhverv, skoler og aftenskoler (DGI og DOF). Med årene er min undervisning blevet fokuseret på nydelse frem for performance. Der er tid til mindful vejrtrækning, udstrækning af fascia, muskelstyrke, flowserier, afspænding og meditation.

03/09/2022

YOGA I VINDINGE FORSAMLINGSHUS
Torsdage fra kl.19 til kl.20
d.22, 29 September.
d.6,13,27 Oktober.
d.3,17,24 November.
d.1,8 December.
Pris: 650 kr. til 10 gange.
Send mig en pb eller betal på mobilepay til at reservere din plads.
Jeg har ca. 15 måtte. Tag gerne bloks og tæppe med.
Vi starter med en kort meditation, strakke øvelser, fokus på vejrtrækning, lidt styrke yoga øvelser (alle kan være med), en eller to serier og afslutter med 10 min meditation eller afspænding.
Det bliver stille og rolig og vi hygger os. Ingen præstationsyoga ;-)
Kh Elia

Jeg er tilbage på Yogaskolen d.11 Januar hvis vi får lov. Min undervisning foregår med åbne vinduer...husk varm undertøj...
20/12/2020

Jeg er tilbage på Yogaskolen d.11 Januar hvis vi får lov. Min undervisning foregår med åbne vinduer...husk varm undertøj! ❄️❄️ 🥰

The risk of contagion is highest in indoor spaces but can be reduced by applying all available measures to combat infection via aerosols. Here is an overview of the likelihood of infection in three everyday scenarios, based on the safety measures used and the length of exposure

12/08/2020
5 x Flow yoga & små vægter (small weights) NY TEKST!
30/04/2020

5 x Flow yoga & små vægter (small weights) NY TEKST!

    Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up....

Adresse

Bøjdenvej 53
Nyborg
5000

Telefon

23393738

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga med Elia sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type