Budo Naestved

Budo Naestved Budo Næstved er et kampsportsfællesskab med 4 stilarter i én forening og ét lokale Klubbens kontingenter er:
- Junior (6-14 år): 500 kr. pr.

Budo Næstved er en af landets ældste kampidrætsklubber inden for japansk kampkunst og blev dannet i december 1953. Derfor har vi i klubben en lang og stolt historie og tradition, der bygger på rummelighed til alle uanset alder. Vi har fire forskellige stilarter i Budo Næstved:
- Aikido (fra 13 år)
- Jiu jitsu (fra 10 år)
- Judo (fra 14 år)
- Systema (fra 15 år)
Under hver stilart har vi vores dy

gtige og højtgraduerede trænere, der har stor erfaring inden for hver deres stilart. Alle vores instruktører - og vores bestyrelse, arbejder frivilligt og ulønnet. Som medlem af Budo Næstved kan du frit vælge mellem vores stilarter og endda træne alle fire, uden det koster ekstra - du betaler kun for at være medlem af klubben. halvår
- Senior (15+ år): 600 kr. halvår
- Passivt medlem: 50 kr. halvår

Den første måneds træning er gratis. På vores Facebook-side kan du læse nyheder og finde informationer om klubbens dagligdag, arrangementer og gøremål. Find flere informationer om klubben på vores hjemmeside: www.budonaestved.dk. Her finder du blandt andet træningstider, viden om de forskellige stilarter, kontaktpersoner m.m. Kontakt os via facebook eller klubbens email-adresser, som du finder på vores hjemmeside.

14/06/2026

Nogle gange træner vi med våben i systema: Det kan være traditionelle våben fra de gamle kosakker (pisk, stav eller sabel) eller moderne våben fra da systema blev brugt af det sovjetiske militær (kniv, pistol og gevær) 🤺

I denne video demonstrerer Miguel, hvordan man sætter magasin i en pistol, tager sikringen af, skyder og tager magasinet ud igen (OBS: Det er med blanke skud).

Pointen er IKKE at vi ønsker at lære vores elever at skyde andre – det er faktisk noget helt andet 😅 Vi ønsker at lære vores elever at håndtere skydevåben. Det er nemlig ikke nok kun at vide, hvordan man får afvæbnet sin modstander:

Det er også vigtigt at vide, hvad man stiller op efter afvæbning – altså at afmontere magasin og sikre sig, kammeret er tomt. Ellers er våbnet stadig farligt for os.

Læs mere om systema på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/traen-systema-i-budo-naestved/

Det kan godt ligne en simpel udgave af kluddermor, men det er faktisk træning af indgange til kast i judo 😅Det at kaste ...
01/06/2026

Det kan godt ligne en simpel udgave af kluddermor, men det er faktisk træning af indgange til kast i judo 😅

Det at kaste sin modstander er ikke altid nemt; derfor er det vigtigt, vi øver os i at kunne lave gode indgange, som gør os i stand til at kaste vores modstandere 😎

Har du lyst til at prøve judo? 🤞 Vi træner hver mandag kl. 18.30-20 - som altid er den første måneds træning gratis! 🤩

Læs mere om judo på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/judo-2/

29/05/2026

Der skal også være plads til at lege inden for kampsporten. Det fik vores instruktører Eiki (judo) og Jan (aikido) mulighed for ved en Foreningernes dag 😁

Vi skal forresten afsted igen i år - ses vi? 🤞 Det er lørdag den 5. september kl. 11-15 i Rådmandshaven i Næstved 🥳

19/05/2026

Ikke alle forsvar i jiu jitsu er kast. Vi er også glade for at bruge låse; her bruger Niels for eksempel en håndledslås, når hans modstander tager fat i et trøjegreb 💪

For mange kampsportsudøvere er det sociale element mindst lige så vigtigt som selve træningen. Sådan er det også i aikid...
13/05/2026

For mange kampsportsudøvere er det sociale element mindst lige så vigtigt som selve træningen. Sådan er det også i aikido 🥰

I påskeferien var de fleste af vores aikido-udøvere afsted på den årlige påskelejr i Odense 🥳 Her deltager aikido-folk fra både Danmark og resten af Europa; mange har været med i mange år, men der kommer heldigvis også nye med.

Selve lejren er bygget op af dage med en masse træning, såvel som godt selskab og hygge 😍

Har du lyst til at prøve aikido? 🤞 Vi træner hver onsdag kl. 19-20.30 og hver søndag kl. 8-10 - som altid er den første måneds træning gratis!

Læs mere på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/traen-aikido-i-budo-naestved/

Langt hen ad vejen bruger vi ikke ret meget udstyr i vores 4 stilarter. Alligevel har vi nogle slagplader og forskellige...
08/05/2026

Langt hen ad vejen bruger vi ikke ret meget udstyr i vores 4 stilarter. Alligevel har vi nogle slagplader og forskellige slags puder; dem bruger vi blandt andet til at træne vores slag- og sparketeknikker hjemme i dojo'en, så vi er sikre på at gøre det rigtigt og uden selv at komme til skade 💪

Har du lyst til at prøve en af vores stilarter? 🤞 Der er en måneds gratis prøvetræning - uanset hvor mange stilarter du vil prøve! 🥳

Læs om de enkelte stilarter på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/

03/05/2026

I anledning af det efterhånden begynder at smage lidt af forår, får I lige et throwback til City Night for et par år siden 🤩

Her var systema også med og Miguel gav den gas med en demonstration med to piske, så selv Indiana Jones ville blive imponeret! 😎

Har du lyst til at prøve systema? 🤞 Vi træner hver onsdag og hver søndag kl. 17-19 - som altid er den første måneds træning gratis! 🤩

Læs mere om systema på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/traen-systema-i-budo-naestved/

20/04/2026

Når vi træner vores kast i judo, kan det godt ligne en tur på dansegulvet 💃 Formålet er dog lidt anderledes; i judo bruger vi bevægelsen rundt til at vurdere vores modstander og finde det helt rigtige tidspunkt at forsøge os med et kast 💪

Har du lyst til at prøve judo? 🤞 Vi træner hver mandag kl. 18.30-20 - som altid er den første måneds træning gratis!

Læs mere om judo på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/judo-2/

14/04/2026

Selvom vi i jiu jitsu foretrækker at stå op, har vi også teknikker til liggende overfald. Det er for eksempel forsvar mod liggende kvælergreb 😎 Også her vil vi gerne have modstanderen tæt på os, så vi kan bruge hele kroppen i stedet for vores muskler 💪

Aikidos træning er blandt andet baseret på pensumtræning, hvor vi lærer bestemte teknikker til bestemte angreb - som sel...
08/04/2026

Aikidos træning er blandt andet baseret på pensumtræning, hvor vi lærer bestemte teknikker til bestemte angreb - som selvfølgelig er tilpasset den bæltegrad, vi træner op til. Billedet er fra en af de sidste træningsgange vi havde, inden vi holdt gradueringer inden påske 😎

Kunne du tænke dig at prøve aikido? 🤞 Vi træner hver onsdag kl. 19-20.30 og hver søndag kl. 8-10 - og som altid er den første måneds træning gratis! 🤩

Læs mere om aikido på vores hjemmeside 👉 https://budonaestved.dk/traen-aikido-i-budo-naestved/

Adresse

Rolighedsvej 20
Næstved
4700

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 18:30 - 20:00
Tirsdag 18:00 - 21:00
Onsdag 17:00 - 20:30
Torsdag 19:15 - 21:00
Søndag 08:00 - 10:00
17:00 - 19:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Budo Naestved sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type