CorPilates

CorPilates Corpilates tilbyder yin yoga samt pilates på hold med professionel og individuel rådgivning. Corpi I dette tilfælde er pilates Yang – den muskulære aktivitet.

Corpilates - yoga & pilates

Min passion for pilates startede for 5 år siden, hvor jeg tog uddannelsen til underviser i klassisk pilates mat. I 2017 supplerede jeg med undervisning i det fulde pilates træningssystem. Senest har jeg uddannet mig til Yin yoga instruktør, med afsluttende eksamen i januar 2020. Jeg har altid været fysisk aktiv, løb og cykling, og kan tydeligt mærke, hvilken mærkbar fo

rskel, at pilates gør for mig i udførelsen af disse sportsgrene. Grunden til at jeg har ønsket at supplere min pilates træning og undervisning med Yin yoga skyldes, at den optimale krop gerne skal træne både noget ”Yin og Yang”. Vi har brug for både den fysisk krævende aktivitet og den langsomme og rolige Yinpraksis. Herved opnår vi en harmonisk krop – en krop som både føles stærk og fleksibel.

//Anette Wimmer - Indehaver og klassisk pilates mat instruktør. Yin yoga instruktør.

Da interessen for vores faglige arrangementer er stor, og opmuntringerne til at gentage arrangementet har været mange, h...
10/06/2026

Da interessen for vores faglige arrangementer er stor, og opmuntringerne til at gentage arrangementet har været mange, har vi, pilates instruktør Anette Wimmer og ergoterapeut Connie Nissen besluttet, at vi gentager succesen💪🏼

Denne gang afholder vi vores fælles faglige arrangement en lørdag formiddag, hvor vi igen kombinerer et fagligt oplæg fra Connie om nervesystemet, opmærksomhed, sanser og sensorisk bearbejdning med Anettes pilates-træning og Yin Yoga undervisning.

Tidspunkt: lørdag d. 29. august kl. 9.00 til kl. 12.30. Da interessen allerede er stor – er det en god ide at du tilmelder dig snarest, hvis du er interesseret.
Der vil være en let forplejning undervejs.

Sted: Mosevej 9, Næstved
Tilmelding og betaling sker til Anette på mail: [email protected]
Pris: Kr. 500 ex. moms.
Vi glæder os meget✨✨✨

I dag blev jeg overrasket af et mangeårigt medlem i studiet, som forkælede mig med den smukkeste valmue — en blomst, som...
29/05/2026

I dag blev jeg overrasket af et mangeårigt medlem i studiet, som forkælede mig med den smukkeste valmue — en blomst, som hun ved, at jeg holder meget af 🌸

Det er øjeblikke som disse, der minder mig om, hvor særligt et fællesskab der er blevet skabt her i studiet — båret af de mennesker, der kommer her, som deler deres energi og varme med hinanden og snakke der flyder i mellem dem 🌿

Tak for at være med til at gøre studiet til noget helt særligt 🙏🏻

Jeg ønsker jer alle en dejlig weekend 🍃

✨ Jeg nyder, når studiet også summer af ekstra liv og særlige oplevelser ✨De næste uger i maj byder på nogle lidt anderl...
17/05/2026

✨ Jeg nyder, når studiet også summer af ekstra liv og særlige oplevelser ✨

De næste uger i maj byder på nogle lidt anderledes aktiviteter, som jeg virkelig glæder mig til!

Blandt andet får jeg besøg af en familie på 6, som har booket et privat springboard pilatesforløb –
kun til dem 🤍

Jeg synes, det er så dejligt, , når træning bliver en måde at være sammen på. At prioritere tid med hinanden, bevæge sig sammen, prøve noget nyt og dele en oplevelse som familie. Det handler om så meget mere end træning – det handler også om nærvær, fællesskab og gode stunder sammen.

Den 27. maj afholder jeg også sidste ‘Yin & Gin ‘i denne omgang sammen med .club 🍸✨
Arrangementet er udsolgt.
Tusind tak for den store interesse 🤗
Det bliver en skøn aften med yin, afslapning, hygge og selvfølgelig lidt gin 🍸

10/05/2026

✨ Ny uge - ny chance - ny energi ✨
Du behøver ikke starte ugen med at løbe stærkt 🏃🏼‍♀️🏃
Lad din mandag startes ud med 3 dybe vejrtrækninger inden du skyder dagen i gang. Med en intention om at passe på dig selv 💫
Må du få en god uge med de små pusterum, som følger med Kr Himmelfartsdag 🌱🍀

Vi er stadig helt høje på stemningen fra vores første Gin & Yin ✨💫Tusind tak til alle jer, der var med til at gøre aften...
25/04/2026

Vi er stadig helt høje på stemningen fra vores første Gin & Yin ✨💫

Tusind tak til alle jer, der var med til at gøre aftenen så særlig. Kombinationen af rolig yin yoga, nærvær og en lækker drink bagefter satte virkelig tonen for weekenden på den bedst tænkelige måde 🍸🧘‍♀️

Det var præcis den stemning, vi havde håbet på – afslappet, hyggelig og fuld af god energi. Vi er så taknemmelige for den opbakning og de smil, I bragte med jer 💛

Vi glæder os allerede til næste ‘Gin & Yin arrangement’ – det bliver mindst lige så magisk!

✨UGENS HOLD✨ Mandag kl 16.30 - 17.45: Pilates matwork Kl 18.00 - 19.15: Pilates matwork Kl 19.30 - 20.45: Pilates for mæ...
19/04/2026

✨UGENS HOLD✨

Mandag
kl 16.30 - 17.45: Pilates matwork
Kl 18.00 - 19.15: Pilates matwork
Kl 19.30 - 20.45: Pilates for mænd

Tirsdag:
Kl 16.30 - 17.45: Yin yoga

Torsdag:
Kl 16.30 - 17.45: Pilates matwork
Kl 18.00 - 19.15: Pilates på springboard
Kl 19.30 - 20.45: Pilates for mænd

Fredag:
Kl 8.30 - 9.45: YinLates

Jeg tilbyder altid en gratis prøvetime for nye deltagere.

https://corpilates.dk/

12/04/2026

Klassisk Pilates matwork er fantastisk i sig selv – men nogle gange kan det være både sjovt og effektivt at “krydre” træningen med små props 💫

En af favoritterne er redondobolden.
Den lille bold kan gøre en stor forskel:

✔️ Øger kropsbevidstheden
✔️ Hjælper med at aktivere de dybe stabiliserende muskler
✔️ Giver ekstra støtte – eller ekstra udfordring 😉
✔️ Skaber variation i velkendte øvelser

Når du bruger redondobolden i din pilates træning, får du mulighed for at arbejde endnu mere præcist og kontrolleret – samtidig med at du udfordrer din styrke på nye måder.

Er du nysgerrig på klassisk pilates matwork - tjek holdplan på : https://corpilates.dk/

🌴 Tilbage fra skønne Seychellerne– og ja… pilates blev der lavet 😄 … lidt af.Jeg er nu ladet helt op igen – og klar til ...
05/04/2026

🌴 Tilbage fra skønne Seychellerne– og ja… pilates blev der lavet 😄 … lidt af.

Jeg er nu ladet helt op igen – og klar til at vende tilbage i studiet fra i morgen ✨

Som I kan se på billederne, kunne jeg ikke helt holde pause… selv en palme kan (næsten) bruges som pilates redskabet ‘foamroller’ 😉🌴 Ikke helt en foamroller, men den gjorde det faktisk overraskende godt 🌴
Når kroppen skriger efter pilates, er det om at være kreativ :-)

Jeg glæder mig helt vildt til at se alle igen – når vi mødes på pilates- og yogamåtten fra uge 15 💛

15/03/2026

Klassiske Pilates Mat øvelser på udstyr 💪

Hver torsdag kl 18-19.15 har du en unik mulighed for at blive udfordret i dine klassiske pilates mat øvelser.
På springboard
På Barrel

Med fokus på detaljerne i den enkelte øvelse vil du opleve høj kvalitet i din pilates træning. Hellere få gode og effektive øvelser end mange halvdårlige. Less is more ✨

PILATES EFTERFØDSELS HOLD 👼 🧘🏼Bedste træningsform efter din fødsel 💪Ønsker du at gøre noget godt for dig selv og din kro...
04/03/2026

PILATES EFTERFØDSELS HOLD 👼 🧘🏼
Bedste træningsform efter din fødsel 💪

Ønsker du at gøre noget godt for dig selv og din krop efter graviditet og fødsel ? Og selvfølgelig tage din baby med 🤍

På dette skræddersyede pilates forløb vil du tilbydes en blid men styrkende måde at genoptræne og smidiggøre din krop på efter fødslen. Du får optrænet din bækkenbund, mave- og rygmuskler, som har været særligt belastet under din graviditet.
Et forløb på 10 gange med plads til 10 deltagere + din baby 🤱🍼
Et forløb for dig som ønsker at styrke din krop på ny 💫

📍Fredage kl 10-11.15 (start d. 10/4)
📍Mosevej 11, 4700 Næstved
📍Pris: kr 1100,- (u/30 år) kr 1265,- (+30 år)
📍Er du interesseret, så send en mail til: [email protected]
📍Tilmelding /mail senest d. 1. april

Endelig kontakt mig ved spørgsmål.
Mail: [email protected]

Adresse

Mosevej 11
Næstved
4700

Telefon

+4540619792

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når CorPilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til CorPilates:

Genveje

Del

Type